記憶に悪い：メディアマルチタスク

クリスティン・アルバートは、フライブルクのアルバート・ルートヴィヒ大学でドイツ語学と文学、そしてスカンジナビア語の研究を学びました。彼女は現在、Hubert Burda Mediaで研修を行っており、とりわけhouseofgoldhealthproductsのために執筆しています。

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ソファの上では、夕方の多くの人にとって同じように見えます。人々がネットサーフィンをしている間に映画が再生され、いずれかのテキストメッセージが友人に送信されます。そのようなメディアマルチタスクは退屈に対して良いかもしれません-それは記憶に有害である可能性が高いです。

学校を卒業してから何年も経った今でもヨーロッパの首都すべてに名前を付けることができる人もいれば、前日の昼食が何であったかを知らない人もいます。また、本の内容を完全に再現できる日もあれば、特定の映画の終わりを思い出せない日もあります。科学者たちは、これらの違いがどこから来ているのかを調査しました。

彼らがジャーナル「ネイチャー」で報告しているように、瞳孔の動きと脳波は、誰かが特定のことを覚えているかどうかを予測することを可能にします。メディアのマルチタスク、つまりテレビの視聴とインターネットのサーフィンを同時に行うことが多い場合は、メモリに悪影響を与えるようです。

記録された瞳孔反応と脳波

彼らの実験では、米国のスタンフォード大学の科学者が、18歳から26歳までの80人の被験者を対象にさまざまな記憶運動を実施しました。

その間、彼らの瞳孔反応と脳波は脳波（EEG）、特にいわゆるアルファ活動に記録されました。 「頭蓋骨の後ろのアルファ活動の増加は、不注意、放浪、および注意散漫に関連しています」と心理学者で筆頭著者のケビン・マドーレは述べています。

実際、TUドルトムント大学（IfADo）のライプニッツ労働研究所による最近の研究は、この関係を証明しています。 「瞳孔径の収縮は、特にさまざまなタスクを実行する前に、反応時間の遅延や思考の彷徨いなどのパフォーマンスの低下に関連していることもわかっています」とマドーレ氏は付け加えました。

研究者たちはまた、画像の段階的な変化をどれだけよく見ることができたかを調べることによって、被験者が警戒を怠らない能力を測定しました。彼らはまた、メディアのマルチタスクの習慣、つまり、テレビを見ると同時にインターネットにテキストを送信したりサーフィンしたりする頻度について質問しました。

結果：注意力が短く、メディアのマルチタスク行動がより集中している被験者は、記憶運動でもパフォーマンスが低下しました。ただし、著者は、これは最初は相関関係であり、因果関係ではないことを強調しています。

それにもかかわらず、この仮説は、メディアのマルチタスクが記憶に影響を与えることを示唆していると、グラスゴー大学の心理学者で認知科学者のサイモン・ハンスルマイヤーは、研究の独立した分類で説明しています。全体として、示されている相関関係はまだ説明されていない関係です。

覚えておくべき注意

この研究のもう1つのメリットは、記憶における注意の役割を調べることです。「注意が情報の保存をどのように指示するかについてはすでに多くのことを知っていますが、注意がこの情報の検索にどのように影響するかについてはほとんどわかっていません。」

著者は、被験者の注意の変動を分析し、EEGと瞳孔の記録の助けを借りて、誰かが覚えているかどうかを判断することができました。

覚えていることは、人々が機能するために毎日使用し、必要とする能力です、とハンスルマイヤーは言います。アルツハイマー病などの記憶に影響を与える病気は、これがどれほど根本的にあるかを示しています。

気晴らしをオフにする意欲

実際、研究の著者は、彼らの研究がそのような病気のより良い理解に貢献することを望んでいます。

結論として、科学者は、記憶は目標指向の認知に大きく依存していることを強調しています：私たちは覚えて、注意をオン/オフし、記憶の目標を念頭に置く準備ができている必要があります-以前に行動し決定した要因あなたがあなたの記憶を活性化できるかどうかを実際に覚えています。

これには、的を絞った介入が考えられます。一例として、研究者は、瞳孔サイズを使用して着用者が不注意であるかどうかをリアルタイムで検出し、対応する信号を送信するウェアラブルアイセンサーを想像しています。 （約/ dpa）

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