気分変調症

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Julia Dobmeierは現在、臨床心理学の修士号を取得しています。彼女は研究を始めて以来、精神疾患の治療と研究に特に興味を持っています。そうすることで、彼らは、影響を受けた人々が理解しやすい方法で知識を伝えることによって、より高い生活の質を楽しむことができるようにするという考えに特に動機付けられています。

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気分変調は、軽度のうつ病です。しかし、発生する抑うつ症状は数年間続きます。それらは影響を受けた人々の生活を著しく制限し、大きな苦しみを引き起こします。ここで気分変調について知る必要があるすべてを読んでください。

この病気のICDコード：ICDコードは、医療診断のための国際的に認められたコードです。それらは、例えば、医師の手紙や仕事ができないことの証明書に記載されています。 F34

気分変調：説明

気分変調または気分変調は慢性的なうつ病です。ただし、症状は古典的なうつ病エピソードよりも大幅に弱いです。

過去には、気分変調は神経症性うつ病として知られていました。しかし、神経症という用語は現在時代遅れです。

気分変調は誰に影響しますか？

人生で気分変調を発症する確率は約6パーセントです。この病気はどの年齢でも発生する可能性があります。しかし、慢性うつ病の約75％は21歳より前に始まります。成人期には性差が見られます。女性は男性よりも気分変調の影響を受けることが多いです。一方、小児期には、この形態のうつ病は少女と少年に等しく一般的です。

気分変調：症状

気分変調の症状は、それほど目立たない形ではありますが、古典的なうつ病の症状に対応しています。含まれるもの：

ドライブの減少
睡眠障害
少し自信
集中力の低下
社会的ひきこもり
興味の喪失
おしゃべりの減少
悲観的な未来観
日常業務の難しさ
泣く傾向
絶望

気分変調：原因と危険因子

古典的なうつ病エピソードと同様に、気分変調の正確な原因は不明です。ここでは、そこにあるように、遺伝的、生物学的、心理社会的要因が相互作用して病気を引き起こす可能性があります。慢性うつ病の原因の研究は、多くの患者が初期の外傷（例えば虐待）を経験したことを発見しました。

気分変調：検査と診断

疾病および関連健康問題の国際統計分類（ICD-10）によると、気分変調症の診断には以下の基準が存在する必要があります。

うつ病の症状は、少なくとも2年間にわたって絶えず現れるか、この期間中に定期的に発生します。通常の気分の段階は、数週間より長く続くことはほとんどありません。わずかに気分が上がる（軽躁病）ことはありません。
病期は、再発性うつ病性障害の資格を得るのに十分なほど深刻ではありません。
上記の症状のうち少なくとも3つは、うつ病期に現れるはずです。

気分変調：治療

ドイツ精神医学・心理療法・神経学会（DGPPN）の推奨によれば、気分変調は抗うつ薬と心理療法の組み合わせで治療する必要があります。心理療法だけでは、気分変調症の薬ほど効果的ではありません。いわゆる心理教育も重要です。

個々の治療モジュール

今日、処方されている主な抗うつ薬はセロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）であり、脳内の神経伝達物質セロトニンのレベルを上昇させます。それらは、うつ病の人々に邪魔されるメッセンジャー物質の調節に重要な貢献をします。

非常に効果的な心理療法の方法は、認知行動療法、分析形式の療法、対人関係療法です。セラピストによるサポートの伴奏は、特に治療の開始時に非常に重要です。薬は数日または数週間後にしか効果がないからです。

米国で気分変調症の治療のために特別に開発された行動療法の手順は、CBASP（心理療法の認知行動分析システム）です。ここでの焦点は、セラピストとの個人的な関係にあります。セラピストは、彼が他の人にどのように影響するかを患者に明らかにします（たとえば、会話中の他の人を見ていなかった場合）。

治療の重要な部分は心理教育でもあります。つまり、患者に病気について知らせることです。気分変調症の人は、しばしば障害を認識するのが困難です。彼らは通常、長い間この病気にかかっており、ある程度慣れてきました。さらに、兆候はあなたがすぐに助けを得るほど深刻ではありません。

自分自身または愛する人に気分変調の兆候に気付いた場合は、医師または心理療法士に連絡する必要があります。気分変調症の治療は、生活の質を大幅に改善することができます。

気分変調：病気の経過と予後

この精神障害の主な問題は、症状があまり目立たないためにほとんど認識されないことです。しかし、慢性うつ病を治療せずに放置すると、影響を受けた人は生涯にわたって影響を受けることがよくあります。軽度のうつ病でさえ、職業的および社会的生活の制限につながるからです。

さらに、患者の40％は、時間の経過とともに大うつ病エピソードを発症します。うつ病エピソードと気分変調の同時存在は「二重うつ病」と呼ばれます。その後、慢性的な弱い抑うつ症状が現れ、その間に急激に増加します。この形態の病気は診断が特に難しく、その重症度のために、治療に対しても非常に耐性があります。気分変調と同様に、二重うつ病の最も効果的な治療法は、心理療法と薬物療法の組み合わせです。

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