腰湯

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適切な添加物を含む腰湯は、さまざまな病気を軽減することができます。痔核や膣炎などの肛門や生殖器の病気に特に役立ちます。ここでは、腰湯について知っておく必要のあるすべてのこと、いつ服用するか、そしてどのようなリスクがあるかを知ることができます。

腰湯とは？

腰湯は温泉療法（入浴療法）の一形態です。つまり、癒しの水や癒しの土などの自然療法を使用した入浴の医学的応用です。温泉療法は水治療法の一分野です。

腰湯では、患者は浴槽に座り、下半身だけが水に浸かるようにします。上半身と脚は入浴しません。これは、特別なヒップバスタブで特にうまく機能します。通常のバスタブやシャワートレイで腰湯を利用することもできます。

腰湯は、選択した水温が異なります。温かい、温度が上がる、冷たい腰湯が区別されます。カモミール、オークの樹皮、その他の薬用植物は、苦情の性質に応じて、入浴剤の可能性があります。しかし、例えばおむつかぶれ（おむつかぶれ）に使用される、いわゆる過マンガン酸カリウムヒップバスなどの他の可能な添加物があります。

このような入浴剤は、腰湯がどのように、どの苦情で機能するかに影響します。焦点は主に性器、肛門領域および皮膚の周辺領域の病気にあります。ここでは、腰湯が他の治療法をサポートすることができます。

いつ腰湯に入るの？

温かい腰湯は、水温だけで血行を促進し、筋肉をリラックスさせることができます。入浴剤に応じて、抗炎症作用や皮膚や粘膜のケア効果などの追加の効果があります。基本的に、温かい腰湯は次の点で考慮されます。

痔核
皮膚の涙/肛門の粘膜（裂肛）
性器または肛門のかゆみ
性器および肛門領域の皮膚の炎症、例えば、膣の炎症または包皮の炎症の場合
膀胱感染症、特に結果として生じる尿閉と痛み
乾癬
おむつかぶれとおむつかぶれ

温度を上げる腰湯は次の場合に役立ちます。

裂肛
便秘（便秘）
膀胱または前立腺の再発性炎症
過活動膀胱（頻尿を伴う過活動膀胱）
腎臓および腸の疝痛ならびに腎臓結石
尾骨の痛みと筋肉の緊張
月経困難症（月経出血の過剰または欠如を含む）

冷たい腰湯は比較的不快であり、今日ではめったに使用されません。

腰湯で何をしますか？

腰湯では、腹部と太ももの付け根だけが水で覆われています。特別な腰湯（トイレのインサートなど）がこの位置を容易にします。それらは専門の衛生ディーラーから入手できます。原則として、通常の浴槽でも腰湯が可能です。これを行うには、背中を浴槽の端に立てかけ、シャワースツールなどに足を上げます。シンクや腰湯用の大きなボウルは幼児に適しています。腰湯の間は、水面外の体を暖かく保つ必要があります（バスシート、毛布、靴下など）。

以下の推奨事項は、水温と入浴時間に適用されます。

温かい腰湯は、37℃前後の水温で10〜15分間入浴します。
温度が上昇する腰湯では、塗布中に温水がどんどん加えられ、36℃から40℃までゆっくりと温度が上昇します。ここでも入浴時間は10分から15分です。
冷たい腰湯の場合、約18°Cの水温が選択されます。使用期間は、温かい腰湯よりも大幅に短くなります。

温かいまたは温度が上がる腰湯の直後に、冷水で短時間冷やすことができます。

苦情の種類に応じて、腰湯に適した入浴剤を選択します。例：

カモミールの花：抗炎症、抗菌、創傷治癒を促進します。女性の外性器領域（外陰炎）など、さまざまな炎症性皮膚の変化に役立ちます。
オーク樹皮抽出物：含まれているタンニンは組織に収縮（収斂）効果があります。軽度の皮膚の炎症だけでなく、痔核などの灼熱感、にじみ、かゆみにも役立ちます。
マンサク（葉または樹皮）：収斂性、抗炎症性および鎮痛性、例えば痔核用。
過マンガン酸カリウム：消毒剤でかゆみを和らげます。おむつかぶれに処方されることが多い

例：おむつかぶれの腰湯

おむつかぶれ（おむつかぶれの部分の皮膚の炎症）のある子供のための腰湯は、次のように準備することができます：

オーク樹皮エキスを使用：25〜50グラムの沸騰したお湯を1リットル注ぎ、15分ほど浸してからお風呂の水に注ぎます。
パンジーハーブ入り：大さじ2〜3杯を1リットルの沸騰したお湯に浸し、お風呂の水に加えます。
カモミール入り：25グラムのカモミールの花を1リットルのお湯に浸し、お風呂の水に（おそらく10〜20mlのカモミールチンキと一緒に）加えます。

腰湯のリスクは何ですか？

体質によっては、腰湯が循環に負担をかけます。既存の心血管疾患では、心拍数と血圧のわずかな変化でさえ脅威となる可能性があります。腰湯を飲みながら脚を上げると、心臓血管系に悪影響を与える可能性があります。したがって、心血管疾患（心不全など）の場合は、腰湯に入る前に医師に相談する必要があります。たぶん彼はあなたに腰湯に入らないように緊急に忠告するでしょう。

痔核がある場合は、お風呂の水が熱すぎないようにしてください。

誤って選択された温度（水温が高すぎたり低すぎたりする）は、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。

入浴剤は皮膚を刺激し、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。