げっぷ

マリアン・グロッサーはミュンヘンで人間医学を学びました。さらに、多くのことに興味を持っていた医師は、哲学と美術史を研究し、ラジオで働き、そして最後にネットドクターのために、いくつかのエキサイティングな回り道を敢えてしました。

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たとえば、げっぷ（げっぷ）をすると、空気や胃の固形物が口の中に戻ることがあります。つまり、適度に、非常に自然なことです。専門用語で逆流と呼ばれるこの現象がより激しく発生する場合、それは非常にストレスになる可能性があります。げっぷが正常である頻度、頻繁なげっぷの原因、およびそれに対して何ができるかを調べます。

簡単な概要

どのくらいのげっぷが正常ですか？それは個人的に異なり、とりわけ異なります。食事と個人的な感情に依存します。
げっぷの原因：例：急いで食べる、食べながらたくさん話す、炭酸飲料、妊娠、さまざまな病気（胃炎、逆流症、食物不耐性、腫瘍など）
げっぷには何が役立ちますか？時々食事療法の変更、より少ないサービングまたはより遅い食事は助けます;基礎疾患がある場合、医師はそれを治療し、通常はげっぷも調節します

どのくらいのげっぷが正常ですか？

どのくらいのげっぷが正常であるかは人によって異なり、常にあなたがどのように感じるかという問題です。一部の人にとっては、1日に数回げっぷをするのは完全に正常です。他の人はすべてのげっぷを不快に感じます。

ただし、げっぷは無害であることが多く、胃にガスがたまるときに発生する満腹感を軽減するために体を反射させるだけです。

嘔吐とは対照的に、げっぷをするときに胃がけいれん的に収縮することはありません。また、食道の後方への筋肉の動き（蠕動）がないため、嘔吐時に胃の内容物が急増して外に運ばれます。

げっぷ：原因と考えられる病気

（頻繁な）逆流にはさまざまな理由が考えられます。最も重要なものは次のとおりです。

空気を飲み込む

確かに、誰かがげっぷをしたり、げっぷをしたりする最も一般的な理由は、食事中に空気を飲み込むことです。特に誰かが急いで食べに行くと、一口ごとに少しの空気が胃に入ります。食事をしながら活発な会話をし、たくさん話す場合も同様です。次に、胃の中の空気の一部がげっぷによって再び「外側」に道を見つけようとします。それらの残りは腸に移動します。

このタイプのげっぷは完全に正常です。あなたはそれを抑制すべきではありません、さもなければ鼓腸が発生する可能性がありますが、せいぜいあなたの手の後ろで慎重に空気を出してください。

上昇ガス

通常の呼吸空気に加えて、げっぷ時にガスが発生することもあります。消化中に生成されるのはガスである場合もあります。しかし、炭酸飲料を飲んだ後でも、ガスは胃に集まり、げっぷをして逃げることができます。両方が組み合わせて発生することもあります。エンドウ豆やレンズ豆などのマメ科植物を使った料理を食べ、それと一緒にコーラを飲む場合、頻繁なげっぷに驚かないでください。

マメ科植物、タマネギ、全粒穀物、酵母製品に加えて、コーヒーとクリームも鼓腸効果があります。

固形または液体の胃内容物によるげっぷ

お粥がげっぷに付いている場合、それは病的である必要はありません。あなたが何かを食べるとき、逃げる空気はあなたを「運び去る」ことができます。胃の内容物が酸性の場合もありますが、必ずしも病気があるとは限りません。

これが定期的に発生する場合、特に脂肪の多い甘い食べ物を食べた後にのみ、逆流症（逆流症）がその背後にある可能性があります。胃酸の上昇は食道を刺激し、食道は胸の痛みを伴う灼熱感（胸焼け）として現れます。長期的には、食道の粘膜は、攻撃的な胃酸との頻繁な接触によって損傷を受け、胃の内容物が繰り返し口の中に上昇すると、歯も苦しみます。

