吐き気と嘔吐

Martina Feichterは、インスブルックの選択科目の薬局で生物学を学び、薬用植物の世界にも没頭しました。そこから、今日まで彼女を魅了している他の医学的トピックまでそう遠くはありませんでした。彼女はハンブルクのアクセルシュプリンガーアカデミーでジャーナリストとして訓練を受け、2007年からhouseofgoldhealthproductsで働いています。最初は編集者として、2012年からはフリーランスのライターとして働いています。

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吐き気（医療：吐き気）と嘔吐（医療：嘔吐、嘔吐）は、多くの原因が考えられる非特異的な症状です。考えられるトリガーは、嫌悪感から胃腸感染症、心臓発作から髄膜炎までさまざまです。妊娠は通常、吐き気とおそらく最初に嘔吐を伴います。ここでは、吐き気と嘔吐の原因と治療法の選択肢について知る必要があるすべてを読むことができます。

簡単な概要

説明：吐き気は、食欲不振とおそらく下喉の圧迫感/けいれんを伴う上腹部の不快感です。唾液分泌の増加や吐き気も起こり得ます。最後に、嘔吐が起こると、胃の内容物は食道と口を介して空になります。
原因：例： B.中毒、アルコールとニコチン、食物不耐性、神経質、ヘルニア、虫垂炎、胃潰瘍、肝臓の炎症（肝炎）、肝不全、腎臓または胆石発作、腎臓骨盤の炎症、心不全/梗塞、日光浴および熱脳卒中、片頭痛、脳出血による脳卒中、船/飛行機/車/バス/電車での移動時の出血障害、妊娠（子宮外妊娠を含む）、投薬
治療：お茶（カモミール、レモンバームなど）、ラスク、ショウガなどの家庭薬、またはホメオパシーや指圧などの代替治療法が役立つことがよくあります。原因が胃潰瘍などの基礎疾患である場合、これは医師による治療が必要です。
いつ医者に持続性または定期的な吐き気の場合、へそ/鼠径部の痛みが急速に増加し、血の嘔吐、きのこ料理や缶詰を食べた後の嘔吐。
診断：患者との相談、身体検査、必要に応じて血液/便検査、超音波検査、水素呼気検査（特定の食物不耐性を明らかにするため）、神経学的検査

吐き気と嘔吐：説明

吐き気は主に、食欲不振に関連する上腹部の不快感として定義されます。時には、下咽頭（下咽頭）に圧迫感やけいれん感があることもあります。吐き気が増すと、唾液分泌過多（唾液分泌過多）と吐き気が増します。時々嘔吐が実際に起こります。

吐き気の原因によっては、次のような他の付随する症状が発生する可能性があります。

腹痛（虫垂炎など）
胸の痛み（心臓発作がある場合）
頭痛または片頭痛
発熱、咳、鼻水（インフルエンザを伴う）

脳内の嘔吐センター

吐き気と嘔吐は、脳の嘔吐中枢によって制御されます。この嘔吐センターが穏やかに刺激されるとき、あなたはおそらく吐き気を感じるでしょう。活性化が強い場合、嘔吐が発生します。誘発刺激は本質的に非常に異なる可能性があります：嫌悪感、激しい痛み、ショック、胃腸感染症、頭蓋内圧の上昇、投薬、毒素、または内耳のバランス器官の破壊。

吐き気と嘔吐：原因と考えられる障害

吐き気と嘔吐には多くの原因が考えられます。最も重要なものは次のとおりです。

中毒、贅沢、中毒性のある物質

食中毒：下痢、腹痛の窮屈、吐き気、嘔吐はすべて食中毒を示している可能性があります。それは食物を通して摂取される毒素によって引き起こされます。これらのほとんどは細菌毒素（例えば、サルモネラまたはブドウ球菌から）であり、時には他の生物からの毒素（真菌毒素など）または化学毒素（鉛、銅、亜鉛など）でもあります。

その他の中毒：吐き気と嘔吐は、薬物、一酸化炭素、農薬による中毒など、他の形態の中毒でも発生する可能性があります。中毒の疑いがある場合は、すぐに毒物管理センターに連絡してください。

アルコールとニコチン：アルコールとニコチンは体への毒素です。用量は、望ましい効果（刺激、落ち着き、リラクゼーションなど）が残るかどうか、または中毒の症状が発生するかどうかを決定します。軽度の場合、これらには吐き気、嘔吐、神経質が含まれます。重度のアルコールまたはニコチン中毒の場合、けいれんや意識障害（場合によっては昏睡状態まで）が発生する可能性があります。そのような場合は、すぐに救急医に連絡してください。ちなみに、吐き気、嘔吐、神経質は、アルコールやニコチン中毒の存在下で禁断症状として発生することもあります。

カフェイン：カフェイン（コーヒー、カフェイン入りエナジードリンクなど）が多すぎると、吐き気、嘔吐、神経質、発汗、集中力の問題、震えの原因となる可能性があります。カフェインの通常の投与量からの離脱は、同じ症状を引き起こす可能性があります。

