13週目

Carola Felchnerは、houseofgoldhealthproducts医療部門のフリーランスのライターであり、認定されたトレーニングおよび栄養アドバイザーです。彼女はさまざまな専門誌やオンラインポータルで働いた後、2015年にフリーランスのジャーナリストになりました。インターンシップを始める前に、彼女はケンプテンとミュンヘンで翻訳と通訳を学びました。

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第二学期へようこそ！それは妊娠13週目から始まります。胎児の発育と能力は現在急速に進んでいます。そして、妊娠13週目にようやく他の何かがゆっくりと成長し始めます。それはあなたの腹であり、すぐにあなたをお母さんとして認識できるようになります。ここで、あなたの子供の後の強い器官が13週目に発達し始めるのか、そしてなぜあなたが食事中に少し余分に自分自身を許すことができるのかを調べてください。

妊娠13週目：これはあなたの赤ちゃんがどのように発達しているかです

注意、今では厳しくなっています。以前はゼリー状だった胎児の骨は、妊娠13週目以降も固化し続けます。完全に発達した臓器は、まだ完全な機能に成長する過程にあります。あなたは後であなたの子供の器官の1つに非常に激しく気付くでしょう：彼らの声帯。これらは妊娠13週目に喉頭で発症し始めます。

妊娠13週目の超音波検査：それは見ることができます

小さな生き物は妊娠13週で14から18グラムの重さです。彼の身長は現在約6センチです。肋骨、脚、骨盤の骨は妊娠13週目の超音波画像で見ることができます。

赤ちゃんは妊娠13週目にも飲み込むことができます。このプロセスは今では超音波でも観察できることがあります。呼吸の動きに似たもの、つまり胸の上げ下げも見られます。もちろん、胎児はまだ実際には呼吸していません。あなたはへその緒を介して小さな人の酸素供給を確保します。しかし、子供の肺が適切に発達するためには、動きは依然として重要です。

妊娠13週目：それはあなたのために変わります

別の段階が行われます。妊娠後期は妊娠13週目から始まります。以前に過度の吐き気に対処する必要がなかった場合、あなたは約3キログラム重くなっています。ウエストバンドはおそらくすでに少しきついです、そして鏡の前にシャツがなければ、妊娠13週目に小さな腹部のアプローチを見ることができます。

これから、あなたのエネルギー必要量は1日あたり約300カロリー増加します。それは暑くて、チーズやソーセージのパンがたくさん入っていますが、ごちそうはありません。あなたの胸も成長しているはずです。おそらく、一部のミルクは、透明な黄色がかった分泌物としてすでに漏れています。

実際、このいわゆるプレミルクは妊娠21週目頃まで形成されません。ただし、一部の女性の場合、これは早期に発生する可能性があります。柔らかい授乳パッドは、乳房が不快にきつい場合のクォークパックや冷却パッドと同様に、早すぎるミルクの流れを助けることができます。冷却するときは敏感な乳首を避けてください。

妊娠13週目：これは今重要です

それ自体では、上司に妊娠について知らせる必要がある時点はありません。しかし、彼が知る前に、あなたは出産保護法（MuSchG）で規定されているようなさまざまな「母親の特権」を受ける資格がありません。

妊娠13週目は、雇用主に妊娠について話す良い機会です。流産のリスクは、妊娠の最初の数週間と比較して大幅に減少しました。次に、雇用主は妊娠を責任ある監督当局に報告し、出産保護法に規定されているように、リスクなしで十分な休憩をとって働くことができることを確認する必要があります。

また、この法律により、妊娠中および出産前後の一定の期間、解雇されない場合があります。計算された予定の前後数週間、妊娠中の母親としてのあなたは働くことを許可されていません。出産後、職場に戻るまでに最大3年間の育児休暇を取ることができます。

助産師のヒント

妊娠13週目から、良心がなくてももう少し食べることができます！また、カロリーとビタミンおよびミネラルの両方の観点から、より高いエネルギー要件があります。特に十分な量のヨウ素と葉酸を摂取する必要があります。ただし、栄養補助食品は絶対に必要というわけではありません。ダイエットについてはたくさんのことができます。だから今、あなたは妊娠13週目あたりの新鮮で健康的でバランスの取れた食べ物にもっと注意を払うべきです。