キャベツラップ

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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キャベツは人気のある冬野菜だけではありません-キャベツラップは古典的な家庭薬の1つです。サボイキャベツとキャベツの葉の両方から作ることができます。この投稿では、どのキャベツラップがどの病気に効くのか、そして家庭薬を準備する方法を読むことができます！

キャベツラップとは？

ローマ人でさえ、キャベツはおいしいだけでなく、癒しの特性もあることを知っていました。キャベツラップは、サボイキャベツまたは白キャベツの葉で作ることができます。準備に違いはありません。しかし、それは湿布が使用される病気のキャベツの種類に依存します。

キャベツラップはどのように機能しますか？

科学者たちは、キャベツの健康促進効果は、キャベツに含まれるフラボノイドに起因すると考えています。あなたはおそらくキャベツのラップが炎症を助けることができるという事実に責任があります。正確な作用機序は不明です。全体として、キャベツのラップには次のような効果があると言われています。

冷却
鎮痛剤
充血除去剤
抗炎症薬

デュイスブルク・エッセン大学による研究では、変形性関節症患者に対するキャベツ湿布の影響をより詳細に調べました。科学者たちは、膝のキャベツラップが、有効成分のジクロフェナクを含む痛みの軟膏と同じ程度に関節の痛みを和らげることを発見しました。通常の薬に耐えられない患者にとっては、キャベツラップが良い選択肢になり得ます。

キャベツのラップにはどのような材料が必要ですか？

キャベツラップを準備するには、次のものが必要になります。

白キャベツまたはサボイキャベツ1個
インナークロス（体の部分に対応したサイズのコットンクロス）
ナイフ
めん棒またはボトル
湯たんぽ2本（必要な場合）
留め具（ガーゼ包帯など）

キャベツラップ：説明書

白キャベツでもサボイキャベツの葉でも、キャベツラップの生産は常に同じです。

頭から緑豊かな外側の葉をいくつか取り除きます。葉を洗って乾かします。厚い葉脈を切り取ります。
内側の布の上に葉を置き、キャベツの葉からジュースが出るまで麺棒またはガラス瓶で平らに丸めます。これはジュースを吸収するので、木製のパッドの上で転がさないでください！
必要に応じて：葉を布で包み、ヒーターまたは2つの湯たんぽの間で温めます。
キャベツの葉を屋根瓦のように体の患部に直接（布なしで）置き、その部分が完全に覆われるようにします。
内側の布で覆い、別の布またはガーゼ包帯で固定します。
少なくとも1時間から最大12時間（一晩）そのままにしておきます。
ラップを外し、皮膚をよく洗って乾かし、必要に応じてオリーブオイルでこすります。
1日1〜2回使用してください。

肌の小さな部分には、キャベツの葉を短冊状に切ります。それは着やすくなります。

開いた傷に白キャベツのラップを使用する場合は、傷の部分のサイズに正確に葉を切ります。湿布、セルロース、包帯で創傷被覆材を包みます。創傷滲出液が排出され、新しい包帯が必要になるまで、キャベツラップを30分から2時間作業させます。ラップを外し、皮膚を洗い、よく乾かします。開いた傷口を滅菌液ですすぎ、新しい包帯をします。

使用中にキャベツが褐色になり、不快な臭いがする場合は、キャベツを取り除きます。