脳内の毒：アルコールとニコチンは神経を変化させる

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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アルコールと喫煙が有害であることは周知の事実です。しかし、科学者たちは今、少量のアルコールとニコチンでさえ脳に変化を引き起こすことを発見しました-そしてそれは若い年齢で。

高級食品：白質へのダメージ

夕食後のコーヒーとタバコ：これは多くの人が愛する儀式です。しかし、これらの高級食品の少量でさえ、特に脳に痕跡を残します。ドレスデン工科大学とオックスフォード大学の科学者たちは、現代の磁気共鳴画像画像で、不健康なライフスタイルが脳の白質を攻撃していることを発見しました。

「すべてのガラス、すべてのタバコは痕跡を残します」

18歳から40歳までの125人が研究者によってチェックされました。体力、血圧、コレステロール値、アルコール、タバコの消費量を記録しました。結果は、すべての危険因子（喫煙、飲酒、高血圧）が血管系と脳に損傷を与えることを示しています。 「若い人たちでさえ、すべてのタバコとすべてのグラスのアルコールは脳に痕跡を残しているようです」と博士は言います。ドレスデン工科大学のカールグスタフカルス大学病院の神経内科医、ティモシープマン。

記録は、ミエリン鞘とも呼ばれる脳の神経線維の絶縁鞘が変化していることを示しました。写真では通常よりも明るく見えますが、これは絶縁層の損傷を示しています。白質は情報交換を円滑に行うために重要です。ここで損傷が発生すると、メモリが弱くなる可能性があります。

成人期への発展

長い間想定されてきたこととは反対に、脳の発達は若い成人期まで続きます-25歳前後。アルコールとニコチンの消費だけでなく、高血圧も、白脳物質の発達を損ない、海馬の成長が少なくなります。したがって、若い年齢での不健康なライフスタイルは、記憶に悪影響を与える可能性があります。心血管疾患はまた、高級食品が原因である可能性が高く、ドイツでの死因の第1位です。

とりわけ、アルコールはドイツ人に人気があります。2015年には、1人あたり平均9.6リットルの純粋なアルコールがあったと連邦保健教育センター（BZgA）は報告しています。これは135.5リットルのアルコール飲料に相当します。比較のために：浴槽の平均容量は150リットルです。喫煙も依然として人気があります。15歳以上のドイツの人口の約25％がタバコを消費している、とÄrzteblattは書いています。

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