大気汚染：心臓への危険
すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-5〜8台の長い車の列が通りを塞いでおり、時には自転車や歩行者がその間に自分を殴り、排気ガスを吸い込みます。欧州心臓病学会（ESC）によると、特に心臓に問題がある人や心臓病のリスクが高い人はこれを避ける必要があります。
彼らの新しいポジションの記事では、専門家は心臓病患者にラッシュアワーの間に外に出ないようにアドバイスしています。彼らはまた、大気汚染を減らすために、一般的にエネルギーのために燃やされる化石燃料を減らすことを求めています。
麻薬よりも多くの死者
「大気汚染は毎年世界中で300万人以上の死者を出している」とポジションペーパーの著者の一人であるロバート・ストーリー教授は言う。 「運動不足や薬物乱用に先立って、病気の影響を受ける危険因子の中で9位にランクされています。」専門家によると、大気汚染は呼吸器や肺の病気だけでなく、心血管の問題も引き起こします。 「それは既存の心臓病を悪化させるだけでなく、新しい病気の発症にも貢献します」とストーリーは説明します。
大気汚染と心血管疾患の間にはいくつかの関係があります。専門家によると、酸化ストレスが大きな役割を果たしています。これは、体内を循環し、とりわけ炎症反応を引き起こす、特に攻撃的な酸素分子を生成します。さらに、汚染物質は血管の内壁層の細胞の機能を損ない、したがって動脈硬化症を促進します。これにより、血栓症や心不整脈が発生する可能性があります。
汚染はまた、糖尿病患者の場合のように、高血圧を促進し、インスリンに対する体の細胞の感受性を低下させます。 「高血圧と糖尿病の危険因子としての遍在する大気汚染は、一般的な健康に大きな影響を及ぼします」と専門家は警告します。
自転車に乗ってフィルターを取り付ける
政治家は法律を通じて汚染を規制すべきであり、医師は患者にもっとよくアドバイスすべきです。しかし、彼らは他のすべての人にも良いアドバイスをしています：
-車やバイクの代わりに、歩いたり、自転車に乗ったり、公共交通機関を利用したりすることをお勧めします
-混雑した道路をサイクリングしたり、歩いたりすることはめったにありません
-ラッシュアワーの間は外に出る頻度が少なくなります-これは特に幼児、高齢者、呼吸器疾患や心臓病のある人に当てはまります。
-にぎやかな通りをジョギングするよりも、公園や庭園でスポーツをする方がいいです
-建物内の空気がきれいになるように、自宅にフィルターシステムを設置します
特に心臓に問題のある人はこのアドバイスに注意する必要があります。また、医師が処方した薬を定期的に服用する必要があります。これにより、大気汚染の悪影響を軽減できます。
ヨーロッパでも危険な汚染
大気汚染に関しては、多くの人が最初に中国やインドの大都市について考えます。しかし、ヨーロッパでも、多くの人々が欧州連合の基準を超える大気汚染を抱えて暮らしています。住宅、学校、オフィスでさえ、空気の質は必ずしも十分ではない、と著者は書いています。彼らは、世界保健機関の基準によれば、ヨーロッパ人の約90パーセントが健康に有害なレベルの大気汚染にさらされていると述べています。 （vv）
