鼻詰まり

Astrid Leitnerは、ウィーンで獣医学を学びました。 10年間の獣医診療と娘の誕生の後、彼女は-偶然にも-医療ジャーナリズムに切り替えました。彼女の医学的トピックへの関心と書くことへの愛情が彼女にとって完璧な組み合わせであることがすぐに明らかになりました。 Astrid Leitnerは、ウィーンとオーバーエスターライヒで娘、犬、猫と暮らしています。

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鼻づまりは不快ですが、ほとんど無害です。鼻呼吸が制限される最も一般的な原因は、ウイルス感染（鼻水）または鼻中隔の曲がりですが、他のトリガーも考えられます。ここで、どの薬、家庭薬、代替治療法を使用すると、再び自由に呼吸できるかを確認してください。

簡単な概要

治療：点鼻薬または点鼻薬、点鼻薬、寝室の湿度を上げる、上半身を上げる、手術、家庭薬、ホメオパシー薬、指圧、シュースラー塩
原因：急性または慢性の呼吸器感染症（鼻水）、アレルギー、乾燥した空気、ホルモン、曲がった鼻中隔などの外的影響
説明：鼻呼吸障害、影響を受けた人は鼻から空気がほとんどまたはまったく入らない
いつ医師の診察を受けますか？10日以上鼻づまり、片側の鼻づまり、鼻の異物の疑い、頻繁な鼻血、顔の痛みや腫れ、発熱
診断：耳鼻咽喉科医による検査：鼻鏡検査、鼻腔内圧測定、臭気検査、アレルギー検査、必要に応じて超音波、コンピューター断層撮影または磁気共鳴断層撮影
予防：感染を防ぎ、十分に飲み、寝室の湿度を上げ、既知のアレルゲンを避け、充血除去剤の点鼻薬を10日以上使用しないための一般的な衛生対策

鼻づまりについて何ができますか？

鼻づまりは通常無害ですが不快です。治療は、症状が非常に顕著である場合にのみ行われます。医師がどの治療法を選択するかは、鼻呼吸が制限されている原因によって異なります。

点鼻薬または点鼻薬

鼻が急激に詰まっている場合（たとえば、感染症や粘膜の炎症がある場合）、充血除去剤の点鼻薬または点鼻薬が治療に適しています。それらは血管を収縮させ、したがって充血除去効果があります。

充血除去剤の点鼻薬と点鼻薬は、すぐに習慣に慣れるため、一度に7日以上使用しないでください。うっ血除去効果がなくなるとすぐに、鼻粘膜に再び増加した血液が供給されます。鼻づまりになります。

アレルギーによって鼻が塞がれている場合、医師はコルチゾンを含む点鼻薬または点鼻薬を処方することがあります。コルチゾンには抗炎症作用と充血除去作用があり、すぐに再び鼻をきれいにします。ここでも、治療は医師が処方した期間だけ継続する必要があります。

鼻が詰まったときにいびきをかくのを防ぐために、いわゆる鼻パッチが利用できます。それらは機械的に鼻を開き、それによって鼻孔を広げます。

乾燥した鼻粘膜（その後の鼻血を伴う）は、有効成分のデクスパンテノールを含む鼻軟膏で最もよく治療されます。

鼻からの空気が持続的に不十分な場合（慢性的な鼻呼吸障害）は、生理食塩水で定期的に鼻シャワーを浴びる必要があります。

乳幼児の治療

鼻吸引器：赤ちゃんの鼻が詰まっている柔らかい粘液は、特別な鼻吸引器を使用して薬局から取り除くことができます。乳幼児用の鼻吸引器は、さまざまなデザインでご利用いただけます。それぞれの乳頭を正しく使用する方法を薬剤師に尋ねてください。