薬物：薬物の過剰摂取、および既存の薬物中毒の場合の薬物の中止は、吐き気、嘔吐、混乱、昏睡までの意識混濁の増加、およびおそらく強い落ち着きのなさや発作を引き起こす可能性があります。すぐに救急車を呼んでください！

腹部の一般的な原因

急性腹症（急性腹症）：これは、突然の激しい腹痛、緊張した（「板のように硬い」）腹壁、および吐き気、嘔吐、発汗、触診などの栄養（自発的に制御できない）症状からなる症状の脅威的な複合体ですと血圧の低下。急性腹症は、ほとんどすべての急性腹症（急性虫垂炎、腸閉塞、胆石発作など）で発症する可能性があります。まれに、急性腹症は、不安定狭心症（胸部圧迫感）や心臓発作など、腹腔外の病気の結果です。すぐに救急医に連絡してください！

鼠径ヘルニアの挟み込み：鼠径ヘルニアは、鼠径部の腹壁の先天性または後天性のギャップを介した腹膜の病理学的突起です。腹膜（ヘルニア嚢）の一部と一緒に、腸のループも裏返され、その過程でつままれる可能性があります。これの最初の兆候は、突然の激しい腹痛、吐き気、嘔吐です。ヘルニア嚢は硬く、痛みを伴い、腹部に押し戻すことができなくなります。すぐに救急医に連絡してください！

腹膜の炎症（腹膜炎）：例えば、胃の破裂、虫垂炎、機械的腸閉塞、急性膵炎を伴って発症します。急性腹症の兆候（上記を参照）が現れます：吐き気、嘔吐（まれに嘔吐する排泄物）、急速に増加する、激しい腹痛、硬い胃、冷たい汗と触診、しばしば恐怖と発熱。すぐに救急医に連絡してください！

胃腸管の原因

食物不耐性：特定の食品を摂取した後の吐き気や嘔吐は、食品の特定の成分に対する不耐性を示している可能性があります。例としては、乳糖不耐症（乳糖不耐症）、フルクトース不耐症（フルクトース不耐症）、免疫系が関与する不耐症反応などがあります。これらには、たとえば、食物アレルギー（牛乳アレルギーなど）やセリアック病（グルテン不耐症）が含まれます。そのような病気はまた、しばしば腹痛、下痢および/または鼓腸につながります。

胃の過負荷：食べすぎたり、食べすぎたりすると、満腹感、吐き気、嘔吐を感じることがあります。

刺激性の胃：吐き気、嘔吐、げっぷ、および上腹部の痛みや圧迫感は、刺激性の胃（機能性消化不良）を示している可能性があります。

胃炎：とりわけ、嘔吐、げっぷ、および上腹部の痛みや圧迫感を伴う食後の吐き気は、急性胃炎（胃の内壁の炎症）の警告信号となる可能性があります。

胃潰瘍または十二指腸潰瘍（Ulcus ventriculi / duodeni）：胃潰瘍および十二指腸潰瘍は、上腹部に吐き気、嘔吐、ベルチング、食欲不振および痛みおよび/または圧迫を引き起こす可能性があります。潰瘍が出血し始めると、血液（吐血）および/または黒い便（タール状便）の嘔吐が起こります。

胃がん（胃がん）：胃がんの兆候として考えられるのは、胃の痛みを伴う不快な臭い、特定の食品（特に肉）への新たな嫌悪感、吐き気、膨満、食欲不振、体重減少です。

胃穿孔：胃潰瘍と胃がんの両方が胃壁を突き破り、開いた腹腔への接続を作成する可能性があります。このような胃の穿孔は、しばしば左肩に広がる突然の退屈な痛みによって目立ちます。腹壁が板状になると硬くなり、吐き気や嘔吐が起こることがあります（急性腹症）。

過敏性腸症候群：再発性の吐き気、げっぷ、腹痛を伴う食欲不振、および下痢と便秘の交代は、過敏性腸症候群の兆候である可能性があります。

虫垂炎：虫垂炎は、へそから右腹部に伝わる吐き気、嘔吐、および急速に増加する痛みを引き起こします。

感染性下痢（胃腸インフルエンザ、嘔吐性下痢）：ウイルスまたは細菌（まれに寄生虫）によって引き起こされる胃腸の炎症は、重度の下痢、腹痛、悪心および嘔吐を伴います。症状は通常、数日以内に自然に治まります。

腸閉塞（腸閉塞）：腸閉塞があると、腸内の食物の輸送が部分的または完全に中断されます。機械的な腸閉塞の場合、その理由は腸の狭窄です（たとえば、結腸癌、ポリープ、糞便、または腸内の異物による）。麻痺性イレウス（腸麻痺）では、腸壁の動きが麻痺します（たとえば、腹膜炎や虫垂炎、胆石発作、特定の薬、腸動脈の閉塞などが原因です）。機械的または麻痺性であるかどうか-腸閉塞は、吐き気、嘔吐（まれに嘔吐するうんち）、急速に増加する重度の腹痛、および膨張した胃（急性腹症）を引き起こします。すぐに救急車を呼んでください！

