コルチゾールは骨をよりもろくします

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ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-コルチゾンの長期摂取は骨量減少につながる可能性があります-これは知られています。しかし、ボンの研究者が現在報告しているように、明らかに、ストレスホルモンの体自身の変動も子供の骨の安定性を損ないます。

コルチゾールは必須ホルモンであり、多くの代謝プロセスに関与しています。とりわけ抗炎症作用があるため、長年にわたって薬剤として使用されてきました。しかし、よく知られている副作用は、コルチゾールの長期使用が骨形成を阻害し、骨量減少につながる可能性があることです。

重要なつながり

ボン大学の研究者は、この効果は体がより多くのホルモンを産生するときにも起こることを示しました。彼らは6歳から18歳までの合計175人の健康な子供を調べました。全員が1年間隔で2つの尿サンプルを与えました。 2回目の尿サンプルの時点で、科学者はコンピューター断層撮影を使用して前腕の骨構造も調べました。

有意な相関関係が明らかになりました。参加者の尿中にコルチゾールが多ければ多いほど、前腕の骨は不安定になりました。 「尿中に測定されたコルチゾールの量は、一部の参加者の方が他の参加者よりも多かったが、常に正常な生理学的範囲内であった。それにもかかわらず、これらの自然変動があっても明らかな効果が見られました」と研究責任者の博士は説明します。トーマス・レマー。

果物による損傷を防ぐ

したがって、研究者たちは今、食事がストレスホルモンのコルチゾールにどのような影響を及ぼし、骨系にどのような影響を与えるのかを知りたいと考えています。以前の研究は、健康的な食事がコルチゾールレベルを下げることができることを示しています。

「私たちは、このようなコルチゾールの減少が子供や青年にも証明できるかどうかを知りたいのです」とRemerは言います。 「それは、果物や野菜を1日5回食べるという、今日すでに有効な勧告を支持する別の議論になるでしょう。」

重要なコルチゾール

コルチゾール（しばしばコルチゾンとも呼ばれる）は副腎皮質で産生され、インスリンとともに、とりわけ血糖値の調節を助けます。そのため、血糖値を上げて、必要なときに体に十分なエネルギーを提供します。たとえば、ストレスは多くのエネルギーを消費します-それがストレスの多い状況で多くのコルチゾールが放出される理由です。 （jb）

出典：Lijie S. et al。：「生理学的範囲での糖質コルチコイド分泌の増加は、健康な子供における近位橈骨の骨強度の低下と関連しています：タンパク質摂取量調整の重要性」、Journal of Bone and Mineral Research（JBMR）。 2014年9月22日。

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