妊娠する

ニコール・ウェンドラーは、腫瘍学および免疫学の分野で生物学の博士号を取得しています。医療編集者、著者、校正者として、彼女はさまざまな出版社で働いており、複雑で広範な医療問題をシンプル、簡潔、論理的な方法で提示しています。

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妊娠することはそれらの1つです：最初に、多くの女性は何年もそれを避けたいと思っています、そして突然体内時計が刻みます、そしてそれはできるだけ早く妊娠でうまくいくはずです。いつ子供を産むのに最適な時期か、どのように早く妊娠できるか、そして年をとるにつれて何を考慮すべきかをここで読んでください。

女性はいつ妊娠できますか？

女の子はホルモンが大人になるとすぐに妊娠することができます。それは、たとえば祖父母や曽祖父母よりもはるかに早く今日起こっています。何人かの女の子は今日11歳弱で妊娠する可能性があります（男の子でさえ性的に成熟し始めています）。

しかし、10代の若者や若い女性がまだ初潮を迎えていなくても、避妊を使用する必要があります。理論的には、彼女は最初の排卵の直前にいる可能性があり、したがって妊娠する可能性があります-精子はしばらくの間女性の体で生存しています。

同じことが閉経期の女性にも当てはまります-妊娠は100パーセント除外されていません。月経が1年以上止まったときだけ、排卵が起こらなくなる可能性が高くなります。そうすると、妊娠できなくなります。産婦人科医のホルモン分析でこれを明らかにできる場合があります。

どうすれば妊娠できますか？

すべての避妊法は中止され、ロマンチックな気分が提供されます-それからあなたは妊娠を始めることができます！残念ながら、それはそれほど単純ではありません。妊娠するための前提条件は、性的成熟と性交に加えて、卵細胞が女性の体内で成熟し、排卵が起こることです。受精可能な精子が排卵のために比較的時間通りに到着し、卵子と融合した場合、少なくとも理論的には妊娠する可能性があります。

卵子と精子細胞の融合でさえ、必ずしも妊娠を保証するものではないからです。受精卵はまた、子宮腔に入り、安定した方法で着床する必要があります。せいぜい、子宮の内壁はすでに卵細胞の準備ができています。

あなたが妊娠するためには、多くの、きめ細かく調整されたステップが必要です。

ビデオ：子供が欲しい：妊娠を早くする方法

妊娠するのに最適な時期はいつですか？

月に一度、つまり約28日ごとに、卵細胞が女性の体内で成熟します。したがって、妊娠できるのは出産する日だけです。これらは排卵の前後で、最後の生理の初日から約14日後に始まります。排卵も数日後に起こることがあり、個人差が生じる可能性があります。卵子がジャンプする場合、これは卵細胞が卵巣を離れたことを意味します。それは卵管に入り、約24時間受精することができます。

したがって、妊娠するまでの時間枠は短いです。したがって、それが実際に機能する場合、それはほとんど奇跡です。しかし、精子は状況を少し改善します。それらは女性の体内で約3日間、つまり約72時間、時には1〜2日長く生き残ることができます。したがって、妊娠するのに最適な時期は、排卵の72時間前に始まり、排卵の約12時間後に終わります。

35歳以上で妊娠する

妊娠するのに最適な年齢は20歳から30歳です。 30歳を過ぎると、女性の出産性が低下し、妊娠する可能性が低くなります。流産や胚の奇形のリスクも高まります。年齢の問題は少し早く女性に影響を及ぼしますが、男性も40歳前後から年齢とともに出生率が低下することを期待する必要があります。

妊娠するのにどれくらい時間がかかりますか？

すぐに妊娠しませんか？それなら、すぐに絶望してはいけません。ほとんどのカップルはしばらく試してみる必要があります。時々、女性の体はホルモン避妊薬がもはやリズムを指示しないという事実に慣れなければなりません。定期的な無防備な性交を条件として、妊娠が1年以内に起こらない場合、男性および/または女性の出産を損ない、妊娠をより困難にする器質的な原因が存在する可能性があります。次に、産婦人科医または「男性医師」（アンドロロジスト、泌尿器科医）にアドバイスを求めることをお勧めします。

