出産後のセックス
ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。出生後の最初のセックスまでに時間がかかる場合があります。身体的な変化、出産の努力、そして第三者としての新しい生活のために、セクシュアリティはしばしば女性の後部座席になります。性的な問題がある場合、出産後に再びセックスをすることができる場合、そしてどの避妊方法が適しているかについて、ここで何ができるかを読んでください。
出産後のセックス気分ではない
出産後、セックスをしたいという欲求が戻ってくるまでには、通常、しばらく時間がかかります。それは完全に正常です。多くの女性は、最初は体に特に快適さを感じません。胃はまだたるんでいて、乳房はミルクの流入と授乳によって緊張しており、帝王切開または会陰縫合の後に傷が治癒しなければならない場合があります。出産後のホルモンの変化は、夫婦の生活に影響を与える気分のむらにつながる可能性があります。新生児の世話もあります-睡眠とエネルギーを盗む24時間の仕事。このため、ほとんどの女性は通常、初めて疲れて無気力になります。さらに、ミルクの生産に関与するホルモンのプロラクチンは、性的欲求を抑制します。
状況も新しく、父親にはなじみがありません。多くの場合、男性は不安であり、母と子の間の物理的な近さにイライラしています。多くの男性はまた、パートナーが生まれた後、セックスをすると痛みが生じるのではないかと心配しています。さらに、新しい責任と日常生活の変化は、父親の力を消耗させる可能性があります。夜勤を共有するカップルは両方とも睡眠不足に苦しんでいます。
特に最初は、両方のパートナーが多くの忍耐を必要としますが、相互のケアも必要です。あなたの気持ち、恐れ、欲望についてお互いに話し合ってください。
出産後のセックスはいつ許可されますか？
同じ女性はいません。出産後すぐにパートナーと親密になりたいという人もいます。医学的な観点からは、それに反対するものは何もありません。毎週の流れがまだ乾いていない場合でも、出生後のセックスは原則として許可されています。ただし、毎週の流れが存在する場合、創傷治癒はまだ完了していないため、この期間中に感染のリスクが高まります。したがって、衛生に特に注意を払い、感染を防ぐためにコンドームを使用する必要があります。
出産後初めてセックスするためのコツ
出生後の最初のセックスは通常完全にリラックスしていません。性交中の痛み（性交疼痛症）またはこれまで知られていなかった問題は、最初は珍しいことではありません。
- 母乳育児中は、エストロゲンレベルが低いために膣粘膜が乾燥しすぎることがよくあります。これが性交中に引き起こす痛みは、潤滑クリームで回避できます。
- 特に出産後初めてセックスをするときは、ペニスの浸透の強さや深さを自分でコントロールできる姿勢で快適に過ごせます。
- 母乳育児は乳房に大きな負担をかけ、触ることをかなり不快にします。これをあなたのパートナーに指摘してください。性交前の母乳育児が役立ちます。
- 姿勢体操は、骨盤底を強化し、失禁を防ぐだけではありません。それはまた、出産後のセックスの間、女性と男性により強い感覚を与えます。
性交中の性的問題や痛みは、特に出産が手術に関連している場合、出産後によく見られます。出産後も性交時の痛みが続く場合は、医師に相談してください。
出産後にセックスをする：どの避妊方法が正しいですか？
出産後に初めてセックスをした後に再び妊娠したくない場合は、母乳育児によって引き起こされる出産の減少に決して頼るべきではありません。母乳育児は安全な避妊法ではありません。母乳育児をしているのかどうかに関係なく、すべての女性は、週ごとの流れがおさまった直後に出産後の最初の期間が始まる可能性があるため、避妊の問題に適切な時期に対処する必要があります。月経の約10〜14日前に排卵すると、理論的にはすぐに再び妊娠する可能性があります。
どの避妊が出産後の最初のセックスに適しているかは、主に母乳育児をしているかどうかによって異なります。ホルモン剤は母乳を通して子供に届きます。特にエストロゲンは子供の健康に有害であり、ミルクの生産を阻害します。さらに、いくつかの避妊法では、出生後に体を再生するか、最初に生理を再開する必要があります。温度を測定するなどの自然な方法は、ホルモンが再び横ばいになるまでに長い時間がかかるため、出産後のセックスには適していません。
要約すると、次の避妊薬は一般的に母乳育児に適しています。
- コンドームまたは横隔膜：出生直後に最も無害です。再生体は影響を受けません。母乳はホルモンフリーのままです。
- ホルモンIUD：プロゲスチンのみが含まれています。ミルクと子供の健康に影響を与えません。
- IUD：ミルクの生産と子供の健康に問題はありません。挿入する前に、子宮は完全に退行している必要があります（生後6〜8週間）。
- ミニピル：プロゲスチンのみが含まれています。ミルクや乳児には影響しません。毎日の摂取時間を厳守してください。生後6週間以内に適用されます。
副作用があるため、授乳中の母親は、産婦人科医と十分に相談した後にのみ、次の準備を使用する必要があります。
- ホルモンインプラント：生後4週間以内に適用可能。活性物質は母乳に移行します。ミルクや赤ちゃんの健康には影響しません。
- 3ヶ月注射器：生後6週間で使用できます。一般的な副作用;乳児の肝障害を排除することはできません。
- モーニングアフターピル：緊急の場合に備えて;有効成分は母乳に移行するため、摂取する前に36時間の母乳育児休憩を観察する必要があります。
次の製品にはエストロゲンが含まれており、授乳中の女性には適していません。
- 膣リング
- 避妊パッチ
- 経口避妊薬
欲望には時間がかかる
出産後、セックスをしたいという欲求が戻ってくるまでに時間がかかることがあります。また、親密さと優しさの機会が不足しているだけかもしれません。次に、子供がいない時間を整理することが役立ちます。焦点は必ずしもセクシュアリティにある必要はありません。一緒にそして一緒に笑うことによって、失われた親密さを再構築することができます-充実したセックスライフの前提条件。最後にもう1つのヒント：両親のベッドで永久に眠っている子供は、必ずしも出生後のセックスを助長するとは限りません。
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