血圧：良い値にもかかわらず高リスク

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薬で高血圧を適切にコントロールしている人は、心臓や血管から多くの圧力を取り除きます。それにもかかわらず、治療に成功した人は安全すぎると感じるべきではありません。常に健康的な価値観を持っていた人々と比較して、心臓発作のリスクは依然としてかなり高いためです。したがって、健康的なライフスタイルは依然として重要です。

長期的には、高血圧はさまざまな臓器に損傷を与えますが、とりわけ血管に損傷を与えます。脳卒中や心臓発作などの心血管疾患の主な原因である動脈硬化症の形成を促進します。損傷は、長期間にわたって徐々に発生します。しかし、問題は、船がすでに病気で堆積物が形成されている場合にのみ認識されることがよくあります。

せいぜい、投薬はアテローム性動脈硬化症が悪化するのを防ぎます-またはそれがより速く進行するのを防ぎます。しかし、降圧薬でさえ、動脈内のプラークの蓄積を元に戻すことはできません。

危険は終わっていない

ノースウェスタン大学の研究者は、適切に設定された値にもかかわらず、実際にリスクがどれほど高いかを調べました。 「薬の助けを借りて理想的なレベルを達成した患者でさえ、常に健康な血圧を持っていた人々のほぼ2倍の心血管疾患を発症する可能性がありました」と研究の筆頭著者であるドナルドロイドジョーンズは言います。高血圧を経験したことがないかのようにリスクを減らすために薬を使用することは明らかに不可能です。 120 / 80mmHg未満の値が理想的です。

研究者によると、薬物は、リスクを再び減らすために、高血圧の人々にとって依然として重要な治療選択肢です。しかし、この研究は、若い年齢で病気を予防することがいかに重要であるかを示しています。

ライフスタイルに焦点を当てる

「健康的なライフスタイルにもっと焦点を当てることは、高血圧を防ぐための最良の方法です」とロイドジョーンズは言います。これらには、果物や野菜をたっぷり使ったバランスの取れた食事、健康的な脂肪、低塩分摂取などのよく知られた要因が含まれます。さらに、定期的な身体活動とタバコをあきらめる。

科学者たちは、研究の開始時に50歳以上であった約9,000人の参加者からのデータを評価しました。その後、研究者たちは平均9。5年間の健康キャリアを追跡しました。

ドイツでは、成人の3人に1人が高血圧に苦しんでいます。これは、ドイツの成人の健康に関するロベルトコッホ研究所（DEGS1）によって実施された研究の結果でした。これは、高血圧がこの国の約2,000万人に影響を及ぼしていることを意味します。 （cf）

出典：Kiang Liu et al。：降圧治療は心血管疾患のリスクを理想的なレベルに回復できるか？：若年成人における冠状動脈リスクの発生（CARDIA）研究およびアテローム性動脈硬化症の多民族研究（MESA）J Am HeartAssoc。 2015; 4：2015年9月21日に最初に公開されたe002275 doi：10.1161 / JAHA.115.002275

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