十字靭帯
ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。前十字靭帯と後十字靭帯がないと、膝は非常に不安定になります。 2つの靭帯は関節包を強化し、あらゆる動きで膝をガイドします。ここでは、十字靭帯のタスク、膝関節での正確な位置、および十字靭帯の頻繁な損傷（十字靭帯の断裂など）について知る必要があるすべてを見つけることができます！
十字靭帯とは何ですか？
十字靭帯（ligamentum cruciatum）は、膝関節の安定性を保証するいくつかの靭帯の1つです。厳密に言えば、すべての膝には2つの十字靭帯があります。前十字靭帯（Ligamentum cruciatum anterius）と後十字靭帯（Ligamentum cruciatum postius）です。 2つの靭帯は、コラーゲン繊維束（結合組織）で構成され、大腿骨（大腿骨）とすね（脛骨）を接続します。名前が示すように、それらは2つの脚の骨の関節面の間の中央に位置し、互いに交差します。前十字靭帯は、後部外側から前部内側に引っ張られ、後部は反対方向に引っ張られます。
後十字靭帯
2つの束からなる後十字靭帯は、前十字靭帯よりも厚く、膝関節のすべての靭帯の中で最も強い靭帯です。約80kgで破れます。関節内では、長さは約3〜4センチメートル、幅は約13ミリメートルに達します。
前十字靭帯
前十字靭帯は、ロープのストランドのように、互いにねじれた3つのコラーゲン束で構成されています。後十字靭帯に比べて長く、血流が少ないです。それは約40キログラムの負荷に耐えることができます。
十字靭帯の機能は何ですか？
大腿部の関節面が比較的大きく、脛骨の関節面が比較的小さい膝関節は、かなり不安定な構造です。靭帯が関与していなければ、それは機能しません。特に、中央に位置する十字靭帯は、膝が-側副靭帯とともに-より安定するのを助けます。 2つの十字靭帯は、上肢と下肢の間の接触圧を高め、回転運動中の接触を維持することにより、関節包を強化します。それらはすべての動きで膝関節を導き、膝関節のすねを伸ばしすぎないようにし、下腿を内側にひっくり返さないようにします。前十字靭帯は下腿が前方に滑るのを防ぎ、後十字靭帯は脛骨頭が後方に滑るのを防ぎます。後十字靭帯は、その直径だけが理由であるとしても、主に回転の安定化に関与します。
傾斜した位置にあるため、膝を伸ばすか曲げるかに関係なく、十字靭帯（前十字靭帯と後十字靭帯の両方）は常に緊張しています。外旋時には、十字靭帯がねじれてばらばらになります。内旋すると、十字靭帯は互いに巻き付いて過度の内旋を防ぎます。
十字靭帯はどこにありますか？
十字靭帯は、膝の中央または内側の靭帯の1つです。それらは、大腿骨と脛骨の関節面の間の関節（関節内）にありますが、関節包（関節包外）の外側の大腿骨と下肢の骨に付着します。十字靭帯は半月板に囲まれています。十字靭帯への血液供給は、脚の後ろから膝関節まで流れる動脈属の媒体によって引き継がれます。
十字靭帯はどのような問題を引き起こす可能性がありますか？
他の靭帯と同様に、十字靭帯では、緊張、捻挫、過度の伸展、そして最終的には裂傷が発生する可能性があります。
特に前十字靭帯の断裂は、比較的一般的なスポーツ傷害です。スキーヤー、テニス選手、サッカー選手など、膝に大きなストレスをかける選手は特に危険にさらされていると考えられています。十字靭帯の欠陥は、痛み、腫れ、関節滲出液、不安定感として現れることがあります。十字靭帯が壊れている場合、これはしばしば半月板、莢膜または他の靭帯にも影響を及ぼします。長期的には、十字靭帯の断裂は変形性関節症を促進します。
医師は、いわゆる引き出し現象（過伸展試験）を介して十字靭帯断裂の最初の兆候を受け取ります。下腿を曲げた状態の引き出しのように1〜2センチ前方に引っ張ることができる場合は、前十字靭帯が裂けています。後方に動かすと、後十字靭帯が影響を受けます。これは、側副靭帯の機能も損なわれている場合に特に明らかになります。
血液循環が悪いため、前十字靭帯の損傷が自然に治癒することはめったになく、通常は手術が必要です。後十字靭帯は、主に転倒や大腿部または下肢の骨折（大腿骨骨折、脛骨頭骨折）の事故で影響を受けます。後十字靭帯は血液がよりよく供給されるため、より自然に治癒することができます。
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