妊娠糖尿病
ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。
houseofgoldhealthproductsエキスパートの詳細 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。妊娠中の痴呆や授乳中の痴呆は、脳細胞が取り返しのつかないほど死ぬ本当の痴呆ではありません。代わりに、ホルモンは妊娠中や授乳中の女性が何かをもっと頻繁に忘れることを非難することです。妊娠中の認知症を引き起こす可能性のあるもの、それがどのように現れるか、そしてあなたがそれについて何ができるかをここで読んでください。
妊娠中の認知症：それは何ですか？
妊娠中または授乳中の認知症は、その名前が示すように、妊娠中または授乳中の女性に影響を及ぼします。妊娠中の母親では、集中して覚える能力の低さは、通常、妊娠の終わりに向かって本当に顕著になります。研究が示しているように、これは決して主観的な感覚ではなく、測定可能な現象です。妊娠中および授乳中の女性の約80％は、記憶力の低下に苦しんでいます。認知症という用語は、この文脈では完全に誤解を招くものです。たとえば老人性痴呆とは対照的に、関係する女性の脳では変性構造の変化はまったく検出できません。妊娠中の痴呆では脳細胞が失われることはありません。むしろ、研究によると、母親の脳の体積は出生後も大幅に増加することが示されています。
妊娠認知症の引き金となるものは何ですか？
妊娠中の認知症で脳細胞が死なない場合でも、脳内で何かが起こります。この段階で予想されるように、ホルモンが主な原因であるように思われます。特に妊娠の終わりと出産後、女性の体内のホルモンレベルに関して多くのことが再び起こります：プロゲステロンとエストロゲンのレベルは子供の出産と胎盤の排出とともに低下しますが、オキシトシンとプロラクチンの上昇。後者は母と子の絆を促進します。これが、科学者たちが、女性の注意が今や赤ちゃんに集中しすぎて、日常の行動やプロセスが単に無視されたり、単に忘れられたりしているのではないかと疑う理由です。これは、この段階で、特に母親の動機付け、感情の処理、および問題解決に重要な領域で、脳の体積が増加することを示す研究によって確認されています。したがって、脳は母子関係に焦点を合わせています。
さらに、ストレスホルモンのコルチゾールは妊娠糖尿病を促進する可能性があります。コルチゾールレベルが上がると、忘却が増えます。特に多くの妊婦が特に妊娠の終わりに向かって苦労している睡眠障害は、コルチゾールレベルを上昇させます。出産後、赤ちゃんは睡眠不足を続けます。ただし、母乳育児はこの状況でプラスの効果があるようです。それにより、コルチゾールレベルが再び低下します。
睡眠不足に加えて、他の要因が記憶能力を損なう可能性があります。たとえば、問題のある社会環境、身体的および感情的なストレス、母親としての圧倒などです。
妊娠性認知症はどのように現れますか？
家の鍵、医者の予約、歯磨き-すべてを忘れましたか？いつも簡単だったことは、妊娠中や授乳中の女性にとって突然の課題になる可能性があります。妊娠前に常によく組織されていた人でさえ、妊娠糖尿病から保護されていません。多くの女性は、薬を服用するなどの日常の儀式さえ無視しています。
将来を見据えた記憶、つまり約束の計画と維持に加えて、一部の新しい母親は単に正しい言葉を欠いていることがあります。これらの単語発見障害は、妊娠性認知症（母乳育児性認知症）の兆候でもあります。言葉の記憶に加えて、それは作業記憶にも影響を及ぼします。一方、短期記憶はそれほど影響を受けません。
妊娠性認知症には何が役立ちますか？
あなたは完全にあなたのホルモンとそれらから生じる問題に翻弄されているわけではありません。行動を少し変えるだけで、妊娠中の認知症（母乳育児中の認知症）の症状をいくらか軽減することができます。
- ストレスを避ける：家事を引き渡す
- 十分な睡眠と休息（子供が眠っているときに眠る）
- 完全な定期的な食事
- 多くの液体
- 母乳育児（コルチゾールの放出を阻害します）
簡単なツールを使用して、記憶力を高めることもできます。たとえば、実行する必要のある重要な予定やタスクを書き留めます。クロスワードパズルを読んだり、したりすることで、記憶力を向上させることもできます。
妊娠中の認知症：いつ医者に診てもらうか？
妊娠の終わりと出産後、あなたがいつもより少し物忘れし、まとまりがないのは完全に正常です。これは遅くとも母乳育児の終わりまでに再び正常化するでしょう。ただし、妊娠性認知症の典型的な兆候を発見した場合だけでなく、非常に悲しく、落ち込んでいて、つやがない場合は、医師に相談する必要があります。これらはうつ病の兆候である可能性があります。
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