頭痛のある子供

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ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-小さな頭でも傷つく可能性があります。実際、今では数年前の3倍の子供たちが慢性的な緊張性頭痛や片頭痛に苦しんでいます。これには多くの理由があります：学校で実行するプレッシャーが高まっています。子供たちは以前よりも動きが少なくなります。子供たちはコンピューターやテレビの前でより多くの時間を過ごします。

ストレスレベルを下げる

子供たちは通常、ストレスを感じて圧倒されるために頭痛がします。次の数学の仕事が負担になるだけでなく、余暇のストレスも大きくなりすぎる可能性があります。家族の緊張が生じたり、両親が別れたりすると、頭痛に反応する子供もいます。

お子さんが頭痛を起こしやすい場合は、できるだけストレスを減らすようにしてください。あなたの子供の人生を遅くし、可能な限り定期的にそれを整理します。これには、定期的な食事と就寝時間も含まれます。リラックスした儀式も役立ちます-音読、抱きしめる時間、マッサージ。

時間内に医者に診てもらいましょう

あなたの子供が絶えず頭痛を持っているならば、彼らは医者に診てもらう必要があります。絶え間ない頭痛がそれが自由に発達して展開するのを妨げるので-それは深刻な問題であり、学校でも現れます。常に頭痛を抱えている子供たちは、パフォーマンスが低下し、さらにプレッシャーにさらされます。これは悪循環です。

子供のための頭痛治療では、焦点は投薬にありません;根本的な原因に取り組み、錠剤がなくても頭痛を取り除くための多くの方法があります-大小の患者の両方のために。

子供を真剣に受け止める

「幸いなことに、薬物以外の対策は子供に特に効果的です。リラクゼーション法を使用すると、大人よりもはるかに簡単に子供に到達できます」と痛みの専門家である博士は言います。 med。と会話しているMichaelKüster。頭痛のカレンダーも彼らにとって非常に役に立ちます。その後、子供たちは自分たちが真剣に受け止められていることに気づきます-それは多くのプレッシャーを取り除きます。

キュスター「頭痛のある子供に言ったら、「1時間横になって目覚まし時計をセットすれば消える」、半分以上の場合、頭痛は薬なしでできるほど良くなっています。 。」（cf）

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