人間工学に基づいた職場-これはどのように見えるかです
すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。人間工学は、オフィスで可能な限り健康的に働くための魔法の言葉です。コンピューター、マウス、キーボード、机、オフィスチェアは、緊張や痛みを防ぐために、リラックスした自然な姿勢を可能にする必要があります。
見やすい画面、快適で機能的なコンピューター家具、適切な照明と室温が効果的な作業の基礎です。しかし、作業装置の正しい配置だけが、片側の後ろ向きの作業姿勢から保護することができます。配置はスクリーンワークの種類にも依存し、より頻繁に起きて、立ったままいくつかの活動をすることを奨励するはずです。
- 画面-正しく設定する
- 右マウス
- 右のキーボード
- デスク-マッチングパネル
- オフィスチェア-積極的に座る
- 健康的な職場のためのチェックリスト
