持久力スポーツ：しかし、心臓損傷のリスクは高くありません

Jens Richterは、houseofgoldhealthproductsの編集長です。 2020年7月以降、医師とジャーナリストは、houseofgoldhealthproductsの事業運営と戦略的開発のCOOとしても責任を負っています。

JensRichterによるその他の投稿すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。

マラソンやトライアスロンは心臓に害を及ぼしますか？近年のいくつかの研究は、この懸念を煽っています。しかし今、ドイツの研究者たちはすべてを明らかにしている。

集中的な持久力スポーツが心筋に恒久的な損傷を与える可能性があるという仮定は、オーストラリアでの研究で約10年前に最初に設定されました。そこで、科学者たちは、競技に参加する前後のトライアスリート、ランナー、エクストリームサイクリストの心機能を調べました。

心臓壁の威嚇するような傷跡

運動直後、右心室の可動性とそのポンプ能力は、すべての被験者で有意に低下しました。並行して実施された血液検査からのいくつかの値はまた、心臓の急性過負荷を示しました。

しかし、これらの影響は、6〜11日後の検査によって正常化されました。しかし、競技が特に長く続いたアスリートでは、医師は後に右心室の壁に小さな傷跡の兆候を発見しました。結合組織のそのような領域は、心筋組織が死ぬと心筋組織の代わりになります。瘢痕は心腔のポンプ力を弱め、生命を脅かす心不整脈を促進する可能性があるため、医療専門家の懸念があります。

それ以来、対応する警告が定期的にメディアに掲載されています。そして、彼らはアスリートの心臓突然死の壮観なケースによって何度も何度も燃料を供給されています-主に右心室で発生する最も重度の心不整脈によって引き起こされます。運動による心臓の損傷によるものですか？

アスリートの心が試される

ザールブリュッケンのザールランド大学のスポーツ予防医学研究所の科学者たちは、この質問を再び取り上げました。彼らは、トライアスロンとマラソンのトップアスリート33人を調査しました。これには、元トライアスロン世界チャンピオンとアイアンマンハワイでの表彰台の数回のフィニッシュが含まれます。ミュンヘンマラソンの元優勝者。アスリートは平均47歳で、少なくとも20年間、過去10年間は週に10時間以上トレーニングを行っていました。

同じく33人で構成された比較グループは、年齢構成、身長、体重の点で同じでしたが、週に最大3時間運動しました。

右心室への損傷なし

彼らの研究では、科学者はすべての最新の検査技術を使用して、心腔の形状と性能の変化を記録しました。しかし、彼らは、心腔の短期的な過負荷の兆候も、ポンプ性能の長期的な低下の兆候も発見しませんでした。医学では、とりわけ、いわゆる駆出率によって決定されます。これは、収縮中に心筋が満たされた心腔から血管に輸送できる血液量の一部を意味すると理解されています。

競技アスリートと対照群の被験者の間に違いはありませんでした。最近、アメリカ心臓協会の有名なジャーナル「Circulation」に掲載された彼らの研究に研究者を書いています。予想通り、アスリートでは心臓の重量と体積だけが大幅に大きかった。これは、「スポーツ心臓」としても知られる余分な仕事への典型的な適応である。研究者たちは、長期的で集中的な持久力スポーツでさえ右心室に損傷を与える可能性は低いと要約しています。