腰痛：背中の警告ショット

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ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-1つの間違った動き、異常な緊張-そして突然それは後ろであなたを襲います：腰痛。医師が言うように、急性腰痛は通常、数日以内に治まります。突然の腰痛は、まだ真剣に受け止められるべき背中への警告ショットです。

「誰でも腰痛を患う可能性があります。それでも、腰痛のためにもっと多くのことをする機会としてそれをとるべきです。これは仕事のためにたくさん座らなければならない人々にとって特に重要です」と博士は言います。 Johannes Flechtenmacher、整形外科医および外傷外科医の専門家協会の会長。

引きずり込まれただけですか、それとも重病ですか？

腰痛は腰部の射撃痛として現れます。過負荷の椎間関節または緊張した緊張した背中の筋肉は、しばしば影響を受けた人をかがんだ位置に強制します。腰痛の引き金は、例えば、ぎくしゃくした動き、重い荷物を持ち上げる、ねじるなどであり、これらは弱くて短くなった体幹の筋肉に好まれます。

通常、日常生活に支障のない軽い痛みは自然に治まりますが、痛みが持続してひどい場合は専門医の診察が必要です。これは、感覚障害や麻痺などの付随する症状が発生した場合に特に当てはまります。

「激しい痛みがあっても、腰痛の予後は通常良好です」と、ドイツ整形外科および外傷外科学会のBernd Kladny教授は述べています。治療の1〜6週間後、幽霊は通常終わります。ただし、まれに、腰痛が深刻な脊椎疾患が原因である場合もあります。「神経を圧迫している椎間板ヘルニアがある可能性があります」と整形外科医は言います。

痛みにもかかわらず動く

腰痛に見舞われた人は、痛みがあっても腰を和らげる姿勢を保つのではなく、積極的に動き続ける必要があります。これはほとんどすべての場合に治癒を促進します。市販の鎮痛剤が役立ちますが、最大2〜3日間しか服用できません。さらに、ホットバスやレッドライトなどの熱アプリケーションが治癒プロセスをサポートします。背中の痛みに関しては、激しい運動はタブーです。

それだけでは不十分な場合、整形外科医は麻酔薬を注射することで、適切な場所での急性の痛みを確実に和らげることができます。理学療法やオステオパシー治療も役立ちます。