女の子から女性へ

Kathrin Rothfischerは、ドイツ研究への遠足の後、レーゲンスブルクで微生物学と遺伝学を研究しました。複雑な問題をわかりやすく提示することは、それでも彼女の情熱でした。そのため、彼女は卒業後、この情熱を職業に変えました。医療専門の出版社や公共の報道機関でさまざまな役職を歴任した後、彼女はついにhouseofgoldhealthproductsにジャーナリズムの家を見つけました。

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思春期はかなり混乱していますが、刺激的な時期でもあります。女の子から若い女性への変容は、ガールフレンドとあなたとでは非常に異なって始まり、進行する可能性があります。おそらく、乳首が変化したり、最初の陰毛を発見したりします。すでに10歳で起こっている人もいれば、14歳でしか起こらない人もいます。これは完全に正常です。 17歳から20歳の間でのみ、すべての発達が完了し、あなたの体は成長しました。

新しい髪

女の子の身体的変化の主な原因は、主に性ホルモンのエストロゲンです。とりわけ、それはあなたがあなたの体の多くの部分で突然髪を得るのを確実にします。彼らは人によって異なって見えることがあります、あなたの遺伝子は色と形を決定します。ほとんどの場合、それらは散発的に発芽し始め、その後徐々に密度が高くなります。それらは、脚、恥丘（膣の上の膨らんだ部分）、陰唇、脇の下、そして時には胸にさえ成長します。

多くの女の子は、脇の下やいわゆるビキニエリアで、脚の毛を取り除きます。これを行うには、シェービング、脱毛、ワックスによる除去など、さまざまな方法があります。あなたはあなたにとって最良の方法がどれであるかをあなた自身で見つけなければなりません。しかし、良い結果を得るには常に少し練習が必要です。特に最初は、赤みや小さなにきびで肌が炎症を起こすことがあります。あなたは髪を取り除く必要はありません、それはあなた次第です。

女性の曲線

エストロゲンはまたあなたの体をより女性らしく見せます：あなたはより多くのお尻を手に入れ、腰と太ももは丸くなり、そしてあなたの胸は成長します。ほとんどの場合、乳首が大きくなることから始まります。乳輪とも呼ばれる乳首の周りの皮膚は膨らみ、暗くなります。時には、一方の乳房がもう一方の乳房よりも小さい場合もあります。この理由は、思春期ホルモンが同時にあなたの体の重要な部分で活性化されていないためです。残念ながら、成長に影響を与えることはできませんが、慌てる必要はありません。遅くとも思春期の終わりまでに、両方の乳房はほぼ同じサイズになります。

さらに、他の生殖器が発達します。あなたの体の中には、これらは子宮、卵管、卵巣、そして膣です。外性器には、大陰唇と小陰唇、陰唇と膣の入り口の間の前にあるクリトリス（クリトリスとも呼ばれます）が含まれます。エリア全体が外陰部と呼ばれます。外性器は女性ごとに異なって見えます。陰唇はより赤みがかったまたは青みがかったかもしれません。また、長さを変えることもできます。内側のものは外側のものと同じサイズにすることができ、クリトリスも異なるサイズにすることができます-すべて完全に正常です。

最初のルール

あなたの変化した体はまだ少し奇妙に感じるかもしれませんが、あなたの女性的な曲線は特別な意味を持っています。あなたの体脂肪があなたの体重の5分の1であるときだけ、あなたの性器はあなたの最初の月経期間の準備ができているからです。これの兆候は、多くの女の子がパンティーで発見する白っぽい分泌物です。その後、今後6ヶ月から12ヶ月かかります。

ホルモンバランスがまだバランスが取れていない場合、出血は最初は非常に不規則になる可能性があります。 30日以上のサイクルまたは2ヶ月の休憩は正常です。理論的には、生理中に通常行うことは何でもできます。

一部の女の子は、月経前に気分のむら、頭痛、またはお菓子への渇望を持っています。それは名前さえ持っているほど一般的です：月経前症候群。また、あなたの日中に腹痛やけいれんがあるかもしれません。これは不快ですが、ほとんど無害です。通常、月経が終わると症状は消えます。湯たんぽ、お風呂、鎮痙薬などの月経困難症には、暖かさが良いことがよくあります。自分に最適なものを見つけてください。

初潮が来るとすぐに、理論的には妊娠することもできます。したがって、彼氏がいて一緒に寝ている場合は、避妊を検討することが重要です。

処女膜-問題ありません！

処女膜は、膣への入り口を囲む薄い膜です。女の子が男の子と初めてセックスするとき、膜は裂ける可能性があります。これは花をもぎ取ることと呼ばれます。わずかな痛みを感じる人もいれば、ほとんど何も感じない人もいます。小さな亀裂は数日後に問題なく治癒します。処女膜は乳房や生殖器と同じように発達します。子供の頃の透明な膜は、一種の柔らかく、非常に柔軟なビーズになります。膜には、粘液や月経血が流出できるように開口部があります。男の子と一緒に寝ていなくても、生理中はタンポンを使うことができます。

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