吸い込む

とSabineSchrör、医療ジャーナリスト

Valeria Dahmは、houseofgoldhealthproducts医療部門のフリーランスライターです。彼女はミュンヘン工科大学で医学を学びました。好奇心旺盛な読者に医学の刺激的な主題分野への洞察を与えると同時に、コンテンツを維持することは彼女にとって特に重要です。

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SabineSchrörは、houseofgoldhealthproducts医療チームのフリーランスライターです。彼女はケルンで経営学と広報を学びました。彼女はフリーランスの編集者として、15年以上にわたってさまざまな業界で活躍しています。健康は彼女の好きな科目の1つです。

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吸入する場合、エッセンシャルオイルや薬などの有効成分が気道に吸入されます（吸入）。吸入用の生理食塩水もその価値が証明されています。吸入の影響は主に呼吸器疾患の治療に使用されます。たとえば、吸入は風邪や咳に役立ちます。タイムやカモミールティーで吸い込める苦情と注意すべき点をここで読んでください！

吸入とは何ですか？

吸入とは、ガス、蒸気、またはエアロゾル（ガス中に分布する最も細かい粒子）の吸入を指します。ほとんどの場合、吸入液は呼吸器疾患を緩和することを目的としています。たとえば、吸入は風邪に役立ちます。

効果的な吸入のために、有効成分は、さまざまなタイプの吸入器の助けを借りて迅速かつ簡単に投与することができます。

いつ吸いますか？

急性呼吸器疾患の場合、蒸気またはエッセンシャルオイルの吸入は、試行錯誤された家庭薬です。たとえば、次のように吸入できます。

咳と気管支炎
嗅ぐ
嗄声

吸入は副鼻腔にも作用します。この手順は、副鼻腔炎の治療にも適しています。

さらに、肺で作用すると思われる薬は、いわゆる吸入器を介して肺胞に運ばれます。たとえば、それ自体が証明されています。

気管支喘息の吸入
COPD（慢性閉塞性肺疾患）の吸入
嚢胞性線維症（嚢胞性線維症）の吸入

どのように適切に吸入しますか？

正しく吸入することを学ぶ必要があります。最も簡単な方法（蒸気吸入）は、ボウルなどの大きな容器に熱湯を入れることです。苦情の種類に応じて、さまざまな吸入添加剤（薬草など）を追加できます。たとえば、カモミールによる吸入が人気です。

次に、容器を曲げて、頭と下のボウルにタオルを広げ、上昇する蒸気が横に逃げないようにします。有効成分は、ゆっくりと深呼吸することで、口と鼻からより深い気道に到達します。

吸い込む-何で？

吸入に何を使用すべきかを事前に医師と話し合ってください。彼はまた、どのくらいの頻度でどのくらいの時間吸入するかについてあなたにアドバイスします。たとえば、呼吸器疾患では、カモミールを追加して水蒸気を吸入することができます。薬用植物には抗炎症作用と殺菌作用があります。たとえば、咳が出た場合は、タイムを吸い込むことができます。 Emsers塩を使用して吸入することもできます。これは薬局からの既製の生理食塩水です。

セージオイルやティーツリーオイルを吸入すると、風邪の症状にも効果的です。また、風邪をひいている場合は、ユーカリ油を含む冷たい軟膏を吸入することができます。医師または薬剤師にご相談ください。

薬局では、病気（喘息など）に適している場合は、吸入装置を入手することもできます。薬剤師はあなたにぴったりの吸入器を選ぶことについてアドバイスすることができます。例えば、有効成分が粉末としてフロンを含まない粉末吸入器があります。粉末吸入器は、呼吸と吸入の間の相互作用を単純化するように設計されています。

塩を吸い込む

塩水を吸いますか？最初は奇妙に聞こえますが、理にかなっています。塩水での吸入（塩水吸入）がどのように役立つか、そして生理食塩水で正しく吸入する方法については、塩での吸入の記事を読むことができます。

吸入器で吸入する

喘息またはCOPDでは、喘息吸入器からの1回のスプレーで、通常、呼吸困難を緩和するのに十分です。これは、特に急性発作において、命を救う可能性があります。

一般的に、吸入は吸入装置で簡単になります。これは、有効成分を「噴霧」するため、つまり、小さな粒子の形で肺に取り込むために使用されます。これには蒸気は必要ありません。吸入器にはさまざまな種類があります。

美術

機能性

使用する

ヒント

定量噴霧エアロゾル

（Bronchocort、Flutiform、Forairなど）

圧力容器内で混合された活性剤と推進剤

息を吐き、マウスピースに唇を巻き付け、スプレーを放し、同時に深く吸い込み、息を止めます

良く振ってからご使用ください

粉末吸入器

（ディスク吸入器、ターボヘラー、エアロライザー、スピロマックスなど）

推進剤を含まない粉末としての活性剤

息を吐き、マウスピースに唇を巻き付け、スプレーを放し、同時に深く吸い込み、5〜10秒間息を止めます。

メーカーによって用途が異なり、不快な味がする可能性があります

エアロゾルの投与

このタイプの吸入器の詳細については、定量エアロゾルの記事をご覧ください。

吸入のリスクは何ですか？

正しく行われれば、吸入は実質的にリスクを伴いません。使用方法がわからない場合は、医師または薬剤師に使用方法を説明してもらいます。

できるだけリラックスして息を吸い込み、深く息を吸ったり吐いたりします。吐き出される二酸化炭素が多すぎるため、呼吸が速すぎる（過呼吸）ことは避けてください。これにより血管が狭くなり、体への酸素供給が不十分になる可能性があります。さらに、体のpH値が変化し、神経系や筋肉の過興奮を引き起こす可能性があります（たとえば、けいれんを引き起こします）。

さらに、さまざまなエッセンシャルオイルを吸入すると、気管支を刺激する可能性があります。これは、呼吸器系の問題を悪化させたり、喘息やCOPDの症状を悪化させたりする可能性があります。したがって、吸入用のエッセンシャルオイルを選択して使用するときは、常に医師または薬剤師にアドバイスを求める必要があります。特に幼児、妊婦、慢性呼吸器疾患（喘息、COPDなど）の場合は、エッセンシャルオイルを使用する前に専門家に相談する必要があります。

吸入添加物に対するアレルギーは、吸入を開始する前に常に除外する必要があります。