コロナパンデミックはドイツ人を動かします

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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ドイツ人は運動が嫌いな人だと考えられています。それからコロナパンデミックとアドバイスが来ました：家にいてください！新しい研究が示すように、これは移動する衝動を完全に抑制しませんでした-それは実際にそれのいくつかを促進しました。

調査によると、コロナパンデミックは多くのドイツ人の身体活動行動を変えました。ウイルスの危機により、人口の大部分は、自転車にもっと乗る、車ではなく徒歩で距離を移動する、または自宅や庭で運動しているときに頻繁に汗をかくようになりました。これは、ドイツ通信社が利用できるDKV DeutscheKrankenversicherungを代表する代表的な調査の結果です。

多くの人々は、家庭でのトレーニングで十分な運動をする方法を見つけました。自宅でのトレーニングをテーマにした画像ギャラリーで、ジムなしで体を鍛える方法を見つけることができます。

5台に1台の自転車がもっと乗る

調査では、22％が、自由時間にもっと自転車に乗ることができるようになったと述べています。自宅や庭でのフィットネストレーニングにもっと興味があると言った人たちのグループも同様に多かった。 26％が、車、バス、電車を使用する代わりに、徒歩または自転車でより多くの距離をカバーしたと報告しました。 37％は、もっと散歩するだろうと答えました。ジョギングやウォーキングも15％とやや人気がありました。

ポジティブサプライズ市場調査機関Ipsosと協力したDKVによると、16歳から75歳までの1,060人の代表的な調査がインタビューされました。データは5月中旬に収集されました。結果は、ドイツ人が一般的に動き回る必要のない人々と見なされているという背景に照らして見られるべきです。 2018年の大規模な調査では、回答者の43％のみが推奨される最低レベルの身体活動を達成したと結論付けました。値は過去数年にわたって低下し続けています。

「運動は私たちの健康の鍵です。多くの人々は、必要な封鎖が社会の一部にすでに存在する運動の欠如を悪化させる可能性があることを恐れていました」とDKVのCEO、クレメンス・ムースは言いました。したがって、彼の観点からは、新しい調査データは前向きな驚きです。

コロナのルールは心に影響を与えます

コロナ時代の身体の健康に加えて、精神状態も調べられました。ここでは、研究はかなり暗い絵を描いています。多くの人は明らかに距離と接触の制限を心に留めています。

3分の1以上（39％）が、コロナ危機によって引き起こされた制限は、それが長引く場合、メンタルヘルスに「かなり否定的」または「非常に否定的」な影響を与えると述べています。子供がいる人の割合はさらに大きかった。とりわけ、回答者は、自分の家族以外の家族（25％）や友人（24％）との接触の欠如が非常にストレスを感じていると感じました。