食卓塩または海塩を含む点鼻薬：これらの点鼻薬には医薬品は含まれていませんが、鼻粘膜に潤いを与え、鼻からの呼吸を容易にします。

充血除去剤の点鼻薬：持続性の場合、小児科医は充血除去剤の点鼻薬を処方します。

上半身を持ち上げる：赤ちゃんのマットレスの下にタオルを置き、頭が少し高くなるようにします。これは、粘液が喉を通って鼻から流れ出るのを助けます。

寝室の湿度：乾燥した空気により、粘膜が乾燥します。ラジエーターの上に濡れたタオルを置き、部屋の湿度を上げます。あるいは、加湿器が適しています。また、定期的に換気してください！

手術

鼻中隔をまっすぐにする

中隔がひどく曲がっている場合は、手術が必要になることがあります。治療の目的は、手術後、同じ量の空気が鼻の両側に継続的に流入するようにすることです。医師はこの治療法を「鼻中隔矯正術」と呼んでいます。通常18歳から実施されます。

鼻中隔手術の結果はすぐにはわかりません。手術後4週間までは、腫れ、粘液、痂皮の形成により、鼻がまだ詰まっています。影響を受けた人が再び自由に呼吸するのに最大3週間かかります。

鼻甲介の減少

鼻甲介の慢性的な肥大が局所療法で治療できない場合は、手術（鼻甲介切除術）が必要になることがあります。外科医は鼻甲介を外科的に減らします。

家庭薬

十分に飲む：1日を通して十分な水分、できれば1.5〜2リットルの水または無糖のお茶を飲みます。粘膜にとって水分摂取は重要です。粘膜が乾燥しすぎると、病原体が体に浸透しやすくなります。

鼻づまりがある場合は、アルコールを飲まないでください。血管を拡張し、鼻粘膜の腫れを増加させます！

海塩スプレー：海塩点鼻スプレーは粘膜を湿らせてきれいにし、鼻の分泌物が薄くなります。鼻の繊毛は再び良く動き、ほこりや病原体を防ぎます。

睡眠姿勢の上昇：鼻づまりは夜になると悪化することがよくあります。影響を受けた人々は睡眠不足で、しばしば夜に目覚めたり、朝に目覚め、鼻づまりがひどくなります。この理由は、時刻ではなく、横になっているためです。水平位置では、鼻分泌物は喉にも流れませんが、鼻に残ります-それはブロックされます。上半身が少し高くなるように追加の枕を使用してください。

蒸気吸入：熱と水蒸気が粘液を緩め、再び鼻をきれいにします。

大きなボウルにお湯を入れます（注意、やけどの危険があります！）
ボウルの上で頭を曲げ、蒸気が逃げないように頭の上にタオルを置きます。
目を閉じて、鼻から深く息を吸い込みます。
必要に応じて、カモミールの花、セージの葉、またはタイムをお湯に加えることができます。あるいは、ペパーミントまたは樟脳を含むエッセンシャルオイルが適しています。

エッセンシャルオイルは、乳幼児や喘息患者には適していません。それらは息切れを引き起こす可能性があります。

塩水による鼻洗浄：塩水は鼻をきれいにし、粘膜に潤いを与えます。

ボウルに体温で1リットルの水を注ぎます。
その中に9グラムの塩を溶かします。
一方の鼻孔を閉じたまま、もう一方の鼻孔と一緒に液体を吸い込みます。
次に、前に閉じた鼻孔を開き、塩水をもう一方の鼻孔から流出させます。
鼻孔ごとにこのプロセスを3回繰り返します。
薬局では、特別な鼻用シャワー（特別な鼻用アタッチメントが付いた容器）を利用できます。

辛い食べ物：辛い食べ物が好きで許容できる人は、マスタード、西洋わさび、玉ねぎ、ニンニク、生姜などの食べ物を選びます。含まれているエッセンシャルオイル、硫黄物質、マスタードオイルは、粘液の鼻をきれいにするのに役立ちます。

ホメオパシー

鼻づまりにはいくつかのホメオパシー療法があります。鼻中隔の曲がり、膿瘍、鼻の腫瘍など、鼻呼吸が制限されているという器質的な理由がある場合は、小球を使用しないでください。ただし、従来の薬に従って治療する医師に相談してください。

