アルコール-あなたの限界を知っている

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

ChristianeFuxによるその他の投稿すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。

リラックスできて、気楽で楽しいので、多くの人がアルコールを飲みます。たぶん、あなたの血にパーミルあたり数個あれば、あなたはもはやそれほど恥ずかしがり屋ではなく、より自信を持っています。毎日のストレスや迷惑な親は、酔っ払っているとき、通常、数時間忘れられます。しかし、これらはアルコールの唯一の効果からは程遠いです。おそらくプラスの効果に加えて、あなたの健康へのマイナスの結果は致命的です。

みんな飲んでるなら私も飲みます

親友との誕生日パーティーであろうと、友人とのクラブであろうと、アルコールは多くの人にとってそのような夜の不可欠な部分です。そして、実際にアルコールが好きでない人でさえ、とにかく一緒に飲むことがよくあります。何も飲まないと、すぐに「アウト」または楽しみのブレーキと見なされる可能性があるためです。しかし、仲間からのプレッシャーに屈したり、とにかくボトルに手を伸ばしたい人は、健康に大きなダメージを与えます。

これがアルコールのしくみです

年齢、体重、飲酒習慣にもよりますが、最初は1ミルあたり約0.5のアルコールの心地よい効果が、見苦しいものによってますます重なっていきます。最初に変わるのはあなたの行動と気分です。あなたが気分が良い間、現実はあなたがますます無感覚になっているということです。あなたの動きはより調整されておらず、言語は鈍くなり、あなたは状況を評価することができなくなります。

吐き気と悪いセックス

パーミルあたり約1から、あなたは非常に酔っています。顔が赤くなり、瞳孔が拡張します。気分が悪くなる可能性が高くなります。抑制が消え、あなたはより感情的になります。酔っ払った人の中には、涙を流したり攻撃的になったりする人もいます。そして、たとえあなたが気分が良いかもしれないとしても-あなたは長い間他人を怒らせたかもしれません。酔っている人はしばしば他の人に口論するからです。翌日恥ずかしいことをする人もいます。これは、例えば、あなたが決して冷静なことをしたことがなかったであろう人々とのセックスにも当てはまります。男性では、アルコール濃度が高いほど、勃起しない可能性が高くなります。女の子も、曇った感覚のために喜びが少なくなります。

昏睡状態に酔った

遅くとも、完全に酔うまで、1000人に2人から3人です。あなたは歩きながらよろめき、話すときに中傷します。聞いて、見て、味わってください-すべての感覚的知覚は限られた範囲でしか機能せず、あなたは自分の周りで何が起こっているかにほとんど気づきません。時々、映画が破れて、翌日、あなたが何を言ったか、何をしたか、または最初にどのように家に帰ったかを思い出せないことがあります。酩酊の深刻な症状は、1000人に3人以上で発生します。呼吸と脈拍が非常に弱くなり、昏睡または死さえも脅かします。

致命的な戦闘飲酒

何も機能しなくなるまで酔う暴飲や暴飲は、楽しい余暇活動ではなく、生命を脅かすものです。 2015年には、約22,000人の子供と青年がアルコール中毒のために入院しました。アルコールが多すぎることによる死亡もありました。

幸いなことに、2014年よりも2.2％少ない青年が入院患者として扱われる必要がありました。したがって、暴飲の傾向は低下しているようです。それにもかかわらず、その数はまだ2000年代の初めの2倍です。しかし、大量飲酒は別として、若者は明らかに全体的に賢明になっています。少なくともそれは2012年の子供と青年期の健康調査の結果であり、この傾向は今も続いています。したがって、青年は10年前よりも全体的に喫煙と飲酒が少なくなっています。

中毒の危険性と長期的な結果

アルコールは、肉体的および精神的に中毒性のある薬です。長期にわたるアルコール乱用は、肝臓、脳、心臓に損傷を与えます。インポテンスや癌を含む多くの病気の可能性が高まっています。青年期の臓器や脳はまだ成熟していないため、アルコールは特に危険です。あなたがたくさん飲むと、思春期が遅れ、物事に集中して覚える能力が損なわれる可能性があります-そしてそれによってあなたの学校の成績が低下する可能性があります。中毒になるリスクは、成人よりも青年の方が高くなります。

アルコールはあなたを太らせます

これらすべてのホラー画像の後、アルコールの別の特性は平凡に聞こえるかもしれません：アルコールはあなたをかなり太らせます。 1グラムには、4キロカロリーしかない砂糖よりも7キロカロリーのエネルギーが多く含まれています。たとえば、330ミリリットルのビールのボトルには約140キロカロリーがあり、125ミリリットルのグラスのワインには約100キロカロリーがあります。

甘いミックスドリンクはあなたを特に太らせます。エネルギードリンクの缶（250 ml）とウォッカの30 mlには、約200キロカロリーが含まれています。それはチョコレートの2本の棒よりもエネルギーです。そのような飲み物はとても美しく甘いので、レモネードのように飲むので、特に注意が必要です。

法定規則

青少年保護法は、子供や若者を保護するためにあります。 16歳未満の人へのアルコールの販売は禁止されています。 16歳からビールとワインを購入できますが、ラム酒、ウォッカ、ウイスキー、シュナップスなどのブランデーを含む硬い飲み物は購入できません。これは、スピリッツを含むミックスドリンクにも当てはまります。

16歳未満の子供および若者は、親または法定後見人の立会いのもとでのみレストランに滞在できます。ナイトクラブは完全にタブーです。

あなたの年上の友人があなたのためにアルコールを買うか、あなたに何かを与えるならば、彼らは彼ら自身を刑事犯罪にしています。あなたが酔っているのが見つかった場合、それはあなたの両親が彼らの育成義務を怠ったことを意味すると解釈することができます。その後、同様に問題に遭遇する可能性があります。

あなたはここでより多くの情報と助けを見つけることができます：