アルツハイマー病：ライフスタイルはリスク遺伝子のバランスを取ることができます

Christiane Fuxは、ハンブルクでジャーナリズムと心理学を学びました。経験豊富な医療編集者は、2001年以来、考えられるすべての健康トピックに関する雑誌記事、ニュース、事実に基づくテキストを執筆しています。での仕事に加えて、ChristianeFuxは散文でも活躍しています。彼女の最初の犯罪小説は2012年に出版され、彼女はまた、彼女自身の犯罪劇を書き、デザインし、出版しています。

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健康的なライフスタイルはアルツハイマー病から身を守ることができます。しかし、これは、遺伝子構成によって認知症にかかりやすくなる人々にも当てはまりますか？英国の研究者はこれを調査し、健康的な生活が報われることを発見しました-たとえあなたが不利な遺伝子を持っていたとしても。

「私たちの結果は、私たちが遺伝的危険因子のバランスをとるために積極的に何かをすることができることを初めて示しているので、エキサイティングです」と研究著者の博士は言います。エクセター大学のElzbietaKuma。彼女の研究には、英国の有機データベースを使用しました。Kumaは、同僚と協力して、60歳以上の約20万人のデータを評価しました。データには、参加者に関する遺伝情報も含まれていました。

ライフスタイルによるリスク分類

アルツハイマー病のリスクを高める既知の遺伝子変異に基づいて、科学者たちは参加者を認知症のリスクが低い、中程度、高いグループに分けました。研究者たちはまた、参加者から彼らのライフスタイルについての情報を持っていました。科学者たちは、禁煙、バランスの取れた食事、定期的な身体活動、低アルコール消費などのライフスタイル要因を健康と評価しました。

悪い遺伝子にもかかわらず、認知症のリスクは30％低くなります

次の8年間で、1,769人の研究参加者が認知症を発症しました。健康的なライフスタイルに従っていると以前に述べた人々は、病気になる可能性が大幅に低くなりました。予想通り、不健康なライフスタイルとリスク遺伝子の組み合わせは特に危険であることが判明しました。影響を受けた人々は、健康的なライフスタイルを持ち、リスク遺伝子を持たない参加者よりも認知症のリスクが3倍高かった。認知症のリスクは、健康に暮らしているリスク遺伝子を持つ人々でも増加しましたが、リスク遺伝子と不健康なライフスタイルの組み合わせよりも30％少なくなりました。

アルツハイマー病は運命である必要はありません

「この研究は非常に重要なメッセージを伝えます。それは認知症の宿命論的見方を弱めます。一部の人々は、遺伝子のために必然的にアルツハイマー病を発症すると信じています。」しかし、健康的なライフスタイルは、たとえ性向が悪くても、認​​知症の個人的なリスクを大幅に減らすことができることが示されています。

まだ治療法は見えません

ドイツアルツハイマー協会によると、現在ドイツでは約170万人が認知症で生活しています。それらのほとんどはアルツハイマー病を持っています。病気の原因はまだ解明されておらず、病気を止めたり、治したりする治療法はまだありません。したがって、病気の発症を遅らせたり予防したりすることができるライフスタイルの要因は、さらに重要です。

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