鼻づまりにホメオパシーを使いたい場合は、薬局で適切な治療法を入手できます。または、ホメオパシー（自然療法医やホメオパシーを提供する医師など）を訪問することもできます。それはあなたの場合にどの治療法が適切であるかを決定します。

鼻づまりに使用されるホメオパシー療法の例：

Arsenicumアルバム
ユーフラシア
キントラノオ
ヘパールスルフィリス
カリウムbichromicum
Lycopodium
Nux vomica
パルサティラ
ニワトコニグラ
Silicea

ホメオパシーの概念とその特定の有効性は科学で物議を醸しており、研究によって明確に証明されていません。

指圧

指圧は漢方薬（TCM）の一部であり、鍼治療と密接に関連しています。針を使う代わりに、指で特定のポイント（ツボ）に圧力をかけます。目的は、体の自己治癒力を活性化することです。

指圧ポイントYinTang：眉毛が鼻のすぐ上で出会うポイント。人差し指と中指でポイントを20秒間押し、1日3回繰り返します。
Di 20：鼻孔と口角の間のしわのすぐ隣に点があります。人差し指でポイントを20秒間押し、1日3回繰り返します。

シュスラーザルツ

シュラー塩で鼻づまりの症状を緩和したい場合は、Kalium chloratum（No。4）とCalciumsulfurum（No.12）を使用するのが最善です。

シュースラー塩の概念とその特定の有効性は科学で物議を醸しており、研究によって明確に証明されていません。

なぜ鼻が詰まり続けるのですか？

ほとんどの場合、無害な鼻水が鼻づまりの原因です。ただし、場合によっては、他の原因が鼻呼吸の閉塞の背後に隠れています。

炎症を起こした鼻粘膜

鼻の裏打ちの急性炎症

鼻粘膜が炎症を起こした場合、鼻粘膜の海綿体はより多くの血液を供給され、より多くの分泌物を形成します。影響を受けた人々は、鼻から呼吸することができないか、限られた範囲でしか呼吸できません。これの考えられる原因は次のとおりです。

急性感染症（主にウイルス性鼻炎、単純性鼻炎）：まず、粘膜が液体分泌物を形成し、それがますますぬるぬるになります。粘膜の損傷により細菌感染（重感染）が発生すると、粘液は緑がかった色になります。その他の症状は、倦怠感、頭痛、時には発熱です。

アレルギー（干し草熱、ペットの髪のアレルギー、ハウスダストマイトアレルギー、カビ）：典型的な症状は、鼻呼吸の遮断、鼻水、痰の形成の増加、かゆみ、くしゃみの発作です。一年中発生するアレルギー（動物の毛、ハウスダスト、カビ）の場合、鼻づまりの症状が前面に出ています。

外部からの影響（乾燥暖房空気、エアコン付きの部屋、ほこり、タバコの煙）

鼻粘膜の慢性炎症

鼻粘膜の慢性炎症の結果として、鼻甲介が拡大します。医師は「鼻甲介過形成」について話します。それは鼻呼吸の絶え間ない（3ヶ月以上）閉塞につながり、以下の考えられる原因があります：

充血除去剤の点鼻薬または点鼻薬の過度の使用（薬物性鼻炎）
特定の薬の副作用（ACE阻害薬などの降圧薬または「ピル」などのエストロゲンベースの避妊薬）
ホルモン：妊娠中、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが上昇します。ホルモンの変化により、とりわけ、鼻粘膜にさらに多くの血液が供給され、腫れます。ただし、他に妊娠の兆候がない場合は、鼻づまりだけでは妊娠を示すものではありません。
鼻ポリープ
慢性副鼻腔炎、喉の感染症、喉頭炎

「血管運動」鼻水

風邪、アルコール、温かい飲み物、精神的ストレスは、鼻水や鼻づまりを引き起こす可能性があります。この理由はほとんどわかっていません。多くの場合、嗅覚の低下や頭痛などの不満もあります。

