パンデミックは慢性的な痛みを悪化させます
Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。
ChristianeFuxによるその他の投稿 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。パンデミックは慢性的な痛みを持つ人々に深刻な影響を及ぼしています。日常生活における痛みの発作の強度、頻度、および痛みに関連する問題は、それらの70％で増加しています。ここでは、心理的ストレスが中心的な役割を果たします。
心理的ストレスは痛みを増大させます
これは、カタルーニャオープン大学（UOC）のスペインの痛み患者502人を対象にした調査の結果です。以前は天候の変化などの影響要因を悪化の引き金として挙げていましたが、現在は他の事柄が前面に出ています。将来への恐れ、睡眠障害、不安、否定的な考え、孤独、恐れ、身体活動の低下が中枢性疼痛の増幅因子として機能しました。パンデミック。
それは、特にストレスの多い状況にある人々にとって、痛みが増したという事実と一致します。不安定な仕事の状況、将来への懸念、世帯の大きさ、Covid-19による愛する人の喪失などの要因が状況の悪化を助長しました。
より多くの薬、より不健康な休息
患者の54.5％以上が、エスカレートする苦情を管理するために行動を変えました。 「非常事態宣言が始まって以来、患者の半数以上が痛みを和らげるために自分自身を惜しみませんでした。同様の割合で薬物使用が増加しました」と、UOCのeHealthLabのRubénNieto教授は述べています。
ただし、どちらの戦略も悪影響を与える可能性があります。しかし、有益な対策を講じた患者もいました。たとえば、48％が、痛みを和らげるために封鎖中に初めてストレッチ運動を使用しました。
「痛みとともに生きることを学ぶ」
「これらの人々が痛みの有無にかかわらず人生の目標を達成することを学ぶことが重要です」とRubénNietoは説明します。痛みを完全に取り除くことは困難です。たとえば、投薬、運動療法、理学療法、対処法およびリラクゼーション法への心理的アプローチを追加して個別に組み合わせることにより、患者に効果的なサポートを提供します。
遠隔医療が役立つ可能性があります
ただし、影響を受けるすべての人が専門の疼痛センターにアクセスできるわけではありません。したがって、ニエトは、将来、より多くの痛みのある患者が遠隔医療サービスを介してよりよく世話をされる可能性があると信じています。ビデオ相談時間、アプリベースのリラクゼーショントレーニング、オンラインベースの行動療法プログラム、または運動療法のオンラインオファーがここで可能になります。
研究の参加者は30歳から59歳の間でした。それらの88パーセントは女性でした。彼らは平均7年間慢性的な痛みに苦しんでいました。ほとんどの場合、痛みは腹部、腰、首から発生しました。
慢性的な痛みは非常に一般的です。ドイツ疼痛学会によると、ドイツの人口の10〜20パーセントが慢性的な痛みに苦しんでいます-それは800万から1600万人です。
