胃腸インフルエンザ-家庭薬

マリアン・グロッサーはミュンヘンで人間医学を学びました。さらに、多くのことに興味を持っていた医師は、哲学と美術史を研究し、ラジオで働き、そして最後にネットドクターのために、いくつかのエキサイティングな回り道を敢えてしました。

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多くの人が胃腸のインフルエンザに家庭薬を使用しています-そして当然のことながらそうです。すりおろしたリンゴやハーブティーなどは、下痢などの不快な症状を和らげることができます。処方薬が必要になることはめったにありませんが、市販薬も役立つ場合があります。ここで、胃腸のインフルエンザで自分でできることと、どの家庭薬が良いヒントになるかを読んでください。

この病気のICDコード：ICDコードは、医療診断のための国際的に認められたコードです。それらは、例えば、医師の手紙や仕事ができないことの証明書に記載されています。 A09K52A08J11

胃腸の家庭薬はいつ役に立ちますか？

胃腸インフルエンザの家庭薬の利点の1つは、すぐに使用できることです。医師の処方箋は不要で、ほとんどの家庭にはすでにそれぞれの「成分」があります。原則として、特定の家庭薬は、典型的な下痢などの不快な症状を軽減することができます。しかし、胃腸の家庭薬が個々の症例に役立つかどうか、そしてどれだけ役立つかは、患者ごとに異なります。正しく使用すれば、少なくとも害はありません。彼らができないこと：病気の期間を短くしてください。

一般的に、単純で単純な胃腸のインフルエンザには、クレイセラピーやリンゴペクチンなどの家庭薬のみを試す必要があります。重度の症状がある場合は、医師の診察を受けてください。

どのような胃腸の家庭薬がありますか？

胃腸のインフルエンザにはさまざまな家庭薬があります。下痢の家庭薬は特に役立ちます。多くの胃腸の家庭薬は、薬局で入手できる製剤と同じ原理で機能します。薬局の有効成分と胃腸の家庭薬の両方で最も重要な2つのグループは、吸着剤と増量剤です。

胃腸のお茶やプロバイオティクスなど、役立つ可能性のある胃腸のインフルエンザに関する他のヒントや家庭薬もあります。

吸着剤

吸着剤は、バクテリアとその腸内毒物またはウイルスを結合（吸着）する有効成分です。その後、患者は両方を一緒に排除し、腸は回復することができます。吸着剤には、例えば、ペクチン、癒しの土および白い粘土、ならびに活性炭が含まれる。

しかし、下痢に対する吸着剤の有効性は専門家の間で部分的に物議を醸しており、研究によってまだ明確に証明されていません。それにもかかわらず、資金は多くの人々を助けているようです。あなたはすべての薬局で癒しの地球と活性炭を手に入れることができます。

常に薬剤師に吸着剤の使い方を説明してもらいましょう。あなたがすでに服用している薬について彼に知らせてください。一部の薬剤（心不全の強心配糖体など）では、吸着剤との相互作用が可能であるためです。

ペクチン

これらの植物性吸着剤は、例えばリンゴに含まれています。したがって、すりおろしたリンゴ（皮膚付き！）は、古典的な胃腸の家庭薬です。バナナ、ニンジン、柑橘系の果物、アプリコットにもペクチンが含まれています。たとえば、胃腸のインフルエンザがある場合は、バナナのお粥を食べることができます。胃腸の不調のためにニンジンを試すことを好むなら、あなたはそれらでスープを作るか、少なくともニンジンを蒸す必要があります。そうすれば、消化しやすくなります。

生鮮食品の代わりに、薬局からペクチン含有量の高い既製の製剤を入手することができます。

癒しの地球

癒しの大地は、さまざまなミネラルと微量元素からなる特別な、非常に細かくすりおろした砂（黄土）です。これらには、とりわけアルミニウムおよびシリコン化合物が含まれます。細かい粒子サイズは大きな表面をもたらします。これは、癒しの地球が多数の物質（細菌毒素など）に結合できることを意味します。