腸動脈の閉塞（腸間膜梗塞）：1つまたは複数の腸動脈の閉塞は、吐き気、嘔吐、循環抑制（血圧の低下など）を伴う突然の激しい腹痛を引き起こします。 3〜4時間後、症状はしばらくの間治まることがよくあります。しかし、約24時間以内に、腸の麻痺といわゆる腹膜炎があります。これは、細菌によって引き起こされる腹膜の炎症です。病原体は、血液供給から遮断されて死んだ腸のループから腹腔に入ります。すぐに救急車を呼んでください！

肝臓、胆嚢、膵臓の原因

肝臓の炎症（肝炎）：吐き気、食欲不振、脂肪への嫌悪感、倦怠感は、急性ウイルス性肝炎を示している可能性があります。影響を受けた人は、おそらく黄疸、暗色尿、変色した便、かゆみを伴う、右上腹部の圧迫感を感じます。

急性肝不全：既知の肝疾患を伴わない肝機能の突然の低下は、例えば、急性ウイルス性肝炎または薬物中毒の結果である可能性があります。多くの場合、腹痛、吐き気、嘔吐があります。

胆石疝痛：胆石疝痛は、吐き気、嘔吐、および右上腹部の非常に重度の疝痛のような痛みによって現れます。痛みは、右肩、黄疸、暗色尿、かゆみにも広がる可能性があります。胆石疝痛は、胆嚢の炎症または胆管に詰まった胆石によって引き起こされます。すぐに救急医に連絡してください！

膵臓の急性炎症（急性膵炎）：膵臓の急性炎症は、吐き気、嘔吐、帯状の上腹部痛などの付随する症状として現れることがよくあります。症状は、アルコールや脂肪分の多い食品を摂取してから数時間後に現れることがよくあります。発熱や黄疸などの他の症状も発生する可能性があります。すぐに救急医に連絡してください！

慢性膵炎（慢性膵炎）：慢性膵炎は、上腹部と背中の吐き気、嘔吐、痛みの永続的または再発性のエピソード（フェーズ、セクション）を引き起こします。多くの場合、症状は高脂肪の食べ物やアルコールによって悪化します。かさばる、光沢のあるスツールと体重減少も可能です。

膵臓の悪性腫瘍（膵臓癌）：膵臓癌の最も重要な症状には、帯状に背中に伸びる上腹部の不快感、食欲不振、吐き気、嘔吐、疲労、およびパフォーマンスの低下が含まれます。

腎臓領域の原因

腎疝痛：片側腹部に吐き気、嘔吐、非常に重度の疝痛のような痛みを引き起こします。痛みはしばしば外側の下腹部、陰唇または睾丸および/または背中に広がります。尿中に血が混じっている可能性があります。すぐに救急医に警告してください！

腎臓の急性炎症（腎盂腎炎）：吐き気、嘔吐、上腹部と脇腹の痛みも腎臓の急性炎症によって引き起こされる可能性があります。排尿時の発熱、悪寒、痛みもこれに賛成です。

腎不全における尿中毒（尿毒症）：腎不全は、腎機能の急速またはゆっくりとした進行性の低下です。急性または慢性の腎不全についても話します。重症の場合、尿中の物質（腎臓からのみ排泄される物質）が体内に蓄積します。その後、これは尿中毒（尿毒症）を引き起こします。それは、呼吸と皮膚の尿の臭い、吐き気、嘔吐、茶色がかった灰色の皮膚、および組織内の水分貯留（浮腫）によって認識できます。

アディソン病：この副腎皮質機能障害は、アディソン病とも呼ばれます。副腎皮質ホルモンがほとんどまたはまったく生成されません。最も重要な兆候には、腹痛、吐き気、体重減少と脱水を伴う嘔吐、脱力感、低血圧、皮膚と粘膜の色素沈着の増加、気分の落ち込み、興奮性の増加などがあります。

生殖器の領域の原因

子宮外妊娠での卵管の破裂：受精卵が子宮ではなく卵管に関与して成長すると、最終的に卵管が裂ける可能性があります。その結果、腹部に大量の出血が起こり、急性腹症（吐き気や嘔吐を含む）が形成されます。

卵管と卵巣の炎症（急性付属器炎）：卵管と卵巣の急性炎症は、下腹部（片側または両側）の鋭い痛み、発熱、黄緑色、悪臭のある分泌物、および顕著な分泌物を伴います病気の感覚。炎症が腹膜に広がると（腹膜炎）、吐き気や嘔吐が起こることがあります。

