喫煙-クールではなく、ただ有害

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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喫煙はクールではありません-少なくともそれはドイツでますます多くの若者の意見です。 12歳から17歳までの若い喫煙者の数は2001年以来半分以上になっています。現在の研究によると、当時、若者の27.5パーセントが喫煙していました。今日ではわずか7パーセントです。そして、それは良いことです！喫煙はあなたの健康に非常に有害だからです。

羊の服の有毒なお尻

あなたが喫煙者であるか非喫煙者であるか-それは通常あなたの10代で決定されます。あなたが20歳の前にニコチン中毒にならなかったならば、あなたはほとんど一生「きれい」にとどまるでしょう。しかし、光る棒に引っかかってしまうと、それを取り除くのは非常に困難です。たばこ会社はそれをよく知っています。彼らは、吸入の痛みを軽減するためにタバコに添加物を加えました。さらに、タバコには刺激的な味を甘くする芳香物質が含まれています。

ニコチンを含む液体で満たされた電子タバコもそれほど良くはありません。たばこは含まれていませんが、香料が多く含まれています。いわゆるvapingは、通常の喫煙へのゲートウェイドラッグになることさえあります。

みんなやってるから喫煙？

特に10代の頃は、友達とは違う行動を取るのが難しいかもしれません。あなたが自分の意見を発展させ、それを代表したり、「ノー」と言うことを学んだりするという事実は、自信と自己啓発にとって重要です。ですから、友達が喫煙しているからといって、本当に喫煙したいかどうかをよく考えてください。とにかく最初のタバコは本当に悪い味がします。実際、タバコにお金を浪費する正当な理由はまったくありません。

致命的な煙

喫煙は不健康であり、致命的な結果をもたらす可能性さえあることを今では誰もが知っています。肺がんと心臓発作、失明、不妊症、インポテンス-起こりうる結果的な損傷のリストは無限大です。ニコチンは、世界で最も強力な毒の1つです。

しかし残念ながら、短期的な見返りがある場合、私たちの精神は長期的な結果を見落とすように整えられています。そしてニコチンは脳に直接発射し、そこで報酬センターを刺激する物質です。喫煙すればするほど、脳は薬を切望します。

喫煙の結果は老年期に顕著になるだけでなく、あなたがまだ若いときに煙はまた否定的な結果をもたらします。

肌が悪い

煙の中には肌に悪い毒素があります。それらは血流を減少させ、灰色で安っぽく見えるようにします。それらはまた皮膚の老化を加速します-喫煙者には早期のしわが避けられません。喫煙すると傷も治りにくくなります。さらに、タバコはにきびや湿疹などの炎症性皮膚状態を引き起こす可能性があります。

口臭と歯が悪い

喫煙はまたあなたの歯を傷つけます。煙で黄色くなるだけでなく、口の中の生物学的バランスが崩れます。バクテリアはよりよく定着することができます。その結果、歯垢が大量に発芽し、歯茎が炎症を起こす可能性があります。その結果、虫歯や口臭が発生する可能性があります。血液の循環が悪いため、顎骨の供給も不十分で、壊れます。したがって、喫煙者は早く歯を失います。