下痢に対する自己治療の家庭薬として胃腸感染症の治癒土を使用したい場合は、小さじ1〜2杯の冷水またはお茶をコップ1杯に入れてかき混ぜます。少量の一口で混合物を飲みます。

カオリンを含む「白い粘土」（Bolus alba）は、癒しの地球に似ています。それは主に他の有効成分も含む既製の製剤の形で使用されます。

活性炭

主に錠剤の形で使用される活性炭は、細かく粉砕された炭化有機物質で構成されています。これは、胃腸の家庭薬（物議を醸す効果があるものの）と見なされるだけでなく、主にさまざまな中毒（口を介して）に使用されます。理由：活性炭はバクテリアや他の毒素とよく結合し、腸を介して血液に到達するのを防ぎ、体全体に分布します。

腫れ物

オオバコの殻や亜麻仁などの膨潤物質は、膨潤しすぎると腸内の大量の水分と結合する可能性があります。その結果、便は全体的に体積が増加し、いくらか固化します。これは、下痢の場合、特に便が腸を通過するのに時間がかかるため、非常に役立ちます。便が膨らむと、バクテリアや毒素も包み込み、効果的に出口に運びます。

ちなみに、大量の水を結合する能力があるため、腫れ物質は便秘にも役立ちます。腫れていると、硬い便が柔らかくなり、通過しやすくなります。

物質を膨潤させるために重要です-常に十分な液体で服用してください！

胃腸茶

胃腸のインフルエンザのもう一つの人気のある家庭薬は、効果的な薬草から作られたお茶です。クラシックはフェンネルとカモミールです。これらの薬用植物を使ったお茶の準備は、胃腸管を落ち着かせる効果があり、抗炎症効果もあります。

一部のお茶には、腸の粘膜に収縮作用を及ぼし、下痢を防ぐのに役立つタンニンも含まれています。これは、ブルーベリーティーに適用されます。たとえば、小さじ1〜2杯（10〜20グラム）のドライベリーを150ミリリットルの冷水に注ぎ、加熱し、10分間煮てから、濾します。そんな作りたてのブルーベリーティーを1日数回飲むことができます。あるいは、乾燥したベリーを噛んだり、水に浸したりして、お粥として消費することもできます。ブルーベリーに関する記事で、これと推奨される1日量について詳しく読むことができます。

新鮮なブルーベリーは使用しないでください。下痢を悪化させる可能性があります。

ブラックベリーの葉から作られたお茶、緑茶、紅茶にもタンニンが含まれており、下痢を防ぐのに役立ちます。

プロバイオティクス

多くの人々は、ヨーグルト広告からプロバイオティクスという用語を知っています。これは、健康な腸内細菌叢の利益のために摂取される特定の微生物を意味すると理解されています。このようにして、腸内の有用なバクテリアがサポートされ、病原菌が抑制されます。目的は、消化と私たちの免疫システム全般をサポートすることです-健康な腸内細菌叢は、免疫システムがうまく機能するために不可欠です！

この意味で、プロバイオティクスは、例えば下痢の胃腸の家庭薬として宣伝されています。実際、いくつかの研究は、プロバイオティクスが下痢の期間を短縮し、患者がトイレに急ぐ必要性を減らすことができることを示唆しています。さらに、プロバイオティクスは、たとえば、旅行者下痢を予防し、抗生物質を服用した後、腸内細菌叢を再構築するために使用されます。ただし、プロバイオティクスの健康への影響はまださらなる研究が必要です。

免疫不全の人は、真菌培養物と一緒にプロバイオティクスを服用しないでください。これは、過剰な真菌の蔓延につながる可能性があるためです。

熱用途

胃のけいれんが胃腸の患者を悩ますとき、暖かさは有益である場合があります。湯たんぽや温めた桜の石の枕はここでうまくいきます。熱がリラックスし、けいれんを和らげることができます。胃と湯たんぽの間の湿った手ぬぐいは効果を強めます（湿った暖かさ）。

