乳がん：グラス1杯だけでは多すぎます

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あなたがたくさんのアルコールを飲むならば、あなたは多くの危険を冒します。とりわけ、これはさまざまな種類の癌のリスクを高めます。しかし、ほとんど飲まない人から適度に飲む人でさえ、癌になる可能性が高くなります-少なくとも乳房腫瘍のリスクは高まります。

小さなグラスワイン（118 ml）またはビール1本（330 ml）-女性は1日に15グラムを超えるアルコールを飲むべきではありません。医師は男性が配給量を2倍、つまり30グラムにすることを許可していますが、そのようないわゆる適度な消費はどれほど安全ですか？

ボストンのハーバードT.H.チャン公衆衛生学校のエドワードジョヴァンヌッチが率いる研究者は、飲酒行動が癌のリスクにどのように影響するかを調べました。これを行うために、彼らは2つの大規模な長期研究からのデータを評価しました。 30年間で約88,000人の女性と48,000人の男性が同行しました。

適度な飲酒も危険です

適度な量のアルコールしか摂取しなかった女性は、アルコールを摂取しなかった女性よりも乳がんを発症する可能性が高いことがわかりました。乳房腫瘍を発症する彼女のリスクは13パーセント増加しました。これは、その中の非喫煙者にも当てはまりました。この関係は非常に明確であるため、研究者たちは家族に乳がんを患っている女性にアルコールに非常に注意するようアドバイスしています。最も安全な選択肢は禁欲です。

癌の一般的なリスクに関して、科学者たちはまた、男性と女性の両方で、適度な飲酒と癌のリスクの増加との間に関連性があることを発見しました。ただし、これは重要ではありませんでした。つまり、偶然に発生した可能性もあります。