茎がねじれた卵巣嚢胞（卵巣嚢胞）：卵巣嚢胞は、液体で満たされた卵巣の上または中の空洞（泡）です。それらは主に思春期直後と閉経前のホルモン変化の結果として発症します。卵巣嚢胞は通常、自然に消えます。まれな合併症は、体の動きがぎくしゃくして急速に遅くなることによって引き起こされる、その茎の周りの卵巣嚢胞のねじれです。回転の結果として、卵巣に供給している血管が押し出されます-卵巣は死ぬ恐れがあります。卵巣嚢胞の茎の回転は、吐き気、嘔吐、脈拍数の増加、発汗を伴うことがあります。

精巣捻転症（精巣捻転症）：睾丸がそれ自体の軸を中心に突然片側（時には両側）に回転するのは、主に2歳までの乳児と15〜20歳の青年です。睾丸に突然の非常に激しい痛みを引き起こし、鼠径部や下腹部に広がる可能性があります。影響を受けた睾丸は圧力に非常に敏感で、陰嚢が腫れています。吐き気や嘔吐もよくあります。約6時間後、睾丸は不可逆的に損傷するため、できるだけ早く手術を行う必要があります。

心臓と循環の領域の原因

急性心不全（心不全）：数分から数時間以内に発症する心臓のポンプ障害は、急性の脱力感、倦怠感、吐き気、急速に増加する息切れ、動悸、動悸、非常に低い血圧、およびショックの兆候として現れます。すぐに救急医に警告してください！

慢性心不全：慢性心不全（心不全）は数ヶ月から数年にわたって発症し、心臓の半分または心臓全体に影響を与える可能性があります。右心不全の兆候には、食欲不振、腹部膨満、吐き気、鼓腸、下肢の体液貯留（浮腫）などがあります。

心臓発作（心筋梗塞）：吐き気、嘔吐、激しい痛みや胸の張り、息切れ、冷たい汗、恐怖を感じる場合は、心臓発作が原因である可能性があります。すぐに救急医に警告してください！

心臓の緊張（狭心症）：心臓発作と同じ症状が狭心症、つまり心筋への一時的な血液供給の低下を引き起こす可能性もあります。すぐに救急車を呼んでください！心臓発作または狭心症が吐き気、嘔吐、激しい痛みまたは胸の圧迫感、息切れ、冷たい汗および恐怖を引き起こしているかどうかを知ることができるのは、警戒している人だけです。

高血圧を伴う血圧低下：高血圧患者の血圧が突然230/130 mmHgを超える値に達した場合、医師は高血圧クリーゼについて話します。それはすぐに高血圧緊急症に変わる可能性があり、これも臓器損傷の兆候を示しています。たとえば、吐き気、嘔吐、頭痛、めまい、視覚障害、発作、麻痺、昏睡状態までの意識障害は、突然の急激な血圧上昇による脳の損傷（出血、梗塞など）を示している可能性があります。すぐに救急車を呼んでください！

脳の原因

高度めまい：見下ろしたときのめまいと吐き気（たとえば、吊橋の上）は、体の正常な反応です。ただし、吐き気や嘔吐が発生する可能性があります。しかし、それは吐き気や嘔吐をこれ以上快適にするものではありません。

熱射病/日射病：炎天下での長期滞在後の吐き気、嘔吐、頭痛は、日射病または熱射病の兆候であることがよくあります。熱くて赤い肌、発汗の欠如、めまい、脱力感もこれを物語っています。意識混濁もある場合は、救急医に連絡してください！

片頭痛：再発性の、強く、ほとんど脈動する片側性の頭痛は、しばしば吐き気、嘔吐、騒音および光に対する過敏症、ならびにおそらく知覚異常、視覚および言語障害を伴う。

脳出血：脳血管が突然破裂した場合（たとえば、高血圧、動脈硬化症、または袋状の血管の膨らみ=脳動脈瘤の場合）、突入または急速に増加し、重度から耐え難い頭痛、意識混濁など吐き気や嘔吐だけでなく、トリガーすることができます。脳出血の場所によっては、神経障害も発生する可能性があり、視覚障害や言語障害、片側の麻痺を引き起こす可能性があります。すぐに救急医に連絡してください！

脳出血（出血性発作）によって引き起こされる脳卒中：すべての脳卒中の約20パーセントは脳出血によって引き起こされます。考えられる兆候は、吐き気と嘔吐を伴う突然の頭痛、麻痺、発作、昏睡までの意識障害です。すぐに救急医に警告してください！

髄膜炎と髄膜炎：脳炎（脳の炎症）と髄膜炎（髄膜炎）の両方が、吐き気、嘔吐、激しい頭痛を引き起こします。通常、意識の急速な混濁があります。首のこわばり、痛み、麻痺、視覚障害または言語障害、発作も起こり得ます。すぐに救急医に警告してください！

初夏の髄膜脳炎：このダニ媒介性ウイルス感染症（略してTBE）は通常、純粋な髄膜炎（髄膜炎）を引き起こし、時には脳炎（髄膜脳炎）も引き起こします。脊髄の危険な炎症（脊髄炎）はそれほど頻繁には起こりません。 TBE感染症は通常、2つの段階で進行します。最初に、発熱、頭痛、筋肉痛を伴うインフルエンザ様の症状が発生します。短時間の改善の後、炎症は神経系で顕著になります。たとえば、発熱、頭痛、肩こり、吐き気、嘔吐、場合によっては麻痺や意識障害などがあります。