曲がった鼻中隔

鼻中隔（鼻中隔）は、鼻を右と左の鼻腔に分割します。それは通常、鼻のほぼ真ん中を走ります。曲がっている場合、鼻腔がひどく狭くなり、鼻の呼吸がひどく損なわれます。医師はこの湾曲を「鼻中隔弯曲」と呼んでいます。ほとんどの場合、それは先天性であり、鼻骨の骨折や鼻の腫瘍のために後年に発症することはめったにありません。

その他の原因

鼻中隔の損傷
鼻中隔の膿瘍
後鼻孔ポリープ（ほとんど子供と青年にのみ発生する特殊な形態の鼻ポリープ。片側の鼻呼吸が一般的です）
鼻腔または副鼻腔の腫瘍
鼻の異物（典型的な兆候は、口からの呼吸、鼻の言葉、鼻血、分泌の増加、耳の痛み、聴力の低下、片側の分泌物です）
クラスト形成を伴う乾燥した鼻粘膜（乾燥したほこりっぽい空気、タバコの煙、またはコカインの嗅ぎタバコの絶え間ない吸入から生じる可能性があります）

乳児の鼻づまり

赤ちゃんは、生後数か月で鼻からのみ呼吸します。さらに、鼻腔は本質的にまだ非常に狭いです。したがって、鼻粘膜の刺激（感染症など）があると、鼻呼吸が困難になります。

鼻粘膜が腫れている場合、乳児はまだ口から呼吸することができないため、鼻から呼吸しようとし続けます。典型的な兆候は、不規則な呼吸です。さらに、影響を受けた新生児や乳児は、飲酒が非常に困難で、睡眠が不十分で、夜に目覚めることがよくあります。

説明

通常、話すときを除いて、あなたはあなたの鼻を通して呼吸します。空気が鼻に入ると、最初に加熱され、湿らされ、洗浄されます。このプロセスは、寒すぎる細菌、ほこり、空気から有機体を保護します。鼻が塞がれていると、影響を受けた人は空気が少なくなり、無意識のうちに口から呼吸します。これは、長期的にはさらなる健康問題につながる可能性があります。

鼻づまりは不快ですが、通常は無害です。最も一般的な鼻炎ウイルスは、急性の鼻呼吸障害を引き起こします。鼻の裏打ちが膨らみ、鼻腔を詰まらせる透明または化膿性の分泌物を形成します。鼻が慢性的に詰まっている場合は、後ろに曲がった鼻中隔があり、鼻からの呼吸が困難になることがあります。鼻咽頭の慢性炎症は、鼻甲介が拡大し、影響を受けた人が鼻から空気が少なくなることにつながることがあります。

長い間口から呼吸する人は、不快な結果を招くリスクがあります。これらには以下が含まれます：

口渇
口臭
喉の痛み
咳
副鼻腔感染症
喉の痛み
喉頭炎
気管支炎
管状カタル：耳管の炎症と閉塞（咽頭と耳の間の接続）
嗅覚障害
聴覚障害
いびき
鼻血
頭痛

鼻甲介とは何ですか？

鼻孔は2つの鼻腔への入り口を形成します。各鼻腔には3つの鼻甲介があります。それらは側面から鼻腔に突き出ており、粘膜で覆われた薄い骨のプレートで構成されています。粘膜と骨の間には、密に枝分かれした最も細い血管（海綿体）があります。これらがより多くの血液を供給されると、それらは膨張して拡大します。

鼻甲介の機能は、空気を暖め、加湿することです。小さな毛（繊毛）は、吸入した空気を汚れの粒子や細菌から解放します。

鼻腔サイクル

鼻粘膜は自然な周期の影響を受けます。両方の鼻腔の鼻粘膜は、外部からの刺激なしに不規則な間隔（1〜7時間）で交互に膨張します。医師は、相互の腫れが鼻粘膜の再生に役立つと考えています。

ふくらんでいる状態では、鼻は「機能」します-それは吸入された空気を暖め、ろ過し、そしてきれいにします。もう一方の腫れた側が再生します。通常、人々は相互の機能に気づいていません。一方、風邪をひくと、現象が明らかになります。鼻粘膜がすでに腫れている場合は、一方の鼻孔がより詰まっているように感じ、もう一方の鼻孔が詰まっているように感じます。