脳震盪:それは傷つくことができますか?

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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脳震盪は小児期によく見られます。これまでのところ、若い患者は主に休息を処方されてきました。運動は回復を促進するようです。

オタワにあるオンタリオ州東部小児病院のAnneM。Groolが率いる研究者は、脳震盪を起こした5歳から17歳までの約3,000人の子供と青年またはその両親にインタビューしました。彼らは、患者が病院に入院する必要がなかった、それほど重症ではない症例のみを考慮しました。

事故から7日後と28日後、科学者たちは電話で、脳震盪に関連する可能性のある典型的な症状かどうかを尋ねました。これらには、頭痛、めまい、吐き気、神経過敏、異常な倦怠感、または不均衡が含まれます。

彼らはまた、事故後最初の1週間以内に患者がどの程度身体的に活動していたかを尋ねた。スペクトルは、「活動なし」から、散歩に行く、スポーツ競技に参加するなどの「軽い身体活動」まで多岐にわたりました。

70%が早期に身体的に活動

脳震盪後の安らぎを求める医学的推奨にもかかわらず、患者の70%は事故後1週間以内に身体的に活動していました。

そしてそれは有益でさえあるように思われます:それらの30パーセントだけが4週間後の脳震盪の後にまだ3つ以上の症状に苦しんでいました。一方、自分自身を惜しまなかった子供と青年のうち、それは70パーセントでした。最初の週にすでに完全にスポーツに関わっていた患者は最高でした。 4週間後、3つ以上の病気にかかったのはわずか18%でした。

これは、より難しいコースの利点でもあります

研究者たちは、事故から最初からより早く回復した特に子供たちが早い段階で身体的に活動していたという事実による結果であると除外することができました。事故後7日間、少なくとも3つの症状に苦しんでいる子供たちのグループからでも、苦情にもかかわらず早く動いた子供たちは、後でより良く回復しました。

しかし、これは観察研究であるため、運動が実際に脳震盪からの回復を促進するという最終的な証拠はまだありません。活動レベルに関するデータが患者またはその両親の発言にのみ基づいており、客観的に収集されなかったという事実も、研究の有益な価値を制限します。

より良い血流、より速い回復?

「身体活動は、認知機能と脳の健康を改善する効果的な方法です」と研究者たちは書いています。運動が脳震盪からの回復を促進する可能性のあるメカニズムの1つは、脳内の血流の改善によるものです。

したがって、身体活動の段階的な再開は、脳震盪後できるだけ早く起こるべきである、と科学者たちは書いています。頭蓋骨に新たなショックを与えるリスクを高める行動のみを避ける方がよいでしょう。

出典:Anne M. Grool et al。:急性脳震盪後の身体活動への早期参加と、小児および青年における持続性脳震盪後症状との関連、2016年12月JAMA 20

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