神経ボレリア症：ボレリア症は、病原体（ボレリア）がダニによって伝染する細菌感染症です。患者の約5〜10％で、ダニに刺されてから数か月または数年後に感染が神経系に広がります。このいわゆる神経ボレリア症は、とりわけ吐き気と嘔吐に関連している可能性があります。

頭蓋骨の挫傷：頭部外傷の直後に吐き気と嘔吐が発生したが、患者が完全に意識を保っている場合は、おそらく頭蓋骨の挫傷です。嘔吐が続く場合は、救急医に連絡してください。

外傷性脳損傷（TBI）：頭部外傷の直後に吐き気と嘔吐が発生し、その後患者が意識を失った場合、脳震盪（軽度の外傷性脳損傷）またはより高度な外傷性脳損傷が原因です。すぐに救急医に連絡してください！

脳腫瘍：胃腸疾患では説明できない吐き気と嘔吐は、主に早朝と空腹時に発生し、脳腫瘍を示している可能性があります。もう1つの考えられる警告症状は、新しい頭痛です。これは、時間の経過とともに横臥中に増加します。それらは特に夜と早朝に目立ちますが、日中は自然に改善します。

耳と目の領域の原因

乗り物酔い：船、飛行機、バス、車、電車での旅行での揺れの動きは、内耳のバランス器官（前庭器）を混乱させる可能性があります。次に、吐き気と場合によっては嘔吐を引き起こす信号を嘔吐センターに送信します。医師はここで乗り物酔い（キネトーシス）について話します。

メニエール病：通常片側だけに発生するこの内耳疾患は、メニエール病とも呼ばれます。患者は、突然のめまい（吐き気とおそらく嘔吐を伴う）の発作に繰り返し苦しみ、耳鳴り（耳鳴り）と急性難聴を患っています。

急性緑内障発作（緑内障）：急性緑内障発作は、しばしば吐き気、嘔吐、耐え難い、片側の額と目の痛みを伴います。影響を受けた目は赤くて硬く、視力はぼやけています。失明の危険性があるため、すぐに救急医に連絡するか、最寄りの眼科クリニックに行ってください。

代謝の原因

糖尿病の代謝失効：糖尿病患者の吐き気、嘔吐、およびけいれん様の上腹部痛は、糖尿病性ケトアシドーシスの警告信号です。この危険な代謝の不均衡のさらなる症状は、強い喉の渇き、フルーティーな口臭、および意識混濁の増加です。すぐに救急医に警告してください！

アセトン性嘔吐：細い子供は、感染すると（たとえば、食べたり飲んだりが不十分な場合）「飢え」する傾向があり、それによってケトン体（アセトンなどの化合物）が血中に蓄積します。その結果、彼らは1日に最大50回嘔吐し、呼気はアセトンのにおいがし、興奮しすぎたり、めまいがしたりします。

妊娠中の吐き気と嘔吐

妊娠も吐き気を引き起こす可能性があります。吐き気および/または朝の嘔吐、食欲障害、および特定の食品を食べることへの抵抗は、すべての早期妊娠の70〜90パーセントで発生します。医師は、悪阻と嘔吐（妊娠悪阻）について話します。どちらも病的であるとは見なされません。

妊娠中のまれな激しい嘔吐（妊娠悪阻）では状況が異なります。ここでは、妊娠中の女性が昼夜を問わず5回以上嘔吐します。嘔吐は食物消費とは無関係であり、母乳で育てることはできず、他の病気によるものでもありません。妊娠悪阻は通常、妊娠の第6週から第8週に始まり、妊娠の第12週から第14週まで続きます（まれに妊娠の第20週まで）。

女性は水分、血液塩（電解質）、体重をたくさん失います。そのため、治療が絶対に必要です。

吐き気と嘔吐の他の原因

恐怖、興奮、恐怖、痛み、嫌悪感：吐き気や、場合によっては嘔吐でさえ、そのような要因に反応する人もいます。

薬の副作用：鉄の錠剤、抗生物質、癌治療薬（細胞増殖抑制剤）などのさまざまな薬の望ましくない影響として、吐き気や嘔吐が発生する可能性があります。

吐き気と嘔吐：治療

症状の重症度と（疑われる）原因の程度に応じて、さまざまな家庭薬や薬で吐き気や嘔吐を治療できます。指圧は吐き気を和らげることもできます。

吐き気と嘔吐の家庭薬

運転による吐き気、ステージ恐怖症、妊娠初期などの無害な場合には、吐き気や嘔吐を和らげるために自分でできることがたくさんあります。

嘔吐するときの最も重要なヒント：たくさん飲む！嘔吐すると、水分やミネラルが失われます。これらの思い出は補充する必要があります。水または無糖のお茶が最適です。

吐き気茶

特にお茶は吐き気の治療に最適です。多くの薬用植物の成分が胃を落ち着かせ、吐き気を和らげます。次の薬用植物は家庭薬として適しています：

ショウガ
アニス
キャラウェイシード
レモンバーム
ペパーミント
よもぎ
ショウブ根

対応する薬草の記事で正しい準備と使用についてもっと読んでください。

ロールキュア：胃炎や胃潰瘍にはカモミールティーを使ったロールキュアをお勧めします。空腹時にカモミールティーを半分カップ飲み、仰向けに10分間寝かせます。次に、もう一度お茶を半分飲み、左側に10分間横になります。

