痔核-家庭薬

とMartinaFeichter、医療編集者および生物学者

マレイケミュラーは、houseofgoldhealthproducts医療部門のフリーランスのライターであり、デュッセルドルフの脳神経外科のアシスタントドクターです。彼女はマクデブルクで人間医学を学び、4つの異なる大陸での海外滞在中に多くの実践的な医療経験を積みました。

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Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。

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痔核に対して何が役立ちますか？不快感をうまく和らげることができるいくつかの痔の家庭薬があります。深刻な病気の場合、彼らは従来の治療をサポートすることができます。 「痔核をどうするか」について知っておくべきことをすべて読んでください！

この病気のICDコード：ICDコードは、医療診断のための国際的に認められたコードです。それらは、例えば、医師の手紙や仕事ができないことの証明書に記載されています。 K64O87O22

痔の家庭薬：食べ物と飲み物

痔核の最善の家庭療法は、多くの場合、最も簡単です。問題は通常、排便中の緊張の増加から発生します。便秘のある人はこれをする傾向があります。したがって、腸の鈍さを防ぐ人は誰でも痔を防ぎます。つまり、次のことを意味します。

全粒穀物、豆類、野菜、果物などの食物繊維が豊富な食事を摂りましょう。ザウアークラウトと浸したドライフルーツ（プルーンなど）には下剤効果があります。

追加の高繊維痔の家庭薬は、小麦ふすま、亜麻仁、またはインドのオオバコです。あなたはそれの大さじ1杯を少なくとも1杯の水と一緒に消費することができます。大量の液体との組み合わせにより、腸内の腫れ物質が十分に膨潤することが保証されます。

一般的に、便秘のときは水分をたくさん飲むようにしてください。 1日あたり1.5〜2リットル、できれば水またはお茶の形でお勧めします。

ビターチョコレート、ココア、ブルーベリー、すりおろしたリンゴ、マッシュポテトバナナなどの便秘食品は避けてください。長時間の紅茶も不利です。

粘膜を刺激する食品は避けてください。これには、コーヒーとスパイシーな料理が含まれます。

痔の家庭薬：より多くのヒント

痔核に役立つのはたくさんの運動です：身体的に活動している人は定期的に腸を動かします。これは便秘を防ぎ、排便を容易にします-痛みを伴う痔核にとって大きな利点です！

下剤に注意してください！長期間服用すると腸が鈍くなり、新たな便秘を引き起こすものもあります。

ちなみに、太りすぎは厄介な痔核の発症を促進します。したがって、太りすぎの場合は、体重を減らす必要があります。健康的な食事とたくさんの運動がここで役立ちます。

オークの樹皮などの抗炎症タンニンを含む腰湯は、痔核をすばやく助けます。この痔の家庭薬は肛門の炎症を止め、かゆみや痛みを和らげます。

座っているときに痛みがある場合は、痔の枕を使用できます。これは通常、座っているときに患部に圧力をかけず、したがって急性の不快感を軽減する膨張可能なリングです。ちなみに、このような枕は、痔の手術後に座っているときに痛みがある場合にも役立ちます。

痔の助け：トイレを適切に使用する

痔核は、排便時の緊張によって引き起こされることがよくあります。したがって、排便には十分な時間をかけ、いかなる状況でも強く押しすぎないようにする必要があります。リラックスしてみてください。トイレの前に足用のスツールを置くと便利です。結果として生じる腰のある姿勢は、排便をサポートします。

また、トイレの時間を固定することに体を慣れさせるようにしてください。たとえば、朝食後は必ずトイレに行きましょう。これはあなたがあなたの腸を規則的なリズムに慣れさせる方法です。

排便後、肛門領域を水またはpH中性のマイルドな洗浄ローションで洗浄します。トイレットペーパーよりも柔らかい布を使用する方が良いです。次に、肛門部分を注意深く軽くたたいて乾かします。強くこすらないでください！抗炎症成分を含むウェットティッシュは、外出先で役立ちます。香水や防腐剤を含まないようにする必要があります。

付随するアプローチとしての痔の家庭療法

「痔核をどうするか」という質問に対する最良の答え。読む：全体的な治療アプローチを選択します。痔の家庭薬や食事の変更だけでなく、軟膏や医師が処方した他の治療法を使用してください。進行した痔核の場合は、手術などの他の治療オプションを検討することができます。さらに、痔の家庭薬を使用して症状を緩和することもできます。

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