ストレス：心臓のアラーム

Larissa Melvilleは、houseofgoldhealthproducts.deの編集チームで研修を修了しました。ルートヴィヒマクシミリアン大学とミュンヘン工科大学で生物学を学んだ後、彼女は最初にフォーカスでデジタルメディアをオンラインで知り、次に医療ジャーナリズムをゼロから学ぶことにしました。

houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。

重い仕事、心配、恐れ、ストレスは、魂に負担をかけるだけでなく、心臓にもダメージを与えます。致命的な結果を伴う最悪の場合：心臓突然死。

現在のドイツの心臓レポートによると、ドイツでは毎年20万人が突然の心停止で亡くなっています。それらのわずか10パーセントが心臓リスク患者、すなわちすでに心臓発作を起こし、弱い心筋または別の心臓病に苦しんでいる患者です。残りの90％については、死は驚きのようです。

絶え間ないストレスは心臓を危険にさらします

喧嘩や激しい怒りが直接の引き金になることがよくあります。しかし、よく見ると、ほとんどの患者は、経済的な心配や職場での問題などのストレスの多い状況にずっと前にさらされていたことがわかります。

「一般に信じられていることとは反対に、心臓突然死は通常、1回限りの興奮の後に影響を受けた人を追い越しません」とミュンヘンのヘルムホルツセンターの精神心臓専門医カールハインツラドウィグは言います。ほとんどの場合、この予測不可能で恐ろしい出来事の前に、持続的な抑うつ気分の長い段階があります。そのような人々は、特に急性のストレスの多い状況で危険にさらされている、と専門家は説明します。

心臓突然死の生理学的原因は通常、心室細動などの心不整脈、または冠状動脈が痙攣性になるいわゆる失恋症候群です。

性向とストレス

「まだすべての相互関係を詳細に理解していなくても、ストレス関連の心臓死には2つの要素が必要であることがわかります」とLadwig氏は言います。身体的素因に加えて、人々が感情的なストレスに対処する方法も重要な役割を果たします。言い換えれば、ストレスにうまく対処できる人は、心臓突然死のリスクが低くなります。

この仮説は、心臓発作を生き延びた患者を対象としたアメリカの研究で確認されました。研究のディレクターは、心臓発作の直前に議論などの否定的な感情的イベントを経験した影響を受けた人々を特に探し、心臓発作が純粋に身体的な原因を持っている人々の第2のグループと比較しました。

ストレステストでは、ストレスのリスクがある人は、身体的ストレスに対して非常に異なる反応を示しました。血圧と白血球の数が大幅に増加しました。「これは、ストレスが心臓病の独立した危険因子であることを示しています」とLadwigは結果を要約して言います。「この知識は根本的に重要です」。