「男性は体重を減らすようにプログラムされていません」
Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。
ChristianeFuxによるその他の投稿 すべてのhouseofgoldhealthproductsコンテンツは、医療ジャーナリストによってチェックされます。非常に太りすぎの人は、体重を減らすために胃を減らすだけであることがよくあります。の会話の中で、減量外科医のThomasHüttl教授は、これらの患者にとって通常は運動量を増やして食事を減らすだけでは不十分である理由と、影響を受けた患者に少量の食事を強制するよりも胃手術がはるかに効果的である理由を説明します。
ThomasHüttl教授
教授博士med。 ThomasP.Hüttlはミュンヘン肥満センターの医療ディレクターです。彼は内臓外科、肛門科、栄養学およびスポーツ医学の専門家です。
ヒュットル教授、なぜこんなに早く太る人がいるのですか？
過去には、不足があったときに生き残ったのは優れた飼料コンバーターだけでした。だから、それは進化の利点でした。そのため、ほとんどの人は体重を減らすよりも体重を増やす方が簡単だと感じています。一部の人にとっては、この不均衡は非常に顕著です。彼らは私たちにこう言います：「私はただ食べ物を通り過ぎなければなりません、そして私は太ります。」人々はそれについて笑っていました。今日、私たちは本当にそのような非常に効果的なフードプロセッサーがあることを知っています。
体重を減らした後、なぜより低い体重を維持するのがそれほど難しいのですか？
これを保証するすべてのメカニズムはまだわかっていません。しかし、私たちは知っています：体重が達成されると、体は戦いなしではもはやそれをあきらめません。体重が10キロ多すぎても、100キロでも、1キロ増えるごとに新しい目標値へのキャリブレーションが行われます。
悪い時期のためのエネルギーの蓄えは役に立つかもしれませんが、太りすぎはあなたを病気にします。なぜ体はその脂肪の蓄えの上限を持っていないのですか？
私たちの体には過度の肥満のためのプログラムがありません。蓄えられたエネルギーがあなたを病気にする可能性があること、そして私たちが緊急にそれを取り除くべきであることは登録されていません。何百万年もの進化の中で、私たちが今日経験しているような絶え間ない食物過剰の状況は単に起こりませんでした。
だから私たちはすでに太りすぎていても食べ続けます。
体重が150キロの人の空腹は、体重がわずか70キロの人の空腹とまったく同じです。お腹が空いたときに食べたいという衝動はとても強いです。それから冷蔵庫がいっぱいになったら、あなたはそれに屈服しなければなりません。脂肪組織と飢餓センターの間の適切なコミュニケーションが不足しているだけです。脂肪店が上向きに報告していること：「私たちは次の6ヶ月間は十分です、食べるのをやめてください。」
太りすぎの人はなぜ体重が増え続ける傾向があるのですか？
ゆっくりと理解し始めたばかりのさまざまなメカニズムがあります。賢者の石はまだ見つかりません。しかし、肥満はそれ自体が命を奪う病気であることを私たちは知っています。それは循環器系、肺、新陳代謝および関節の他の病気を引き起こします。これらは順番に肥満を支持するからです。下向きのスパイラル、つまり悪循環があります。
それは出産前に始まります。妊娠中に血糖値が高い母親の子供たちは、生まれたときにかなり不機嫌になることがよくあります。
右。そして太った子供は通常太った大人に変わります。その後、代謝は出生前でも体重が増えるようにプログラムされます。
それは、たとえばダイエット中の場合など、後でまだ発生しますか？
はい、代謝が遅くなるので-それがコミュニケーションの仕組みです。ボディは欠陥を登録し、バックバーナーに切り替えます。また普通に食べても省エネモードで動作します。
腸内細菌叢はますます研究の焦点となっています。それは体重にどのように影響しますか？
エキサイティングなエリアです。糞便を細い兄弟から太った兄弟に移植すると、腸内細菌叢が変化し、それに伴ってレシピエントが食物からどれだけのエネルギーを引き出すかが変わります。逆に、食事は腸内のマイクロバイオームにも影響を及ぼします。脂肪と糖分が多いファーストフードは、腸内の微生物を不利に変化させます。小腸はその後、長期にわたってより多くの脂肪を吸収することができます。
スリーブ胃や胃バイパスなどの減量手術も、腸内の細菌の組成に影響を与えます。
そうですが、それだけではありません。減量手術を受けることは、少し新鮮なスタートのように感じます。次に、驚くべきことを観察します。
たとえば、糖尿病患者の血糖値は、患者が体重を減らす前であっても、手術後に改善します。どうしてそれができるのでしょうか？
この効果は、そのような操作を支持する重要な議論ですが、なぜそれが起こるのか正確にはわかりません。逆に、これを理解すれば、肥満の病気のメカニズムもよく理解できます。一つはっきりしているのは、私たちはそのような介入で代謝に大きく介入するということです。同時に、脂肪組織と脳の間の相互作用も変化します。
それはどのように表現されていますか？
被験者は磁気共鳴画像法で検査され、食べ物の写真が表示されています。通常の体重の人では、一連の快楽センター全体がファイアレッドで点灯します。これは、胃バンドのある患者にも当てはまります。機械的な効果により、限られた範囲でしか食べることができませんが、胃は大きくて空腹のままです。
そして胃バイパス術後？
胃バイパス手術を受けた患者では、突然、いくつかの快楽センターだけが点灯します。食べたいという欲求は突然彼らの中ではるかに目立たなくなります。 「冷蔵庫がいっぱいですが、もう誘惑されません」と言う患者さんもたくさんいます。手術以来、健康的なものを食べることを好んだという報告も多くあります。肉だけを食べていた人の中には、突然魚を好む人もいます。
では、食行動も根本的に変化しているのでしょうか？
摂食行動、代謝、腸内細菌叢-これらは驚くべき変化です。正確に何が起こっているのかはまだわかりません。しかし、肥満を好む多くのネガティブなプログラミングは、操作で消すことができます。
教授博士med。ミュンヘン肥満センターのThomasP.Hüttlメディカルディレクター。彼は内臓外科、肛門科、栄養学およびスポーツ医学の専門家です。
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