うつ病：封鎖の高価格
すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。2回目の封鎖は、人々の感情的な実体に影響を及ぼします。70％がストレスを感じます。これは、2020年春よりも20％多くなります。うつ病の人は特に大きな打撃を受けます。
教授博士ウルリッヒ・ヘガル
教授博士フランクフルト・アム・マインにあるゲーテ大学の大学精神医学のウルリッヒ・ヘゲル・ゼンケンベルク教授であり、ドイツうつ病援助財団の理事長。
日常の構造の欠如と運動の欠如は、彼らにとって特に有害です。多くの人が、治療場所がキャンセルされ、自助グループがキャンセルされていると報告しています。影響を受けた人々の44％で、耐え難い症状が悪化しました。
これは、ドイツのうつ病バロメーターの一部として、うつ病に苦しんでいる約2,000人を含む約5,100人を対象に実施された調査の結果です。は、封鎖の高額について、そしてどのようにして例外的な状況をより精神的にうまく乗り越えることができるかについて、創始者であるドイツうつ病援助のUlrichHegerl教授に話しました。
ヘーゲル教授、2回目の封鎖は最初の封鎖よりも人々を真剣に受け止めているようです。何故ですか？
最初の封鎖では、数週間で不気味な人は終わるだろうという考えがまだありました。今、私たちはそれが永続的になっていると感じています。人々は一般的にもっと意気消沈します。私たちは、家に長時間座って、睡眠不足になり、運動を減らすことで、これを強化します。規則が上から課されている、あなたはもはや自由な人間ではない、あなたはもはや自分で決定を下すことができないという感覚-これらすべてが非常に多くの人々を落ち込んでいると感じさせます。
最終的にうつ病に陥ることを恐れる必要がありますか？
いいえ。そのような気持ちは、最初はうつ病とは何の関係もありません。これは、生活条件に対する完全に正常な反応です。ほとんどの人は、うつ病は運命の打撃、別れ、または昇進の失敗の後に自分自身が知っているものだと考えています-うつ病はそのような状況でうつ病を感じることと同じですが、もっと悪いだけです。
しかし、そうではありません。
うつ病は、ほとんどの人が考えるよりも外部のストレスの多い状況にあまり依存しない、かなり独立した障害です。人がそうする気質を持っているなら、人はうつ病に陥ります。性向がなければ、困難な時期でも落ち込むことはありません。そのため、パンデミックによるうつ病の流行はありません。
何人の人が適切に素因がありますか？
私たちの国では毎年約530万人がうつ病を発症しています。これにより、うつ病は最も一般的な深刻な病気の1つになります。重度のうつ病では、糖尿病やCovid-19よりも平均余命が10年短くなります。この理由は、うつ病は全身のストレスであり、他の身体的な病気を引き起こし、悪影響を与えるためです。さらに、通常、うつ病によって引き起こされる不健康なライフスタイルがあり、運動がほとんどなく、栄養不良です。自殺のリスクが大幅に増加することも役割を果たします。
非常に多くの人がはるかに悪化しているので、自殺の数は今増加するでしょうか？
自殺が増えるかどうかはわかりません。しかし、私が恐れているのは、自殺未遂が増えることです。うつ病の回答者の8％が対応する考えを報告し、13人が過去6か月間に自殺未遂を試みました。
それはあなたが他の方法で知っている数と比較してたくさんありますか？
それを人口に外挿すると、6か月以内に約14万件の自殺未遂が発生します。これは、うつ病のサブグループのみで、心配で予想外に多い数です。ただし、比較値がまだ欠落しているため、これが2019年と比較して増加しているかどうかは定かではありません。
これらは、ほとんど考えられていない封鎖の結果です。
それは実際、感染プロセスの見方が狭まり、コロナに対する対策の悪影響が十分な体系的かつ一貫して記録されていないという私の大きな懸念です。中心的な問題は、対策を通じてどれだけの苦しみと死を防ぐことができるか、そしてどれだけの苦しみと死を引き起こすかということです。私たちのデータは、うつ病に苦しむ人々の観点からの側面を提供します。
それはどのように機能しますか？
これを行うには、うつ病だけでなく、中毒、心臓発作、脳卒中、または太りすぎの長期的な身体的影響などの他の病気についても、一貫してデータを収集し、ターゲットを絞った方法で収集する必要があります。睡眠障害と運動不足。集中治療室が無料に保たれたため、いくつかの重要な治療も遅れましたが、その後は空のままでした。
費用便益分析が必要ですか？
すべての要素を注意深く体系的に比較検討し、データが独立した専門家委員会によって評価された場合にのみ、測定値を最適化できます。これは、封鎖が防止する以上のダメージを与えないことを確信できる唯一の方法です。
しかし、私たちはただ待機して見守ることはできません。
それどころか！他の場所であまり多くの苦しみと死を引き起こさずに、コロナによる苦しみと死を可能な限り回避するためにすべてが行われなければなりません。それはあなたが不利な点をよく知っている場合にのみ成功することができます。医者として、私はその影響だけでなく副作用にも細心の注意を払う義務があります。
封鎖された状態で精神的に安定するために、人々は今何ができるでしょうか？
コロナに注意を向けるだけでなく、他のことに忙しくなります。ワーグナーのオペラを自分で発見するか、長い本を読んでください。日常生活の構造を固定するために、毎週の計画を立てます。また、スポーツや素敵なことも計画します。そして、これらの困難な時期が新しい機会も提供するかどうかを考えてください。
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