アルコールとティーンエイジャー

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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コースの多くは若者の間で将来に向けて設定されています-これは私たちがアルコールを扱う方法にも当てはまります。アルコールは、特に自己発見の段階で歓迎されるヘルパーです。アルコールは、自信を高め、抑制を減らし、気分を良くし、問題を解消します。ここで、若者が飲みすぎの原因となる要因と、子供が責任を持ってアルコールを使用するように促すために親ができることを読んでください。

10代の若者が飲みすぎる理由

アルコールは、特に思春期に多くの混乱と不確実性を伴い、特に魅力的に見えます。あなた自身の自己イメージは肉体的および心理的変化によって揺さぶられ、目覚めたセクシュアリティは感情をテールスピンにもたらします。

若い人たちは、友達の輪の中で自分の役割を見つけ、実家から離れ、職業上の将来に目を向ける必要があります。また、お酒を飲む人は誰でも涼しくて大人になります。

人生のこの脆弱な段階では、コースはしばしば後の中毒のために置かれます。消費量が多く、問題が発生した場合やパーティー気分に入る場合にボトルに手を伸ばす-これらすべてが学習され、固められます。また、体はますますアルコールに慣れてきています。

飲むための仲間からの圧力

友達の輪とあなたが自由な時間を過ごす方法はあなた自身の飲酒行動にとって決定的です。あなた自身の友人が飲んでいるとき、仲間からの圧力は特に簡単です。特にパーティーやクラブで自由な時間を過ごすのが好きな若者は、当然、スポーツや文化的なイベントを好む人よりもかなり多く飲んでいます。

家族でのアルコール使用

時々、親はアルコールの責任ある使用の例を設定しません。父親と母親がたくさん飲む場合、子供たちは通常、アルコールの消費を通常のように感じます。子孫はまた、大人が欲求不満、心配、恐れなどの否定的な感情を和らげるためにアルコールを使用したり、アルコールを飲んだときにのみ「気分が良い」ことを経験することがよくあります。これは若者を真似するように誘惑する可能性があります。

広告、映画、シリーズの影響

広告によって生み出されるポジティブなイメージも影響を及ぼします。アルコールはあなたをリラックスさせ、面白く、コミュニケーションを促し、あなたの抑制を洗い流します。これは、特に自信の弱い若者にとって、それを励ましの歓迎の源にします。映画やシリーズもこのイメージを伝えています。ボトルに手を伸ばすのは正常であり、問​​題が発生した場合に役立つことがよく示されています。

青年期の飲酒行動

ほとんどの若者は非常に早い年齢で初めてアルコールに遭遇します。12〜17歳のうち、ほぼ63%がすでにアルコールを飲んでいます。ほぼ10パーセントが少なくとも週に1回アルコール飲料を飲みます-男の子は女の子より頻繁にこれをします(12.6パーセント対4.6パーセント)。危険なアルコール消費(1日あたり24グラム以上の純粋なアルコール)は青年の間で発生します:この年齢層の12から17歳の男の子の3.4パーセントとすべての女の子の2.8パーセント。

しかし、逆の傾向もあります。飲酒が冷たくなく、ほとんどまたはまったく飲まない若者。

青年期のアルコール乱用の防止

飲酒の理由は多岐にわたるため、定額制の禁止やミックスドリンク(アルコップ)への高税などの単純な予防策はあまり実りがありません。決定的な要因は、若者自身がアルコールに対してどのような態度をとるかです。

感情的に安定する

予防心理学者は、主に若者を感情的に安定させることを目的としています。健康的な自尊心を持ち、失望や挫折に対処することを学んだ人は、気分を良くするために飲み物を必要としません。そして、あなたが飲むことを奨励されているなら、それは拒否するのがより簡単です。

子供を強くする

「子供たちを強くする」は、連邦保健教育センター(BZgA)によるキャンペーンのモットーです。そこにある主な目的は、ターゲットを絞った方法で親を巻き込むことです。予防は臨界年齢よりずっと前に始まるからです。それは親と子の間の信頼関係に基づいています。重要なのは、年齢に応じた自由と必要な制限とのバランスです。

また、過保護な人々により頻繁に影響を及ぼします

これはまた、親が子供に年齢に適した仕事と責任を与えることを意味します。中毒に陥る青年の中には、善意のある親が彼らからすべてを奪った驚くべき数があります。彼らはタスクを不合理であると認識し、失敗にうまく対処できず、自分たちで問題を解決することはできません。過保護はまた、青年が後でリスクのキックを求めるという影響を与える可能性があります。これは、アルコールや他の薬物の消費の考えられる動機でもあります。

危険について教育する

若いアルコール消費者の大部分は、論理的な議論に非常に従順です。修復不可能な肝障害(例えば、肝硬変の形で)や癌の脅威などの長期的な結果は、若者が深刻な恐怖を感じるにはまだ遠すぎます。

過度の飲酒(暴飲や昏睡など)の深刻な危険性は、彼らをさらに感動させます。これらには、事故やアルコール中毒が含まれます。アルコールの影響下にある間、かなり早く自分を当惑させるという特定の脅威でさえ、大きな影響を与える可能性があります。男性のティーンエイジャーは、血中アルコール濃度が高いと、短期的にも長期的にも効力に有害であるという事実によって延期される可能性があります。

中期的な被害も抑止力の可能性を秘めています。たとえば、アルコールが多すぎると、集中して考える能力に悪影響を及ぼします。アルコールをたくさん飲む若者は、学校に通うことがよくあります。

女の子に特に人気のある議論:アルコールはカロリーが高い-それはあなたを太らせます。

親のためのヒント

親は子供が責任を持ってアルコールを使用するのを助けるために多くのことをすることができます。ロールモデル機能に加えて、トピックに関する信頼できるオープンな会話が可能であることが重要です。

  1. あなたはあなたの子供のためのロールモデルです-たとえ彼らがゆっくりと成長しているとしても。あなたがアルコールを扱う方法はあなたの娘または息子のその後の消費に影響を与えます。
  2. 会話を始めましょう!飲酒の理由と経験について、息子または娘に話しかけてください-ポジティブとネガティブ。オープンで応答性を保ちます。
  3. あまりにも多くのアルコールの危険性と影響について、有益なことをせずに娘や息子を教育してください。
  4. 青年期のアルコールに関するあなた自身の経験を思い出してください。これにより、お子様の行動をよりよく理解することができます。おそらく、あなたはいつも自分自身が完全に賢明であるとは限りません。
  5. 厳格なアルコール禁止は役に立たない-彼らは非現実的です。代わりに、アルコールの意識的かつ賢明な使用を目指してください。
  6. あなたの環境で青少年保護規則が守られていること、そして子供たちが飲むことを奨励されていないことを確認してください(「男の子はすでに成長しています。ビールは彼に害を与えません!」)。
  7. 子供の消費が手に負えなくなっていると感じた場合は、カウンセリングセンターに相談してください。
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