ポテトラップ

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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ポテトラップ（ポテトトッピングとも呼ばれます）は、伝統的な家庭薬の1つです。調理され粉砕された塊茎の暖かい層は、痛みを和らげ、緊張を和らげます。そのため、喉の痛み、咳、筋肉の緊張にポテトラップが使用されています。ポテトラップを適切に準備する方法、それがあなたを助けることができるとき、そしてその使用が推奨されないときは、ここを読んでください！

ポテトラップとは？

ポテトラップ（ポテトトッピングまたはポテトコンプレスとも呼ばれます）の場合は、熱く、茹でてマッシュポテトを数枚の布で包みます。

ポテトラップはどのように機能しますか？

ポテトラップは、高温多湿のラップの1つです。オーバーレイは長い間体に暖かさを放ちます。じゃがいもの塊が熱をよく蓄えるので、熱は非常に長く続きます。じゃがいもの成分も効果があるかどうかは不明です。

強烈な熱により血管が拡張し、組織への血流が改善されます。これは筋肉をリラックスさせ、痛みやけいれんを和らげ、多くの人々に有益な効果をもたらします。

ポテトラップにはどのような材料が必要ですか？

ポテトラップを準備するには、次のものが必要です。

• 皮をむいていないジャガイモ500g
• インナークロス（治療部位の2〜3倍の大きさ）
• 必要に応じて中間布
• アウタータオル（例：タオル）
• 必要に応じて粘着ストリップ

ポテトラップの準備

1. じゃがいもを柔らかくなるまで茹でて水気を切る。蒸気を逃がし、フォークまたはナイフの刃でつぶします。
2. マッシュポテトを内側の布で包み、必要に応じて粘着テープで閉じます。
3. 温度をチェックし（湿布が熱すぎると火傷の危険性があります）、体の患部に塗布します。必要に応じて、皮とポテトラップの間に中間タオルを置きます。
4. 湿布を外側の布（タオルなど）で固定します。

ポテトラップはどのように使用されますか？

ポテトラップは、痛みや緊張が生じた場合に、常に体の患部に直接適用されます。熱が組織に浸透し、痛みを和らげます。

ポテトラップが咳を鎮める場合は、患者の胸にラップを置きます。喉が痛い場合は、ポテトラップを首に置きます。

患者が暑さを不快に感じたり、症状が悪化したりした場合は、すぐにポテトラップを外す必要があります。それ以外の場合は、30分間動作させます。その後、30〜60分間ベッドで覆って休憩します。症状が続く限り、ポテトラップを1日1回使用できます。

じゃがいもは長い間暖かさを放ちます。やけどの危険があります。ポテトラップをかける前に、必ず自分の前腕の温度をテストしてください。ラップが熱すぎる場合は、しばらく待ってから、必要に応じて、ラップと皮膚の間に布を置きます。

ポテトラップはどのような病気に役立ちますか？

ポテトラップは主に痛みや緊張を和らげるのに役立ちます。ポテトラップは、次の苦情に役立ちます。

• 気管支炎
• 咳
• 筋肉の緊張
• 背中の痛み
• 首の痛み
• リウマチの苦情
• 喉の痛み

使用が推奨されないのはいつですか？

ジャガイモのトッピングは、次の苦情にはお勧めしません。

• 熱
• 急性炎症
• 開いた皮膚の怪我または皮膚の炎症
• 感染症
• 内出血が疑われる
• 静脈瘤
• 熱に対する過敏症

心臓病や高血圧に苦しんでいる場合は、熱処理が推奨されるかどうかを常に治療医と話し合う必要があります。

循環器系または神経系の障害を持つ人々も、たとえば長期の糖尿病のために注意する必要があります。あなたはきちんと熱を感じません。ポテトラップの強烈な暖かさは、手遅れに気付く火傷を簡単に引き起こす可能性があります。

赤ちゃんや幼児も非常に敏感な肌をしています。したがって、それらに熱を加えるときは非常に注意する必要があります。彼らは柔らかい肌をすばやく燃やすことができます。

家庭薬による治療には限界があります。症状が長期間続き、治療しても改善または悪化しない場合は、必ず医師に相談してください。

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