ストロークチェスト

ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。

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乳房からミルクをブラッシングすることで、母乳育児の痛みや不快感を和らげることができます。穏やかなマッサージの助けを借りて、子供が着られる前に緊張した、固まった胸が和らげられ、ミルクの流れが促進されます。その後、ミルクを手で空にすることもできます。乳房の塗抹標本が理にかなっているとき、そしてあなたが注意を払うべきことはここを読んでください。

胸を撫でる：それはいつ意味がありますか？

特に母乳育児期間の初めには、母乳の生産は最初に横ばいにならなければなりません。胸が締まっていて乳房が詰まるリスクがある場合は、乳房を撫でることで症状を和らげることができます。赤ちゃんを離乳させたり、突然眠りに落ちたりすることは、乳房が痛みを伴い、乳房をなでるのが快適な追加の段階になる可能性があります。

母乳をストリーキングする他の理由は次のとおりです。

乳房の腫れや乳首の痛みなどの母乳育児の問題
初乳は生後約24〜48時間で得られます
ミルクドナー反射の誘発（その後、ミルクを表現し、弱い飲酒で赤ちゃんを飲むことが容易になります）
ポンプなしのミルク生産

エクスプレスミルク

ポンプでミルクを表現する方法と、ミルクの表現の記事で注意しなければならないことを見つけることができます。

胸を撫でる：優しいマッサージ

胸を撫でるのは、手を胸に当てて血行を促進する優しいマッサージです。しかし、多くの場合、これは症状を緩和したり、大量のミルクを得るのに十分ではありません。次に、手動で乳房を空にするのに役立ちます。

胸を撫でる前に、手をよく洗う必要があります。広がる前に胸部を温湿布して血液循環を刺激し、乳房組織を柔らかくして、乳管がより簡単に空になるようにします。乳房をやさしく振る（「ミルクセーキ」）と、組織が緩みます。ミルクが流れ出ると、胸の張りと腫れから圧力が取り除かれます。

胸を撫でる-これがその仕組みです

次のマッサージ方法は、乳房を撫でるのに適しています。

胸は、上から下へ、右から左へ（プラタ・ルエダ法）、互いに優しくスライドする2つの手の間に置かれます。
片方の手で乳房を下から支え、もう片方の指先で乳房組織を小さな円形の動きで優しくマッサージし、乳首を1回さまよいます（マーメットマッサージ）。

ミルクと空の胸を濾します

マッサージの後、乳房は手で空にする準備が整っています。この方法にはある程度の練習が必要ですが、通常は問題なく機能し、両方の側で同時に少しの経験があります。

空にするには、親指と人差し指を反対側（Cグリップ）に置き、乳房の乳首（乳首）の後ろ約3〜4センチメートルにします。これは、乳を産生する腺組織の大部分（3分の2）が位置する場所です。次に、両方の指で胸の方向に押してから、親指と人差し指を互いに近づけて、乳輪が一緒に押されるようにします。指が皮膚の上を滑ってはいけません。乳首の周りで指を動かす前に、同じポイントでこのプロセスをリズミカルに繰り返します。このようにして、さまざまな乳房領域からミルクを得ることができます。すべての胸管をうまく空にするために手を変えることも役に立ちます。乳房を撫でて手で搾乳するのに約20分かかります。

前方に曲がった姿勢で、コンテナに入れるのはとても簡単です。初乳は小さな注射器で簡単に吸い上げることができ、何も失われません。