腹臥位と右側にそれぞれ半分のお茶を入れて、このプロセスを繰り返します。特に慢性的な苦情の場合は、ローラー硬化を定期的に繰り返す必要があります。

気分が悪いときは何を食べますか？

互換性のある食事：急性の吐き気や嘔吐が発生した場合は、脂肪分の多い高カロリーの食品を避けてください。代わりに、水で煮たお茶、ラスク、粥のみを消費してください。それはお腹にやさしいです。

吐き気と嘔吐が改善するとすぐに、他の消化しやすい食品（白パンと調理済み、蒸し、低脂肪食品）をゆっくりとメニューに入れることができます。しばらくの間、アルコール、カフェイン、生野菜、重くて高脂肪の食品、辛いスパイスは避けてください。

生姜：生姜は、吐き気と吐き気を治療および緩和するための実証済みの治療法です。新鮮なショウガの根を噛むか、薬局からショウガのサプリメントを入手してください。

大根ジュース：黒大根には、細菌、ウイルス、真菌を抑制し、吐き気や胃腸の不調を防ぐのに役立つホットマスタードオイルと苦味物質が含まれています。これを行うには、黒大根を皮をむいてすりおろし、ジューサーで絞ります。ジュースの大さじ1〜2杯を1日に数回服用してください。

生姜ご飯：伝統的な中国医学（TCM）は、吐き気と嘔吐に生姜ご飯をお勧めします：100グラムの全粒米を600ミリリットルの水と刻んだ生姜で簡単に煮てから、弱火で2分間煮ます残り4時間まで（長くなるほど消化しやすくなります）。

生姜の代わりに、調理時間の終わりの直前に、約5グラムの粉砕カルダモンと少量の黒砂糖を加えることができます。

吐き気に対する暖かさ

温かいお腹のラップ、湯たんぽ、穀物枕（チェリーストーン枕）、または胃の蒸し干し草の花袋は、消化器系の問題による食事後の吐き気を防ぐのに役立ちます（例：食事が濃すぎる、または濃すぎる）。

重度の吐き気の薬

吐き気や嘔吐の重症例では、制吐剤（メトクロプラミドなど）が役立ちます。この治療法は、片頭痛、重度の腫瘍の痛み、化学療法などによる吐き気や嘔吐に役立ちます。

嘔吐の重症例では、医師は失われた水分を補充するために点滴を処方することがあります。

吐き気はまた、いくつかの薬の副作用である可能性があります。この場合、医師は投与量を変更するか、より忍容性の高い製剤を処方することができます。

吐き気と嘔吐が基礎疾患の症状を伴う場合、医師はそれらを治療します。ほとんどの場合、吐き気も消えます。

吐き気の代替方法

吐き気の指圧

吐き気と嘔吐の重要な指圧ポイントは心膜6です。これは、前腕の内側にある2つの触知可能な屈筋腱の間にあり、手首のひだから約2.5本の指を交差させます。

この時点で、人差し指の先を体から手に向かって約1分間押します。このツボマッサージは、吐き気や嘔吐をすばやく解消するように設計されています。

吐き気のホメオパシー

吐き気や嘔吐を防ぐと思われるホメオパシー療法は、例えば

コッカラスD12（乗り物酔い用）、
Ipecacuanha D12（舌がコーティングされていない持続性の吐き気用）および
コルチカムD12（食べ物の視覚や匂い、または食べ物の考えが吐き気や嘔吐を引き起こす場合）。

ホメオパシーの概念とその特定の有効性は科学で物議を醸しており、研究によって明確に証明されていません。

シュスラーザルツ

悪心に人気のあるシュスラー塩は、例えば、No。4Kaliumchloratum D6、No。7Magnesiumphosphoricum D6、No。8Sodium chloratum D6、およびNo. 11 Silicea D12（おそらくいくつかの組み合わせ）です。吐き気に嘔吐、腹痛、腹部の圧迫感、わずかな発熱が伴う場合は、No。3FerrumphosphoricumD12が最適な薬剤です。

