学校でのたるみ

Janine Berdelmannは社会科学を学び、Netdoktor編集チームで研修を修了しました。彼女は、houseofgoldhealthproducts.deに関する多数の科学ニュースおよびアドバイストピックの著者です。

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「まあ、学校はどうだった?」-10代の若者は、両親からのこの標準的な質問に対する答えが1つしかないことがよくあります。「私にはわかりません」。特にこの年齢では、若者は通常、学校からの見聞きをできるだけ少なくしたいと考えています。多くの場合、状況はあまりうまくいっていません。そして、理由があります。ここでは、思春期が学習を非常に困難にする理由と、動機と興味の欠如がすべてについてあるのかを知ることができます。

学校?いいえ、結構です!

10代の若者として、あなたは学ぶ初心者ではありません。結局のところ、あなたは長年の学習経験に基づいています。それにもかかわらず、思春期ではすべてが以前とはどういうわけか異なっています。あなたは友達とピザを食べることを好みます。夜更かししたり、地域のパーティーを探索したり、学校を探索したりしますか?この間、数学、ドイツ語、英語はスペイン語のように見えることがよくあります。レッスンに飽きて、とにかくほとんど疲れています。あなたがこのように感じるのも不思議ではありません:結局のところ、あなたは成長しようとしています。この間、肉体的、精神的、対人関係などの重要な変化に対処する必要があります。そしてそれは必然的に学習行動にも影響を及ぼします。

思春期は学習を困難にします

そのため、あなたの学習行動は「成人学習」とは大きく異なります。多くの若者は朝はとても疲れていて、クラスで受動的にぶらぶらしています。この理由は、睡眠と覚醒のリズムが変化したためです。思春期の間、あなたは朝に疲れていて、夕方にだけ最高の形になります。一方、大人は通常、朝に最も適しています。

さらに、あなたの脳は思春期の間に重要な発達を経験します。その結果、集中力が低下し、気が散りやすくなり、長期的な計画が難しくなることがよくあります。

モチベーションの低さを克服する

したがって、モチベーションの低下と精神的なたるみは、あなたの年齢では完全に正常です。ただし、永続的になることはありません。なぜなら、学生時代にあなたは将来の基礎を築くからです。

学校で問題が発生した場合、たとえば、資料についていけなくなった場合は、保護者または教師に連絡することができます。会話は通常、的を絞った行動を取ることができるようにするために根本的な問題を明らかにするのに役立ちます。良い成績が重要である理由を理解している場合にも役立つことがあります。たとえば、放課後に学んだ資料を引き続き使用できる理由についての手がかりを探します。ご両親の日常生活についてお気軽にお尋ねください。このようにして、学習教材とその後の適用性との関係をよりよく想像することができます。

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