COPD：運動は報われる
Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。
ChristianeFuxによるその他の投稿 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。COPDの人は少しずつ空気が不足します。最も重要な対策の1つは運動です。それがどれほどうまく機能するかは、息切れと体調が劇的に悪化する急性の危機が、身体的に活動的な患者でははるかに少ない頻度で発生するという事実によっても示されます。
このような突然の悪化（悪化）は、COPD患者が入院する主な理由です。 COPDの症状が非常に短時間で劇的に悪化するため、彼らは恐れられているだけではありません。多くの場合、患者は悪化から完全に回復しません。その後、肺機能と健康状態は以前よりも永久に悪化したままになります。
入院日数が少ない
定期的な身体活動はこれを防ぐことができます。たとえば、COPD患者は、測定後に定期的に運動した場合、肺炎のリハビリテーション後に入院する頻度が大幅に少なくなりました。これは、博士によって行われた調査の結果でした。 Danijel Jelusic（Bad Reichenhall）は、Ärztezeitungで発表しました。 370人のCOPD患者が、3週間の入院リハビリテーション滞在の直後と1年後に再び調査されました。週に2回以上運動した参加者は、翌年の病院で2日ではなく、平均1日しか過ごしませんでした。
前回のリハビリにも明らかな効果がありました。入院日数が年間平均5。1日から1。5日に短縮されました。身体トレーニングもこれで中心的な役割を果たした可能性があります。これは、COPD患者の肺リハビリテーションの中心的な要素です。
筋肉量の減少、息切れの増加
運動不足はCOPDの大きな問題です。息切れが増えると、患者の活動がだんだん少なくなります。しかし、これにより、制限された肺機能をサポートする可能性のあるものを含め、筋肉量がなくなります。その結果、呼吸がさらに困難になり、患者の動きがさらに少なくなります。これは悪循環です。さらに、患者の身体的活動が少ないほど、悪化が起こる可能性が高くなります。医師は、運動が肺の炎症を軽減する可能性があることを示唆しています。ただし、これはまだ証明されていません。
「慢性閉塞性肺疾患」COPDは、一般的に「喫煙者の肺」または「喫煙者の咳」として再生されます。しかし実際には、COPDは生命を脅かす病気であり、進行した段階では、生活の質が大幅に低下します。ドイツにおけるCOPDの主な原因は喫煙です。 20年間タバコを使用している喫煙者のうち、15〜20パーセントがCOPDを発症します。専門家は、ドイツの40歳以上の人々の10から12パーセントがそれに苦しんでいると推定しています。ただし、報告されていない症例の数が多いと、より正確な情報が困難になります。
出典：
Danijel Jelusic：リハビリ後のスポーツが増え、入院日数が減る、Ärztezeitung、2016年3月3日
ネット上の呼吸器科医、www.lungenaerzte-im-netz.de、 2016年3月9日にアクセス