車、ボート、バス、電車での移動中に吐き気や嘔吐が発生した場合は、No。9リン酸ナトリウム6Xをお勧めします。

シュースラー塩の概念とその特定の有効性は科学で物議を醸しており、研究によって明確に証明されていません。

妊娠中の吐き気に対して何が役立ちますか？

次のヒントは、妊娠中の吐き気を減らすのに役立ちます。

朝はベッドで少量の朝食をとります。
一日を通して、いくつかの小さな高炭水化物の食事を食べてください。
辛くて脂っこい食べ物は避けてください。
コーヒー、紅茶、炭酸飲料はできるだけ避けてください。
マグネシウムと鉄の経口摂取は、胃で十分に許容されないことが多く、症状を悪化させる可能性があります。
生姜とビタミンB6（ピリドキシン）は妊娠中の吐き気を和らげることが示されています。

吐き気と嘔吐：いつ医者に診てもらう必要がありますか？

車に乗った後、カルーセルに乗った後、または過度に大量の食事をした後の吐き気と嘔吐は、医師の診察を必要としません。吐き気、嘔吐、下痢を伴う通常の「胃腸炎」でさえ、通常は自然に治ります。

ただし、嘔吐の有無にかかわらず、以下の吐き気の場合は医師の診察が必要です。

明らかな原因のない持続性または再発性の悪心または嘔吐
2日以上続く吐き気と嘔吐（脱水症とミネラル欠乏症のリスクがあるため、子供や高齢者の方が早い）。
持続性の頻繁な嘔吐、胆汁性嘔吐、または新生児/乳児の過度の体重減少または体重増加の欠如を伴う嘔吐
特定の食品を摂取した後の定期的な吐き気と嘔吐の可能性（食物不耐性の疑い）
吐き気、倦怠感、食欲不振、脂肪への嫌悪感、おそらく黄疸、暗色尿、かゆみを伴う右上腹部の圧迫感の増加（ウイルス性肝臓の炎症が疑われる）
膨らみを伴う臍または鼠径部の急速に増加する片側の痛み、ならびに吐き気および嘔吐（挟まれた鼠径ヘルニアまたは他の閉じ込められたヘルニアの疑い）
吐き気、嘔吐およびげっぷ、ならびに心窩部の痛みおよび/または圧迫感、食欲不振、膨満およびおそらく嘔吐する血液および/または黒い便（タール便）。これは、とりわけ、刺激性の胃、急性胃炎、胃潰瘍または十二指腸潰瘍または他の疾患を示している可能性があります。
再発性の吐き気、げっぷ、食欲不振、腹痛、下痢および/または便秘（とりわけ過敏性腸症候群の疑い）
嘔吐、上腹部および腰痛を伴う持続性または再発性の悪心、および脂肪性食品およびアルコールによる症状の悪化（慢性膵炎または膵臓癌の疑い）
吐き気と発熱を伴う急速に増加する重度の片側または両側の下腹部痛（急性卵管と卵巣の炎症の疑い-同じ日に産婦人科医を訪ねてください！）
きのこを食べた後の吐き気と嘔吐（きのこ中毒が疑われる場合は、毒物管理センターに連絡してください！）
幼児の吐き気と突然の嘔吐（嚥下薬、アルコール、洗浄剤、タバコなどによる中毒の疑い-毒物管理センターに電話するか、すぐに病院に行ってください！）
缶詰を食べた後の吐き気と嘔吐、特に蓋がアーチ状になっている場合（ボツリヌス中毒の疑い、深刻な感染症-救急医に電話するか、すぐに病院に行ってください！）
左上腹部の突然の激しい痛み。これは左肩に広がり、吐き気、めまい、息切れ、恐怖を伴います（不安定狭心症または心臓発作の疑い-救急医に連絡してください！）
へそから下腹部に向かって移動する急速に増加する激しい痛み、ならびに硬い胃、吐き気、および嘔吐（虫垂炎の疑い-救急医に連絡してください！）
吐き気、嘔吐、場合によっては発熱、黄疸、ショックの兆候を伴う突然の激しい、通常は帯状の上腹部痛（急性膵炎の疑い-救急医に連絡してください！）
急速に増加する、通常は上腹部または脇腹の片側の痛みで、発熱、悪寒、吐き気、嘔吐、および痛みを伴う頻尿（急性骨盤の炎症の疑い-救急医に連絡してください！）
波状の最強の側面の痛み。陰唇/睾丸および/または背中の外側下腹部に放射状に広がり、吐き気と嘔吐を伴います（腎疝痛の疑い-救急医に連絡してください！）
右上腹部の最も強い疝痛のような痛みで、しばしば右肩に放射状に広がり、吐き気、嘔吐、場合によっては黄疸、暗色尿、かゆみを伴います（胆石疝痛の疑い-救急医に連絡してください！）
急速に増加する激しい腹痛、胃の膨満、おむつや便の喪失なし、吐き気と嘔吐（腸麻痺または機械的腸閉塞の疑い-救急医に連絡してください！）
急速に増加し、激しい腹痛、硬い腹壁、吐き気と嘔吐、冷たい汗、心臓の鼓動、恐怖、そして主に発熱（腹膜炎の疑い-救急医に連絡してください！）
吐き気、嘔吐、喉の渇き、フルーティーな口臭を伴う糖尿病患者における急速に増加するけいれん様の上腹部痛（糖尿病性ケトアシドーシスの疑い-救急医に連絡してください！）
吐き気、嘔吐、非常に激しい頭痛、主に急速な意識混濁、項部硬直、麻痺、視覚障害または言語障害、および/または発作（髄膜炎、脳炎、脳動脈瘤出血の疑い-救急医に連絡してください！）
吐き気、嘔吐、耐え難い、片側の額と目の痛み、およびかすみ目（緑内障の急性発作が疑われる場合は、救急医に連絡するか、すぐに眼科クリニックに行ってください！）
太陽または暑さの中での長期滞在後：吐き気、嘔吐、頭痛、めまい、脱力感、熱く、赤い肌、発汗および意識混濁がない（日射病または熱射病の疑い-救急医に連絡してください！）
頭部外傷の直後：完全に意識があるときの吐き気と持続的な嘔吐（頭蓋骨の打撲の疑い-救急医に連絡してください！）
頭部外傷の直後：吐き気、嘔吐、そして意識不明（脳震盪または外傷性脳損傷の疑い-救急医に連絡してください！）
アルコールまたは薬物の（疑わしい）消費を伴う：吐き気、嘔吐、しばしば混乱、昏睡までの意識障害の増加、およびおそらく重度の落ち着きのなさおよび発作（中毒またはアルコールまたは薬物の乱用の疑い-緊急医師に連絡してください！）

