水泳事故：涼しくなりますが安全です

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ミュンヘン（houseofgoldhealthproducts.com）-夏の天候が最後の暑さの記録的な週末と同じくらい明るいとき、多くの人々が湖や海に引き寄せられます。悲しい結果：水泳中に数人が死亡した。したがって、安全に入浴したい場合は、いくつかの規則に従う必要があります。

メクレンブルクフォアポンメルン州だけでも、先週末に7人が溺死しました。ドイツ全土で、8歳から88歳までの間に少なくとも18人が溺死しました。 2012年から2013年の間に、致命的な水泳事故の数は383件から446件に増加しました。そのほとんどは、監視されていない湖や川で発生しました。 「特に50歳以上の高齢者は、自分自身を過大評価することがよくあります」とDLRのハンス・ヒューバート・ハチェ会長は言います。溺死した人の5人に4人は男性です。 「彼らは女性よりも無謀で、より頻繁に酔って水に入る。」

湖への旅行がホラーシナリオで終わらないように、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。

ゆっくりと冷やす

特に暑い夏の日には、次のことが当てはまります。冷たい水に全力疾走しないでください。高温から低温への急激な温度変化は、特に高齢者の場合、循環器系を圧倒する可能性があります。これは低体温症やけいれんにつながる可能性があります。最悪の場合、心血管停止が発生します。犠牲者は倒れ、静かに水面下に沈みます。

消化してから泳ぐ

消化にはエネルギーがかかります。そして、それは筋肉から引き離されます。焼き肉は胃の中で重いですが、筋肉の血液は少なくなります。食べた直後にまだ水泳をしている人は誰でも簡単に病気になる可能性があります。筋力が低いと、溺れるリスクも高まります。

アルコールで乾いた状態を保つ

酔っ払って泳ぎに行くと、自分を過大評価しがちです。冷水、海流、または対岸までの距離によってもたらされる危険性は適切に認識されていません。運河も特に危険です。堤防は、特にアルコールの影響下にある場合、そこの水から抜け出すのが難しいように作られていることが多いからです。

一人で長距離を移動しないでください

湖を渡るなど、水中でより長い距離をカバーしようとする人は、同伴者なしでそうするべきではありません。多くの場合、他の銀行は予想よりも近くに見えます。予期せずに流れが現れたり、雷雨が近づいています。一番いいのは、ボートに乗って同行する人を見つけることです。

水泳禁止を尊重する

冷水が手招きしたとしても、標識や旗が水泳を警告している場合は、岸に留まるべきです。なぜなら、優秀なスイマーでさえ、たとえば危険な底流から、致命的な危険にさらされているからです。安全のために、明示的に許可されている場所でのみ入浴するのが最善です。 （あちらへ）

出典：Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft、2014年7月24日にアクセス

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