麻:「スーパーフード」について最も重要なこと

Ana Goldscheiderは、ハンブルクでジャーナリズムとコーポレートコミュニケーションを学び、現在、編集者として追加のトレーニングを修了しています。彼女は医療編集局で、とりわけ印刷雑誌やhouseofgoldhealthproductsのテキストを書いています。

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麻はますます食品の成分のリストに載っています。ただし、専門家は、消費者が購入する際には注意が必要であるとアドバイスしています。

サラダオイルとして、ミューズリーミックスとして、または飲み物として、麻は流行しています。種子は、健康増進特性を持ついわゆるスーパーフードと見なされます。ただし、テュフズードが説明するように、消費者は買い物をするときに特定の点に注意を払う必要があります。

本当に健康ですか?

大麻の種子には、高品質の脂肪、タンパク質、ビタミン、繊維、ミネラルが含まれています。ヘンプシードオイルは、カルシウム、マグネシウム、鉄だけでなく、不飽和および必須脂肪酸、ビタミンBおよびEが豊富です。これらの物質はすべて、それ自体が体に良いものです。

したがって、大麻の種子と油は、多くの健康への影響にも起因します-テュフズードによると、これらは、特に大麻について、科学的に証明されていません。したがって、麻を含む食品や栄養補助食品は、病気に関して宣伝されない場合があります。

上昇したTHCレベル

ドイツでは、産業用大麻や観賞用大麻を含む、あらゆる種類の大麻の私的栽培は禁止されています。花や茎などの麻の植物の特定の部分には、精神に影響を与える可能性のあるカンナビノイドTHC(テトラヒドロカンナビノール)が含まれています。消費者センターはそのホームページに次のように書いています。「植物の葉や花から全体的または部分的に作られている食品は、多くの場合、THCレベルが高くなっています。」

これは大麻の種子には適用されません。それにもかかわらず、これらは収穫中にTHCが豊富な植物の部分と接触する可能性があり、少量では、それらから作られた食品になってしまう可能性があると専門家は説明しています。

気をつけて

消費者アドバイスセンターは、眠気、眠気だけでなく、内面の落ち着きのなさや睡眠障害など、THCによる健康障害の可能性を指摘しています。アルコールまたは特定の薬物は、この効果を高める可能性があります。特にカンナビジオール製品(CBDオイルなど)の場合、消費者アドバイスセンターは特に注意するよう警告し、次のように書いています。 CBD製品。」

したがって、消費者擁護者は、子供、妊娠中および授乳中の女性に、他の種子や油を使用するようにアドバイスしています。たとえば、彼らはクルミ油や亜麻仁をお勧めします。

食べ物、薬、それとも薬?

麻を含む食品を購入するときは、起源を調べることが基本的に重要です。テュフズードは、信頼できる情報源のみを使用し、それらがヨーロッパからのものであることを確認することをお勧めします。一方、ウェブショップでの注文は、製品の健康、原産地、品質に対する無害性に関するリスクと関連している可能性があります。

麻を含む食品は、中毒のマリファナやハシシと同じレベルに置かれるべきではありません。ここでは、大麻植物が意図的に薬物として使用されており、THCレベルが大幅に高くなっています。大麻は、2017年3月から合法的に薬物としても利用可能になっています。これについて詳しくは、記事「大麻(マリファナ、ハシシ)」をご覧ください。 (ag / dpa)

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