家族療法
更新日Julia Dobmeierは現在、臨床心理学の修士号を取得しています。彼女は研究を始めて以来、精神疾患の治療と研究に特に興味を持っています。そうすることで、彼らは、影響を受けた人々が理解しやすい方法で知識を伝えることによって、より高い生活の質を楽しむことができるようにするという考えに特に動機付けられています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。家族療法は、家族が心理的な問題を解決することを含む心理的な手順です。最初は単一の家族にのみ影響を与えるように見える障害は、多くの場合、家族内のサブリミナル紛争に根ざしているか、それらによって悪化します。家族療法士は、隠れた葛藤を明らかにして解決し、お互いに率直かつ敬意を持って対処するのを助けます。家族療法について詳しくは、こちらをご覧ください。
家族療法とは何ですか？
家族療法は1950年代にアメリカにルーツがあります。それでも、ソーシャルワーカーと心理療法士は、多くの患者の問題を家族の文脈で見る必要があることを認識していました。なぜなら、社会環境、そして何よりも自分の家族は、人の健康と心理的発達に大きな影響を与えるからです。その結果、一部の専門家はカウンセリングや心理療法に家族を巻き込み始めました。
家族療法はその後、独立した治療の方向性、つまり全身療法へと発展しました。家族療法と全身療法は密接に関連しているため、家族療法士はしばしば全身療法士として訓練されます。しかし、家族療法は一形態の療法と結びついているわけではありません。行動療法士と深層心理学療法士も家族療法を提供しています。
家族療法では、セラピストは患者の治癒過程で役割を果たすすべての人を含みます。ですから、狭い意味での家族だけに焦点を当てているのではありません。ファミリーという用語は、混合ファミリーなど、さまざまなコンステレーションを通じて大幅に拡大しています。
いつ家族療法をしますか？
家族療法は、人の問題が家族に関連している場合によく使用されます。子供や青年が治療に家族を巻き込むことは特に重要です。
家族は青年期の発達に大きな影響を及ぼします。子供や青年の精神障害は、機能不全の家族システムによって引き起こされる可能性があります。たとえば、摂食障害のある青年には、自分自身が食べ物との関係を乱したり、自分の体型を非常に重視したり、高いパフォーマンスを要求したりする親がいることがよくあります。治療は家族の問題を非難することではありません。むしろ、好ましくない相互作用を認識し、解決策を模索する必要があります。
家族療法は、家族制度の変化が問題を引き起こす場合にも役立ちます。たとえば、家族療法士は、両親が離婚または死亡した場合、または離婚後に新しいパートナーが家族に加わった場合に、家族を支援することができます。
さらに、うつ病、双極性障害、または不安障害のある患者も家族療法の恩恵を受けることができます。
あなたは家族療法で何をしますか？
家族療法士は、個々の家族の状況や感情に関心を持っています。彼は無党派です。これは、彼が誰も優先せずにすべての家族に共感しようとすることを意味します。この態度を通して、彼はすべての家族が彼または彼女の視点とニーズに貢献することを可能にします。
セラピストの開始時には、セラピストと家族の間に信頼関係を築く必要があります。家族療法の重要な要素は、人々の間のコミュニケーションです。ニーズが明確に述べられていないため、誤解が生じることがよくあります。セラピーの目的は、コミュニケーションを変え、家族の関係を改善することです。
それとは別に、家族療法の正確な手順は、治療の方向によって異なります。
行動家族療法
行動家族療法では、多くの場合、メンバーのメンタルヘルスの問題を緩和または治癒することに焦点が当てられます。個別療法とは対照的に、家族は治癒過程に含まれます。
セラピストはまず、関係者の精神障害について他の家族に知らせます。家族は、コミュニケーションのパターンや行動が悪いと、どのように障害が悪化するかを学びます。私たちは一緒に、利用可能なリソースと問題の解決策を探します。さらに、セラピストは、良好なコミュニケーション、ストレス管理、問題解決のためのスキルを教えます。
精神分析的家族療法
心理分析指向の家族療法では、家族間の関係に焦点が当てられています。家族のダイナミクスを理解するために、セラピストは表現された、または口に出さない非難について尋ねます。
ジークムント・フロイトに基づくと、現在の人間関係の問題は、初期の親子関係の難しさに起因しています。これらの初期の紛争は、今日まで影響を与える可能性があります。セラピストは家族と協力して、これらの葛藤を特定して解決します。
全身家族療法
全身の家族療法士は、個人の問題を病気のシステムの症状と見なします。個々の家族が状況をどのように認識して評価し、他の人々がどのように重要な役割を果たしているか。セラピストは家族に彼らの観察に疑問を投げかけ、異なる見方を採用するように勧めます。新しい視点を通して、家族は行き詰まった問題を一緒に解決することができます。
家族カウンセリングとの差別化
家族療法に加えて、家族カウンセリングもあります。家族カウンセリングは通常、ソーシャルワーカーまたは教育者によって提供されます。一部の組織では無料で提供しています。
家族カウンセリングでは、葛藤の解決に関して家族療法と同様の内容が見つかります。全身家族療法と全身家族カウンセリングは、同じ方法を使用することが多いため、特に密接です。しかし、精神障害の診断と治療は、家族療法の訓練を受けた心理療法士によってのみ実行できます。
家族療法のリスクは何ですか？
これまでのところ、家族療法の具体的なリスクは知られていません。ただし、すべての心理療法と同様に、療法が成功するという保証はありません。個々のケースでは、影響を受けた人の心理的状況はさらに悪化する可能性があります。
個々の家族が心理療法に参加したくないということも起こり得ます。この決定を受け入れる必要があります。家族療法の重要な前提条件は、家族が紛争の状況に取り組む準備ができていることだからです。家族全員が出席する必要はありません。ほんの数人の家族だけが変化する意志を持っているとしても、これはすでに家族全体に前向きなダイナミクスを広めることができます。
変化はまた、新たな課題をもたらす可能性があります。論争があるとき、多くの人々は問題の犯人を非難する傾向があります。それはあなたの自尊心を損なうことのない便利な解決策です。家族療法では、家族は今、より個人的な責任を引き受けることを学びます。 「論争には常に2つかかる」というモットーによると、重要なのはもはや責任を負う人を見つけることではなく、自分自身を変えることができるものを見つけることです。
家族療法の後に何を考慮しなければなりませんか？
家族療法のセッションの後、あなたは安心してコンテンツを処理するために時間をかける必要があります。他の家族にもこの機会を与えてください。場合によっては、治療の結果としてすぐに前向きな変化が起こります。しかし、家族のダイナミクスは何年も前から存在していることが多いため、変化には時間がかかることがよくあります。したがって、家族療法の成功は必ずしも一夜にしてもたらされるわけではありません。
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