恋愛の応急処置
Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。
少なくとも一生に一度、それはすべての人を襲います-恋愛！誰かがあなたの気持ちに返礼しないなら、それはとても痛くて、あなたはそれが決して消えることはないと思います。幸いなことに、それは真実ではありません。しかし、悲しみは一夜にして消えることはありません。本当に恋に落ちるのに時間がかかるのと同じように、痛みや失望が消えるのにも時間がかかります。ここでは、少し簡単にするためのヒントを紹介します。
- それについて話します！あなたの恋愛について、あなたの友人やあなたの近くにいる他の人々と話してください。何が問題なのか、何が問題なのかを大声で言うことは、すべてを飲み込んですべてがうまくいっているふりをするよりも常に優れています。
- あなたに遠吠え！泣きたいときは、静かに涙を流し、抑えようとしないでください。悲しみがあなたから少し離れて流れるようにすることは本当に良いことです。これは男の子にも当てはまります-「本物の」男性（許可されていない）の泣き声はナンセンスです！
- あなたの魂から悲しみを書きなさい！時には、あなたを苦しめ、夢中にさせるすべてのものを書き留めることは、恋愛に役立ちます。これは日記や手紙の形にすることができます-おそらくあなたの気持ちを返礼しない人に。後で手紙を送らなくても、それは役に立ちます。
- あなたに優しく今は特に自分に優しくしてください。たとえば、好きな音楽を聴いて部屋で素敵な夜を過ごしたり、お母さんに好きな料理を作ってもらうか、花、本、新しいCDなどのちょっとしたものを自分にあげましょう。 。
- 自分を責めないでください！他の人があなたの気持ちを交換していないからといって、あなたが愛する価値がない、またはあなたがかわいくないか、十分に面白くないかもしれないという意味ではありません！誰に恋をし、誰に恋をしないかを選択することはありません。そのため、誰も彼らの恋愛を「非難」することはありません。
- 気を散らしてください！恋愛でしばらく引退しても大丈夫です。しかし、それを永続的にしないでください！時々、あなたの悲しみから気をそらすために意識的な努力をしてください。友達と一緒に映画館に行くか、派閥と一緒に自転車旅行に出かけましょう。それを楽しんで覚えておいてください：本当の笑いのたびに、心の痛みは少し小さくなります！
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