ジャガイモのトッピングも強力な暖かさの源です。これを行うには、ジャガイモを茹で、マッシュポテトし、布の上に置きます。次に、マッシュを少し冷まし、パッドをお腹に置き、布で結びます。注意：じゃがいもが熱すぎると火傷の危険があります！

市販の胃腸薬

薬局は、胃腸の不調を助けることができるさまざまな市販の準備を提供しています。それらの多くは薬用植物に基づいています。たとえば、ウザラの根をベースにしたジュース、タブレット、ドロップがあります。その成分のおかげで、この薬用植物は鎮痙効果があり、腸の活動も減らすはずです。

コーラとプレッツェルスティック-適切な胃腸の家庭薬？

あなたが子供の頃に胃腸のインフルエンザにかかっていた場合、お母さんはしばしば家庭薬としてコーラとプレッツェルスティックを与えました。その背後にある考え方：嘔吐や下痢によって失われる水分や電解質は、甘い飲み物や塩辛いスナックに置き換える必要があります。しかし、コーラとプレッツェルのスティックは本当に胃腸の問題の良いヒントですか？

もちろん、コーラは液体の一種ですが、電解質はほとんど含まれていません。さらに、ソフトドリンクには砂糖が多く含まれており、通常のバージョンでは、胃や腸を刺激するカフェインが含まれています。

プレッツェルスティックは胃腸のインフルエンザにも役立ちません。それらはそれ自体で十分に許容されますが、失われたミネラルを単独で置き換えることはできません。それらは（塩化ナトリウムの成分として=食卓塩として）多くのナトリウムを提供しますが、カリウムを提供しないためです。これも下痢でますます失われています。さらに、ナトリウムとカリウムの適切なバランスは私たちの体にとって非常に重要です。

結論：コーラとプレッツェルのスティックは、胃腸の家庭薬としては適していません！

胃腸のインフルエンザにかかっている場合は、正しく食べてください

胃腸のインフルエンザにかかっていると、食べ物を持っていくのが難しいことがよくあります。さらに、多くの患者は食欲がありません。そのため、彼らは数時間何も食べず、代わりにたくさん飲む（お茶、水）だけであることがよくあります。これは間違いなく役に立ちます。

完全に食べ物を食べたくない場合、または数時間の絶食後にもう一度何かを食べたい場合は、消化しやすいものを選択する必要があります。例えば：

• スープスープ
• 白パン、ラスク
• 粥
• ポテト
• ご飯
• ベビーフード

胃腸の家庭薬：いつ医者に診てもらうのが良いですか？

したがって、胃腸の家庭薬と適切な食事療法で病気の時間をより耐えられるようにする方法はたくさんあります。ただし、医師の診察を避けられない場合もあります。

基本的に、ほとんどの場合、病気の発症時に医師に相談する必要があります。一方で、他人への感染のリスクが高いため、あなたやあなたの子供は地域の施設（職場、学校、幼稚園など）から離れなければならず、通常は病気休暇が必要です。一方で、もちろん、胃腸のインフルエンザの危険性を確実に評価できるのは医師だけだからです。

原則として、それは不快ですが、比較的無害な病気です。ただし、これは非常に困難な場合があります。たとえば、高熱、血性下痢、または一般的に非常に重度の下痢と嘔吐などです。胃腸のインフルエンザは、特に高齢者や小さな子供では、すぐに危険になる可能性があります。

そのような場合、胃腸の家庭薬だけでは十分ではありません。代わりに、医師が処方しなければならない追加の薬が必要になる場合があります。これらは、例えば、注入（重度の水分および塩分喪失の場合）、抗生物質（細菌感染の場合）、または重度の腹部けいれんの投薬である可能性があります。

海外旅行との関連が考えられる場合でも、胃腸のインフルエンザにかかっている場合は医師の診察を受けることをお勧めします。ここでも、家庭療法は多くの場合、唯一の治療法として十分ではありません。

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