副鼻腔感染症：家庭薬

とリサフォーゲル、医療編集者

Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。

houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細

リサ・フォーゲルは、アンスバッハ大学で医学と生物科学に焦点を当てて部門ジャーナリズムを学び、マルチメディア情報通信の修士号でジャーナリズムの知識を深めました。その後、houseofgoldhealthproducts編集チームで研修を受けました。 2020年9月以来、彼女はhouseofgoldhealthproductsのフリーランスジャーナリストとして執筆しています。

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従来の薬は副鼻腔感染症に対する効果的な戦略を知っているだけでなく、家庭薬も治癒過程をサポートすることができます。ここで最高の副鼻腔炎の家庭薬について読んでください。

この病気のICDコード：ICDコードは、医療診断のための国際的に認められたコードです。それらは、例えば、医師の手紙や仕事ができないことの証明書に記載されています。 J01J35

家庭薬で副鼻腔を解放する

副鼻腔感染症の場合は、頭蓋骨の空洞の粘膜が炎症を起こしています。これらは通常、空気で満たされ、鼻腔に直接接続されています。次の副鼻腔があります：

目の上の前頭洞（前頭洞）
頬の高さでの鼻の左右の上顎洞（上顎洞）
鼻腔の篩骨細胞（篩骨洞）
鼻咽頭の端にある蝶形骨洞（蝶形骨洞）

通常、鼻の内壁の感染に起因する炎症により、粘液が副鼻腔に集まります。それは顔と頭に圧力をかけます。したがって、治療の重要なステップは、鼻と副鼻腔から粘液を取り除くことです。これにはさまざまな家庭療法があります。

副鼻腔を自由にマッサージする

頭痛と、前頭洞や上顎洞などの影響を受けた副鼻腔に対する圧迫感は、副鼻腔感染症の典型です。かがむと症状は通常悪化します。

圧力マッサージはここで緩和効果をもたらすことができます：顔の中心から始めて、最初に眉毛に沿って寺院まであなたの顔をマッサージしてください。次に、鼻孔から頬骨、こめかみまで進みます。最後に、あごから顎骨を越えてこめかみまでマッサージします。

希釈したラベンダーオイルを使ったフェイシャルマッサージも効果的です。

副鼻腔感染症：吸入

副鼻腔感染症の場合、粘膜が腫れています。吸入は充血除去効果があり、炎症を起こした副鼻腔粘膜に潤いを与え、粘性のある分泌物を液化するのに役立ちます。

これを行うには、水を加熱してボウルに入れます。次に、頭をその上にかざし、頭とボウルをタオルで覆って、蒸気が逃げないようにします。 10〜15分間、ゆっくりと深く息を吸ったり吐いたりします。

吸入に使用できる添加剤は次のとおりです。

塩
カモミールの花
タイム
ラベンダー
エッセンシャルオイル2〜5滴（ユーカリ、タイム、松葉、ミント、ティーツリーなど）

エッセンシャルオイルは2歳未満の子供には使用しないでください！年長の子供には注意が必要です。医師または薬剤師にアドバイスを求めるのが最善です。

添加剤がどのように機能し、正しく吸入する方法は、記事「吸入」に記載されています。

鼻洗浄

鼻洗浄は、軽度の副鼻腔感染症に役立ちます。すすぎは粘液と病原体を取り除きます。

鼻洗浄の記事で、鼻洗浄を正しく使用する方法を読むことができます。

生理食塩水点鼻薬

生理食塩水を含む点鼻薬は、風邪を引いたときに鼻づまりを和らげます。副鼻腔は鼻に直接つながっているので、滴は副鼻腔感染症の家庭薬としても使用できます。鼻がきれいになると、副鼻腔からの分泌物がより簡単に排出されます。

これを行うには、正確に9グラムの食卓塩を1リットルの沸騰したお湯に溶かします。この生理食塩水をピペットボトルまたはスプレーアタッチメント付きのバイアルに入れます（事前にお湯ですすいでください）。次に、1日に数回各鼻孔に3〜5滴または2回のスプレーを入れます。生理食塩水は2日ごとに交換するのが最善です。

副鼻腔感染症：赤信号

赤色光（赤外線ランプ）に繰り返しさらされると、炎症が軽減されます。それらは血液循環を増加させ、新陳代謝を改善し、したがって治癒過程をサポートします。また、熱液化により粘液が付着します。

このような熱の適用は、熱が心地よいと感じた場合にのみお勧めします。特に粘膜の腫れを伴う重度の炎症の場合、熱も症状を悪化させる可能性があります。その場合、寒さはより快適であると認識されることが多く、副鼻腔感染症の症状に対してより効果的です。

注意！赤外線は、まぶたが閉じている場合でも、目を損傷する可能性があります。したがって、特に顔の部分で使用する場合は、十分な安全距離（30〜50センチメートル、使用説明書も参照）を維持し、適切な保護メガネを着用して、リラックスして目を閉じてください。

圧縮、ラップ、パッド

しっとりと暖かい胸のラップ

暖かく湿った胸のラップは去痰効果があります。これを行うには、綿の布を両側から中央に向かって巻き上げ、ティータオルで縦に包みます。次に、端が突き出た状態でロールをボウルに置き、500〜750ミリリットルの沸騰したお湯をその上に注ぎます。ラップを15分間放置します（おそらく、小さじ1〜2杯のタイムティーまたは半分の有機レモンのスライスを追加します）。

ラップを慎重に絞り（注意してください、暑いです！）次に、内側のドレープを患者の胸にしっかりと巻き付けます。その上にさらに2枚の布を結びます。この家庭薬を使用した後でも、胸のラップを20〜30分間機能させ、休ませます。暖かく湿ったチェストラップを1日2回使用できます。

亜麻仁湿布

副鼻腔炎には、亜麻仁湿布などの熱を使用する家庭薬も非常に役立ちます。1パックの場合、大さじ5杯の亜麻仁を2カップの水で柔らかくなるまで沸騰させます。それがまだ熱いうちにそれをリネンバッグに入れて、あなたがあなたの鼻、額と頬に耐えることができるのと同じくらい熱いバッグを置いてください。作りたてのパックを1日数回使用してください。

マスタード粉圧縮

マスタード粉の湿布は、気道の狭窄を助け、痛みを和らげます。これを行うには、セルロース片に厚さ約2 mmのマスタード粉10〜30グラムを置きます。これを折りたたんで布で包みます。湿布を250ミリリットルの温水（最大38度）に入れ、数分間浸します。次に、絞り出します（絞らないでください）。

しわをできるだけ少なくして、頬と鼻に湿布を置きます。皮膚が火傷し始めたらすぐに、さらに1〜3分間顔に湿布を置きます。次に、マスタード粉をすばやく取り除き、圧縮してオリーブオイルで肌をこすります。次に、蓋をして30〜60分間休ませます。この家庭薬は、副鼻腔炎に1日1回使用できます。

西洋わさびのトッピング

西洋わさびのトッピングも同様に機能します。去痰作用と鎮痛作用があります。ガーゼの湿布に大さじ1杯の新鮮な西洋わさびを適用し、それを包み、次に湿布をテープで閉じます。次に、それらを鼻と副鼻腔に数秒間から最大4分間置きます。次に、皮膚の赤くなった部分を植物油（オリーブオイルなど）でこすり、30〜60分間休ませます。家庭薬は1日1回だけ行ってください。