基本的に、パートナーが年をとるほど、カップルが自然に妊娠するのにかかる時間が長くなります。人工授精は、とにかく子供が欲しいという願望を満たすための1つの方法を約束します。しかし、ここでも、あなたが年をとるほど、成功の可能性は低くなります。人工授精を行っても、40歳で妊娠するのは難しい場合があります。

45歳以上の女性では、妊娠率はゼロにさえなります。したがって、子供を産みたくない場合は、あまり時間をかけないでください。妊娠できない場合は、適切な時期に医師の診察を受けてください。

どうやって早く妊娠しますか？

ストレスなくすぐに妊娠しましょう-それはすべてのカップルが望んでいることです。周期、体温、子宮頸管粘液検査を組み合わせた症候性熱法を使用すると、少し早く妊娠できる可能性があります。この方法は、自然家族計画（NFP）とも呼ばれ、排卵の検出に役立ちます。出産する時期を知ることで、妊娠する可能性を高めることができます。

ただし、一部のカップルは、反対の避妊のために症候性の方法も使用しています。経験豊富な女性は、経口避妊薬（パール指数0.4）と同様のレベルの保護をNFP法で達成するはずです。サイクルの不確実性と感染に対する保護の欠如により、この方法は例外的な場合にのみ適切な避妊薬になります。

排卵カレンダー：月経と周期の長さ

妊娠しやすくするために、排卵カレンダーには、最後の月経の初日と月経周期の長さ、つまり月経の初日から次の月経の始まりまでを記録する必要があります。また、月経間の出血、痛み、または性交した時期に関する情報を記録することもできます。これにより、性交が妊娠につながる可能性がある時期についてのより良いアイデアが得られます。

ウェイクアップ温度を測定する

女性が妊娠できる日のいくつかの指標があります。そのうちの1つはこれです：黄体ホルモンのプロゲステロンは脳の温度中心に作用し、女性の体温をわずかに上昇させます。これは、サイクルの後半、約1〜2日で発生します後排卵。

この温度法を使用して妊娠するためには、起き上がる前に常に測定を行うことが重要です。この基礎体温をサイクルカレンダーのカーブシートに転送します。これを数か月間毎日行っている場合は、排卵を比較的よく予測できます。ただし、注意してください。アルコール、睡眠不足、感染症は体温に影響を与え、結果を妨げる可能性があります。

子宮頸管粘液と子宮頸部

温度に加えて、子宮頸管粘液（請求法）と子宮頸部の状態を毎日テストする必要があります。どちらも排卵と妊娠するのに最適な日についての情報を提供します。

子宮頸管粘液は子宮頸部の腺に由来し、膣の入り口で2本の指で簡単に取り除くことができます。月経の直後、それはほとんどまたはまったくありません。その後、薄片状から粘着性になり、黄白色に見えます。粘液が透明で比較的流動的で、親指と人差し指を引き離したときに細い糸を形成する場合、排卵が差し迫っています。この一貫性で、それは精子が前進するのをより簡単にし、妊娠するのを助けます。排卵の直後に、粘液は再び変化します-それは再びタフで白くなります。

また、子宮頸部の硬さや位置を指で確認することができます。少し練習するだけで、子宮頸部の高低を区別したり、子宮頸部を柔らかくしたり固くしたりすることができます。子宮頸部が柔らかく、わずかに開いていて、膣口が少し高い場合は、妊娠する可能性があります。一方、月経後、子宮頸部はきつく閉まっています。

妊娠：技術的援助

サイクルコンピュータは1980年代から存在しています。体温や粘液を測定するものもあれば、尿中のホルモンレベルを測定するものもあります。最近では、スマートフォン向けのサイクルアプリ（NFPアプリ）も利用できるようになりました。これらのツールはすべて、女性が排卵を判断し、妊娠しやすくするために設計されています。研究がない限り、避妊薬としては不適切です（避妊用コンピューターとして宣伝されることが多い場合でも）。