収縮と下収縮を行使する

ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。

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妊娠の過程で、子宮収縮の練習と子宮収縮の低下（事前収縮）が融合します。どちらのタイプの収縮も、子宮頸部の開口部にはまだ影響を及ぼしていません。ここで、腸の収縮を認識する方法、発生する時期、および実際の収縮との違いをお読みください。

運動収縮：いつ、なぜそれらが発生するのですか？

妊娠20週目頃から、子宮は出産の準備を始めます。これまで知られていなかった緊張感やお腹の引っ張りに初めて気付くのはこの頃です。これの最も可能性の高い理由は、運動収縮として知られているものです。子宮の平滑筋は収縮し、再び弛緩します。これらの最初の収縮は筋肉を強化し、子供と胎盤はよりよく血液を供給されます。子宮は、いわば出産のために訓練します。

いわゆるアルバレス陣痛は、最初の収縮として感じることができます。これらの短く波状の収縮は比較的弱く、不規則で、協調していません。子宮の小さな領域だけが緊張します。妊娠が進むにつれて、子宮の平滑筋のますます大きな部分が収縮し、収縮はより頻繁になり、やや強くなります。専門家のサークルでは、ブラクストンヒックスの収縮について話します。ここでも、子宮頸部に影響を与えないのはまだ子宮収縮の問題です。

陣痛をどのように認識しますか？

最初の収縮は、腹部が固くなるという事実によって気付くことができます。この状態は不快な場合がありますが、通常は痛みとは関係ありません。月経痛に似た痛みを感じることがあります。これは、収縮が比較的定期的に発生するという事実から、実際の収縮であることがわかりますが、収縮の間隔はさらに長くなります。子宮の筋肉は、約数時間ごと、または1時間に1〜3回収縮します。これに続いて、より長い分娩が行われます。横臥時や暖かい状態では、運動の収縮は治まるはずです。

そうではなく、接触が1時間に3回以上、または1日に10回以上発生する場合は、医師に連絡する必要があります。痛みが増した場合も同様です。ちなみに、労作とストレスは労働力を増加させます。したがって、休息とリラクゼーションをお楽しみください。

子宮収縮とは何ですか？

また、収縮（分娩前）はまだ子宮頸部を開きません。名前が示すように、それらは子宮と赤ちゃんが母体の骨盤に深く沈むことを確実にします。最良の場合（残念ながら常にではありません）、赤ちゃんの頭は少しひねりを加えて産道に向かって少しずつスライドします。これは通常、妊娠36週目からのみ発生します。したがって、練習の痛みは、沈む痛みよりもはるかに早く目立つようになります。ただし、個々の症例で脊椎の痛みが発生するポイントは、それが最初の出産であるかどうかによって異なります。

すでに子供（または数人）を出産している人は誰でも、期日の数日前に腹部の低下とそれに伴う陣痛を感じることがあります。また、出産が始まるまで頭が骨盤内に移動しないため、子宮収縮と陣痛を明確に区別できない可能性もあります。したがって、急落した分娩後、正確にいつ出産が始まるかについては、声明を出すことはできません。

陣痛はどのように感じますか？

それはまだ練習の痛みですか、それともすでに水没した痛みですか？兆候はどちらの場合も類似しており、遷移は流動的です。

収縮は、約10分ごと、またはその間に数時間または数日の休憩を挟んで発生する可能性があります。妊娠中の女性は、これらの陣痛を異なって認識します。多くの人は通常、緊張感に気付くだけで、本当の痛みを訴えることはめったにありません。しかし、背中や太ももに向かって放射状に広がる、痛みを伴う不快な引っ張りも可能です。

運動収縮のように、腰痛も暖かさで和らげることができます。温かい浴槽の中や湯たんぽをお腹につけておくと、通常、痛みは治まります。

沈む痛みのおかげで新しい腹

一部の女性は、めまいの身体的兆候に気づかず、腹部の形から何かが変わったことに気付くだけです。収縮後、腹部が突然下になり、上腹部に少しスペースができ、胸焼け、腹部膨満、息切れなどの症状がそれほどひどくなりません。しかし、彼の新しい位置の結果として、子供は現在膀胱を圧迫しており、それは排尿衝動を高めます。突然トイレに行く頻度が増えた場合、これはすでにめまいがあったことを示している可能性もあります。