尿路結石:飲酒が最善の予防策です

Larissa Melvilleは、houseofgoldhealthproducts.deの編集チームで研修を修了しました。ルートヴィヒマクシミリアン大学とミュンヘン工科大学で生物学を学んだ後、彼女は最初にフォーカスでデジタルメディアをオンラインで知り、次に医療ジャーナリズムをゼロから学ぶことにしました。

houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。

ミュンヘン(houseofgoldhealthproducts.com)-ドイツでは10人に1人が生涯で尿路結石を発症します-男性は女性よりもはるかに頻繁に発症します。石は非常に痛みを伴い、腎不全などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。そして、冠状動脈の狭窄でさえ、厄介なしこりと関連しています。さらに、彼らはしばしば頑固であり、取り除かれた後すぐに戻ってきます。しかし、あなたはそれらを防ぐことができます。

尿路結石は過去数十年で広範囲に及ぶ病気になりました:ドイツの新しい症例の数は1980年代以来3倍になりました。尿路結石の診断、治療、およびアフターケアに関するドイツ泌尿器学会の最近発表された新しいガイドラインは、増加する頻度が変化した生活条件および食習慣に起因すると考えています。

肥満と肉は尿路結石を促進します

「石にはほとんどの場合、シュウ酸カルシウムと尿酸が含まれています。これらの2つの物質は、間違った食事(肉が多く、野菜が少ない)を食べ、飲酒が少なすぎると、より頻繁に形成されます」と、ジンデルフィンゲン泌尿器科クリニックの主治医であるトーマス・ノールはhouseofgoldhealthproductsに報告します。さらに、肥満と糖尿病や脂質代謝障害などのその二次的疾患は教育を支持しているようです。 「しかし、高齢と男性の性別も既知の危険因子です」と専門家は付け加えます。

診断、治療、予防の最適化

最新の医療診断では、尿路結石を以前よりも頻繁に検出できます。しかし、これらの方法や治療法のいくつかは数年で普及しています-新しいガイドラインは、科学の現在の状態を考慮に入れることを目的としています。とりわけ、彼女は放射線に有害なX線検査の必要性に疑問を投げかけ、代わりに超音波とコンピューター断層撮影の使用を奨励しています。彼女はまた、従来の手術を拒否する傾向があり、内視鏡手術を支持しています。

ガイドラインのもう1つの焦点はアフターケアであり、ノールによれば、これは非常に重要ですが、しばしば無視されます。 「痛みがなくなると、多くの人がすぐに尿路結石を忘れます」と専門家は言います。フォローアップケアがなければ、結石の種類にもよりますが、尿路結石が再び発生するリスクは50%を超えます。良いアフターケアはこのリスクを大幅に減らします、とノールは強調します。

薬と健康的なライフスタイル

ガイドラインは一般的に石の分析を提唱しています。それ以上の対策は石の組成に依存するからです。血液分析に加えて、24時間の尿検査が長期の代謝調査のために推奨されます。 「これにより、医師は石の形成を促進する塩を特定することができます」とノールは説明します。

泌尿器科医によると、石の種類によっては、たとえば尿のpH値を上げたり、カルシウムの排泄を減らしたりするための薬物療法のアプローチも検討できます。しかし、健康的なライフスタイルはまた、尿路結石を防ぎます。ここにいくつかのヒントがあります:

  • 1日を通して十分な水またはお茶(少なくとも2.5リットル)を飲みます。砂糖で甘くした清涼飲料は避けてください-これらは石の形成のリスクを高めます。
  • 多様でバランスの取れた食事をとる:野菜、果物、穀物製品をたくさん食べ、肉を少しだけ食べます。
  • 定期的な運動。
  • あなたのストレスレベルを低く保つようにしてください。
  • 正常で健康的な体重を維持するようにしてください。

出典:

2015年6月18日からのドイツ泌尿器学会e.V.のプレスリリース

尿路結石症の診断、治療およびメタフィラキシーに関するS2kガイドライン(043/025)、2015年

タグ:  妊娠出産  ティーンエイジャー 

興味深い記事

add