コーヒーの神話：カフェインは心房細動を引き起こさない

すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。

ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-コーヒーをほとんど飲まない人やカフェインに敏感な人は、カップを飲んだ後にドープされたと感じることがよくあります。高血圧と脈拍の上昇は、起こりうる結果です。しかし、コーヒーはまた、心臓を同期から外すことができますか？いいえ、中国の科学者による包括的なメタ研究によると。

北京のDongfengGuが率いるチームは、合計228,465人の被験者を調査しました。彼らは、コーヒー、お茶、コーラ、ココア、チョコレートの消費量に関する情報に基づいてカフェインの摂取量を決定しました。科学者たちは、1日あたり500ミリグラムのカフェインの量が少ない場合と多い場合の間に線を引きました。これは5〜10杯のコーヒーに相当します。観測期間は4年から25年でした。

たくさんのコーヒーでビートに合わせてハート

全参加者の1.9％に心房細動が差し迫っているという証拠がありました。しかし、科学者たちはカフェイン摂取と心房細動の関係を見つけることができませんでした。それどころか、コーヒーをたくさん飲んだ人は、実際には心房細動を発症するリスクが10パーセント低くなりました。調査中に考えられる破壊的要因が除外された場合、心臓の問題のリスクは、カフェインの摂取量が少ないと11％減少し、カフェインの摂取量が多いと16％減少しました。

コーヒーは飲まないでください

それにもかかわらず、Guと彼の同僚は、できるだけ多くのカフェインで体をポンピングしないようにアドバイスしています。他の研究は、「より多くのカフェイン」が「より多くの健康」と同義であるという事実に反対しています。コーヒーを過剰に摂取した後の青年期の心臓の問題の報告があります。

メカニズムは謎のままです

しかし、専門家は、コーヒーが不整脈のリスクを低下させる理由をまだ知りません。肝臓では、カフェインにより結合組織の沈着が少なくなります。研究者たちは、同様のメカニズムが心臓にも存在する可能性があると考えています。結合組織の沈着の増加（線維症）が心不整脈の主な原因の1つであるためです。

この研究は、2013年にポルトガルの科学者によって発表された以前のメタアナリシスの結果と一致しています。 116,000人の被験者がこの研究に参加しました。カフェインが心房細動を引き起こすという神話は間違いなく払拭することができます。 （あちらへ）

出典：Gu et al。：カフェイン摂取量と心房細動の発生率：用量反応前向きコホート研究のメタアナリシス、Canadian Journal of Cardiology、2014年

Caldeira et al。、カフェインは心房細動のリスクを増加させない：観察研究の系統的レビューとメタアナリシス、Heart、2013

タグ:  フットケア 歯の手入れ 診断