吐き気と嘔吐：診断

病歴（既往歴）について可能な限り最も正確な情報を使用して、患者は、吐き気および/または嘔吐の考えられる原因に関する貴重な情報を医師に提供できます。たとえば、つわり、食べた後の吐き気、または絶え間ない吐き気に悩まされているかどうか、吐血（吐血）があるかどうか、他の症状（頭痛、めまいなど）があるかどうかなど、症状がどのくらい続いているかが重要です。、など）気づいた。

吐き気と嘔吐が密接に関連しているかどうか、または2つの症状のうち1つだけが発生しているかどうかを知ることは、医師にとっても非常に役立ちます。嘔吐を伴わない悪心は、脳または代謝の領域の原因についてより多くを語り、胃腸管の引き金（腹部インフルエンザ、虫垂炎など）についてはより少なく語ります。逆に、以前の吐き気を伴わない突然の嘔吐は、例えば、頭蓋内圧の上昇、または乳児では胃出口の狭窄（肥大性幽門狭窄症）を示している可能性があります。

そのような情報から生じる吐き気および/または嘔吐の原因の推定は、適切な検査を通じて医師によって確認（または拒否）することができます。最も重要なものは次のとおりです。

吐き気や嘔吐などの症状がはっきりしない患者が医師の診察を受ける場合、身体検査は定期的に行われます。血圧測定も行います。吐き気、嘔吐、および頭痛、めまい、視覚障害などの他の愁訴を訴える高血圧患者にとって特に重要です-危険な血圧低下が疑われます（高血圧クリーゼ、高血圧緊急症）。

血液検査は、虫垂炎の疑い、肝臓と胆嚢の炎症、心臓発作、神経ボレリア症、食物不耐性、糖尿病の代謝の不均衡など、吐き気と嘔吐の多くの原因を明らかにするのに役立ちます。

尿検査は、吐き気と嘔吐の考えられる原因として、腎疾患（腎不全、骨盤炎、腎疝痛など）の場合に特に示されます。

感染性下痢性疾患（サルモネラ感染症など）の症状として吐き気や嘔吐が発生した場合は、主に便検査を行います。

水素呼気検査（H2呼気検査）は、悪心および嘔吐の原因として、乳糖（乳糖不耐症）、果糖（果糖不耐症）またはソルビトール（ソルビトール不耐症）に対する不耐性を示すために使用できます。

吐き気や嘔吐の引き金となる食物アレルギーを診断するために、アレルギーが疑われる場合の皮膚テスト（プリックテストなど）が行われます。

超音波検査（超音波検査）は、吐き気と嘔吐が子宮外妊娠、腎臓または肝不全での胆石、虫垂炎、ねじれた卵巣嚢胞、卵管の破裂によって引き起こされる可能性がある場合に適応されます。

心不全が吐き気と嘔吐の原因である場合は、心臓の超音波検査（心エコー検査）と心電図検査（EKG）が行われます。心臓発作が疑われる場合にもEKGが行われます。

X線検査では、たとえば、胃の穿孔や腸閉塞を吐き気や嘔吐の考えられる原因として特定できます。慢性膵炎や膵臓がんが疑われる場合は、特殊な形式のX線検査（ERCP）が役立ちます。

吐き気と嘔吐の原因として、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃の内壁の炎症（胃炎）、胃の炎症が疑われる場合は、胃内視鏡検査が必要です。

コンピュータ断層撮影（CT）は、たとえば、脳卒中、脳腫瘍、膵臓がんが吐き気と嘔吐の原因であると疑われる場合に行われます。