子供のためのオメガ3:より多くの魚、より少ない喘息?

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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魚をより頻繁に食べる子供は、喘息を発症する頻度が低くなる可能性があります。ただし、これはすべての人に当てはまるわけではありません。特定の遺伝子がオメガ3治療の有効性を決定します。しかし、それらは一般的です。

オメガ3脂肪酸は、体内の慢性炎症プロセスを打ち消すことができます。英国の研究者は、これが子供の喘息のリスクにも影響を与えるかどうかを調査しました。

大規模な長期研究はこれに関するデータを提供しました:「親と子のエイボン縦断的研究」(ALSPAC)は母親が妊娠している間に1990年代に生まれた子供を追跡しました。

7歳で魚を食べる

とりわけ、7歳に達したとき、両親は子供の食事について何度か尋ねられました。ロンドンのクイーンメアリー大学のShaheenが率いるチームは、この年齢の子供たちの魚の摂取が、11歳または14歳の子供たちの後の喘息のリスクに影響を与えたかどうかを評価しました。

4542人の子供たちのグループ全体に関して、最初は明確な違いはありませんでした。しかし、研究者が若い被験者の遺伝子構成を考慮に入れると、状況は異なって見えました。

遺伝子変異体は血中のオメガ3レベルを低下させます

FADS2遺伝子はこれにおいて決定的な役割を果たします。子供の半数以上がrs1535バリアントを所有していました。体がオメガ3脂肪酸のドコサヘキサエン酸(DHA)とエイコサペンタエン酸(EPA)を植物ベースで生産することをより困難にします。したがって、子供たちは血中のこれらの脂肪酸のレベルが低かった。

喘息の症例数の半分

魚の摂取は彼らに大きな影響を及ぼしました。最も頻繁に魚を食べた25%の場合、喘息を発症する確率は、特に少量の魚を食べた25%の半分にすぎませんでした。スウェーデンの研究からのデータは、リンクを確認しました。

結果は実用的である可能性があります:血液検査は子供が不利な遺伝子変異体を持っているかどうかを決定することができます。定期的な魚粉または魚油カプセルの投与は、慢性呼吸器疾患のリスクを大幅に減らすことができます。

対象を絞った調査

しかし、そのような観察研究は、因果関係の証拠をまだ提供していません。他の、これまで知られていなかった要因が、観察の実際の理由である可能性があります。しかし、実際の証拠は、遺伝的特徴を持つ子供たちのグループが定期的に魚油カプセルを受け取り、残りをプラセボにする研究によって提供される可能性があります。

栄養補助食品としての魚油カプセル?

オメガ3脂肪酸を含む魚油カプセルは、最も人気のある栄養補助食品の1つです。多くの人々は、これが心臓病や認知症の予防に役立つことを望んでいます。しかし、これまでのところ、有効性に関する研究状況もこの点で明確ではありません。異なる遺伝的変異を持つ人々を別々に検討した場合、これらの状況でもより明確な状況が明らかになることを排除することはできません。

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