まれに、他の条件が過度のげっぷの原因となります。

食道の狭窄（狭窄）：押し出された食物果肉がまだ消化されていない場合、これは食道が狭く（狭窄）、飲み込んだ食物が胃に到達できないか、部分的にしか到達できないことが原因である可能性があります。狭窄は先天性である場合もあれば、たとえば腫瘍が原因である場合もあります。
胃の入口の漏れ：食道と胃の接合部の筋肉ループ（括約筋）が適切に閉じていないと、空気、ガス、胃の固形物がより簡単に上部に到達する可能性があります。これは、たとえば、特定の薬（向精神薬、カルシウムチャネル遮断薬）の副作用として発生する可能性があります。また、出生時からの場合もあります。
ツェンカー憩室：これは、喉（下咽頭）、つまりまだ食道の上にある喉の深部の筋肉壁の膨らみ（憩室）です。進行した段階では、食物パルプはこの隆起に蓄積し、最終的にげっぷによって口に戻ります。食道にも憩室があります。
胃の内壁の炎症：胃の内壁の炎症（胃炎）も頻繁なげっぷの原因となる可能性があります。多くの場合、炎症は細菌のコロニー形成が原因です ヘリコバクター・ピロリ さかのぼります。
胃出口での狭窄：胃出口（ゲートキーパー）の筋肉がけいれんする場合、蓄積された食物は十二指腸に入りません。時折、潰瘍や腫瘍の後に瘢痕化すると同様の効果があります。後者はまた、例えば膵臓癌において、胃の外側にある可能性があります。
腸閉塞（腸閉塞）：非常にまれですが、さらに恐ろしいのは、すでに便の臭いで大量に消化されたもののげっぷです。これの原因は通常腸閉塞であり、噛んだ食べ物はそれを押しのけることができません。そのため、それは蓄積し、極端な場合には口の中にさまよって戻ります。
食物不耐症：特に特定の食品を食べた後にベルチングが発生した場合、グルテン不耐症（セリアック病）や乳糖不耐症などの食物不耐症が背後にある可能性があります。

妊娠中のげっぷ

妊娠は女性にとって非常事態です。あなたの体は多くの方法で変化します-そして多くの妊婦はまたより多くのげっぷを持っています。この理由は、成長中の胎児がますます発揮する胃への下からの圧力です。彼は胃を押し上げます、そして胃への入り口の括約筋はそれからしばしばもはやしっかりと保持しません。

残念ながら、空気だけでなく胃酸もトップに到達するのが簡単です。これが、妊娠中の女性が胸焼けを起こすことが多い理由です。ただし、通常は出生時に消えます。

げっぷ：何が役立ちますか？

げっぷは無害な原因によって引き起こされることが多いため、「不正確なデフレ」に対処するために自分でできることがいくつかあります。

ゆっくりと食べ、十分に噛む：空気を飲み込みすぎないように、十分に食べて噛むのに時間をかける必要があります。その後、おそらくげっぷをする必要はありません。
食事中の会話が少ない：食事中に話しすぎない場合は、食事中の空気の飲み込みを制限できます。
甘くて脂っこいコーヒーや多すぎるコーヒーは避けましょう。胸焼けが頻繁にある場合は、非常に甘くて脂っこい食べ物を避けてください。これらは問題を悪化させます。コーヒーが多すぎても同じです。
いくつかの小さな食事：消化管にいくつかの大きな食事を詰め込む代わりに、1日を通していくつかの小さな食事を食べることはげっぷに対しても役立ちます。
非炭酸：炭酸飲料の代わりに、より頻繁に静水を使用します。次に、げっぷを少なくする必要があります。
喫煙しないでください：喫煙は胃括約筋の緊張を和らげ、胸焼けを引き起こす可能性があるため、可能であればタバコの摂取をやめる必要があります。

げっぷ：医者は何をしますか？

まず、医師はげっぷの原因を見つける必要があります。治療はこれに基づいています。

げっぷの診断

まず第一に、医師は患者に正確に（既往歴）、例えば関係者がげっぷをしなければならないとき、どの程度、そして他の症状（例えば胸焼け）があるかどうかを尋ねます。この最初の診察からの情報と医師の推定に応じて、さまざまな検査を行うことができます。たとえば、胃内視鏡検査はしばしば役立ちます。医師はそれを使用して、食道と胃のげっぷの増加の考えられる原因（食道の狭窄、胃炎など）を探すことができます。