禁煙：アルコールなし、離脱症状は簡単ですか？

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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禁酒による禁煙？喫煙をやめたい場合は、アルコールも除外する必要があります。これにより、ニコチン依存症から抜け出すのが簡単になります。

大人の約3分の1にとって、タバコは今でも日常生活の一部です。したがって、禁煙は、特に年の変わり目に、新年の最も人気のある解決策の1つです。オレゴン州立大学の研究者は、これに関するヒントを持っています。アルコール消費量を減らすと、永久に喫煙をやめる可能性が高くなります。

本格的な肝臓

これの鍵はニコチンの分解にあります：喫煙するとき、ニコチンは肺を通って体内に入り、最終的に肝臓で分解されます。生物が汚染物質を代謝する速度は人によって異なります。肝臓がつま先にあり、ニコチンをすばやく分解する場合、生物は補充を必要とする可能性が高くなります。離脱症状が強くなり、禁煙がより困難になります。一方、分解が遅い場合、ニコチンは体内に長く留まり、離脱症状に対処しやすくなります。

現在の研究は、このニコチン分解率が影響を受ける可能性があることを示しています。同じく大量のアルコールを飲んだ22人の喫煙者を対象に、研究者らは3週間のタバコ禁断症状の前後でこの劣化率を調べました。これを行うために、科学者は唾液と尿のサンプル中のニコチン分解産物コチニンの含有量を決定し、このデータを使用して被験者の分解率を計算しました。

ニコチン分解が遅くなる

被験者は、ニコチンを控えることに加えて、離脱期間中のアルコール消費量を週平均29から最大7に減らしました。その結果、科学者たちはニコチン分解の減速を観察しました。「以前は、この率は一定であると想定されていました」と筆頭著者の博士は述べています。サラ・ダーモディは、「しかし、それは期待したほど一定ではありません」が、明らかにアルコール消費の影響を受けています。