爪を噛む

Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。

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爪の噛みつきや噛みつき（医学的爪痛）は、特に子供や青年に見られます。しかし、大人は（強迫的な）爪に刺されることもあります。ほとんどの場合、それはただの神経質な習慣です。爪を噛むことの背後に深刻な神経障害があることはめったにありません。爪痛はしばしば自然に消えます。しかし、あなたは特別なチンキ剤を手伝うことができます。爪の噛み方について詳しくは、こちらをご覧ください。

簡単な概要

原因：通常、未解決の葛藤やストレスの多い状況の出口であり、精神障害の症状である可能性もあります
爪を噛むのは悪いですか？関係者が爪を強引に長時間噛むと、痛みを伴う皮膚の涙が出ることがあります。爪甲が短くなることがあります。さらに、細菌またはウイルス感染、いぼまたは爪の成長障害が発生する可能性があります。
爪を噛むことについて何ができるでしょうか？薬局から特別なマニキュアを塗り、爪を短く切り、別の「ストレスバルブ」を探します。医師は、爪を噛むことで影響を受けた人を引き離す治療の選択肢があります。ホメオパシーやシュースラー塩で誓う人もいます

爪を噛む：原因と考えられる病気

ほとんどの場合、爪を噛むことは、未解決の葛藤と緊張の一種の出口です。苦しんでいる人はストレスや緊張に適切に対処することができません。

ほとんどの場合、子供や青年の爪を噛むのが観察されます。通常、4歳になるまで表示されません。ほとんどの場合、7〜10歳の子供が爪をかじります。これの考えられる理由は、収縮と抑圧的な育成です。特に、環境が青少年の運動能力を制限したり、感情的に孤独にしたり、攻撃的な行動やその他の感情を生き抜くことが許されない場合、影響を受けた人々が爪を噛み始める可能性が高くなります。爪を噛むことは不十分であると見なされます。つまり、感情の除去が不十分であるか、代わりの満足感として考えられます。

全体として、爪の噛み合わせは主に2つのグループの子供に見られます。

歯ぎしりや指のひび割れなどの他の習慣的な行動を示すことが多い、運動が落ち着きがなく、活動が活発で興奮しやすい子供
運動や感情の領域に制限があり、発達することができない過度に不安な子供

影響を受けた人がキューティクルを傷つける過度に激しい指の爪の噛み合わせは、自傷行為（自傷行為）の傾向を伴う精神障害である可能性があります。

爪を噛むのは悪いですか？

多くの場合、爪を噛むことは無害な習慣として始まります。ほとんどの影響を受けた子供と青年では、思春期後に自然に消えます。その理由は、おそらく人格の成熟度が増していることです。

ただし、爪を噛むことが強迫的になると、不快で痛みを伴う結果になるリスクがあります。爪を強引に噛んだり噛んだりする人は、爪の裏まで噛むことが多いからです。時には指先の皮膚をかじることもあります。爪を絶えず噛むと、爪甲が短くなり、細菌やウイルスの炎症、出血、奇形を引き起こす可能性があります。爪や指先の皮膚の裂け目は痛みを伴う可能性があり、損傷した領域にいぼが発生する可能性が高くなります（一般的ないぼ=下品な疣贅）。時々爪の成長障害も発生します。

爪を噛むのに何が役立ちますか？

多くの場合、影響を受けた人々は悪い習慣を取り除くために自分で何かをすることができます。ただし、場合によっては、健康診断と治療もお勧めします。

爪を噛む：あなたはそれを自分で行うことができます

爪を噛むことが、深い心理的原因のない迷惑な習慣である場合は、自分で多くのことを行うことができます。

自分や子供のために爪を噛むのをやめたい場合は、薬局から特別なマニキュアを入手して、爪を噛まないようにすることができます。これはかなり苦い味がするので、爪を噛むのは非常に不快です。また、関係者は自分が（無意識に）爪をかじっていることに気づきます。
また、爪を短く切るのにも役立ちます。爪が少ないところは噛みにくいので。
爪を噛むのを徐々にやめたほうが簡単だと感じる人もいます。そうすれば、最初は爪の一部だけを残すことに慣れることができます。その後、自主的に課せられた「咀嚼禁止」は、残りの爪までゆっくりと拡張されます。
年配の女の子や大人の女性は、次のヒントで爪を噛むのをやめることができます。人工爪または手の込んだマニキュアで爪を美しくします。これにより、爪を噛むのを防ぐことができます。

リラクゼーション法は、不安、緊張、内面の落ち着きのなさの出口として機能する場合、爪を噛むのを止めることもできます。
過活動で衝動的なネイルバイターは、過剰なエネルギーを他のチャネルに向けようとする可能性があります（たとえば、スポーツや他の運動活動に）。その後、爪の噛みつきが失われることがよくあります。

爪を噛む：医者は何をしますか？

医師が適切な治療法を提案する前に、問題の指の爪を噛む原因として深い人格障害がないことを確認する必要があります（そうであれば、精神科医などの専門家に行くことをお勧めします）。

爪を噛むことに対する治療

アズリンとナンの「習慣逆転法」は、誰かが習慣的な爪の噛みつきに慣れるための治療法です。患者はまず、爪の噛みつきが発生する（激化する）状況について、しばらく日記をつける必要があります。

ほとんどの場合、これらは緊張やパフォーマンスの要求が高まる状況です（学校や職場など）。ネイルバイトは、そのような状況での競争行動を訓練します（手で拳を作るなど）。

爪のエッジが粗いために関係者が爪を噛むようになる場合は、ネイルケアセットを持参すると便利です。重大な状況では、爪を噛む衝動が発生したときに、関係者は代わりにラフエッジをファイリングすることができます（これが関連する社会環境で可能である場合）。

さらに、影響を受ける人は、毎日爪の状態をチェックし、定期的に爪を維持する習慣を身につける必要があります。これにより、爪を噛むことへの再発を防ぐことができます。

爪を噛む：ホメオパシーとシュースラー塩

爪を噛む子供や大人の爪を噛む子供の親は、ホメオパシーやシュスラーザルツを試すことがあります。

たとえば、ホメオパシーのカルシウムホスホリカムD12は、指の爪の噛み合わせが大きな緊張の結果である場合（たとえば、学校や職場で圧倒されている場合）、関係者はすぐに肉体的に疲れ、しばしば頭痛に苦しむことになります。
風邪で症状が悪化し、暖かい天候で改善する場合、これはカルシウムホスホリカムD12が適切なホメオパシー療法であることをさらに示しています。シュースラー塩（No. 2）と同じミネラルを与えることができますが、効力はD6です。
爪を噛むための別のホメオパシー療法は、アンモニウムブロマタムD12です。それは、常に指をかじったり噛んだりして、爪の下の刺激感を訴える子供たちに示されるべきです。症状は夜や目覚めたときに悪化し、暖かさで良くなります。